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Respuestas mecánicas, neuromusculares y metabólicas agudas a diferentes configuraciones de series en el entrenamiento de la fuerza

Publicado 12 de febrero de 2023, 12:57

Prof. Ricardo L Scarfó

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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¿Diferentes ejercicios de fuerza para el mismo grupo muscular promueven mayores ganancias de fuerza?

Publicado 8 de febrero de 2023, 23:07

Prof. Ricardo L Scarfó

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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Los períodos de descanso tradicionales de 3 a 5 minutos entre series pueden no ser necesarios cuando se realizan menos repeticiones por serie: usando tirones de ‘cleans’ como ejemplo

Publicado 11 de enero de 2023, 15:39

Prof. Ricardo L Scarfó

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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Efecto de diferentes intervalos de descanso entre series de pares de agonista-antagonista sobre el rendimiento y la eficiencia del entrenamiento

Publicado 24 de agosto de 2022, 13:21

Prof. Ricardo L Scarfó

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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Efecto agudo de las configuraciones de superseries para la parte superior e inferior del cuerpo vs configuraciones de series tradicionales sobre la velocidad dela barra y el volumen

Publicado 19 de agosto de 2022, 13:05

Prof. Ricardo L Scarfó

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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Protocolos de Intervención para la Prescripción de la Preparación Física ¿Por qué es Importante Tener una Estrategia pre Diseñada para Diseñar Planes Efectivos Para el Desarrollo de la Condición Física?

Publicado 10 de agosto de 2022, 23:51

Alejandro Bertorello

Alejandro Bertorello

Preparación física
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Efecto de la duración del intervalo de descanso sobre el volumen completado durante un ejercicio de press de banco de alta intensidad

Publicado 18 de abril de 2022, 12:28

Prof. Ricardo L Scarfó

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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¿Cómo Desarrollar Deportistas Robustos y Sólidos para los Requerimientos del Voleibol en el Largo Plazo?

Publicado 9 de marzo de 2022, 1:14

Alejandro Bertorello

Alejandro Bertorello

Preparación física
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