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Universidad del Museo Social Argentino

La fuerza muscular es entendida en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la aptitud física en cualquier persona y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes. Tal es su importancia que hoy en día la fuerza es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con mayor exactitud la programación del entrenamiento de la misma en diferentes contextos, como lo son la aptitud física, el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones y recuperación funcional, entre otros. Este curso está dirigido al “entrenamiento de la fuerza para la mejora del rendimiento deportivo y la prevenc

Entrenamiento de la Fuerza en Deportes de Equipo y Prevención de Lesiones

La prevención de lesiones en los distintos contextos de entrenamiento, sobre todo el deportivo, resulta uno de los objetivos principales para los profesionales del ejercicio físico. El inconveniente que generan las lesiones en el deporte o ejercicio físico es notable en el proceso de entrenamiento-competición, ya que implica su modificación o su interrupción. Por lo que un objetivo fundamental resulta lograr determinar las estrategias y acciones interdisciplinarias necesarias a realizar por los profesionales de la salud (médicos, kinesiólogos, profesores de Educación Física, etc.), para poder lograr disminuir la cantidad de lesiones y la intensidad de las mismas mediante programas preventivos adaptados a cada persona y contexto d

Diplomatura Universitaria en Prevención de Lesiones

Mauricio Moyano Posgrados

Las bases conceptuales y teóricas del Velocity-based Resistance Training (VBRT) son el punto de partida para poder comprender en qué consiste esta metodología de entrenamiento y qué fundamentación científica la sostiene. Conocer la relación entre la velocidad de ejecución y la carga/fuerza aplicada, así como entre los cambios de velocidad durante la serie y la fatiga neuromuscular producida, son las dos aseveraciones fundamentales para poder comprender este nuevo paradigma del entrenamiento. Siempre que controlemos adecuadamente la velocidad podremos conocer los cambios del rendimiento y la fatiga/recuperación producida o alcanzada.  Así mismo, estas bases teóricas nos servirán para poder diferenciar entre lo que en realidad e

Bases del Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT)

El interés de las ciencias del ejercicio por conocer la mejor forma de determinar, controlar y dosificar la carga del entrenamiento de la fuerza ha sido siempre clave. Este es un aspecto enormemente trascendental, porque los resultados que se derivan de las investigaciones científicas deberían supuestamente permitir seguir construyendo el cuerpo de conocimiento que mejore la propia metodología del entrenamiento y, por tanto, las intervenciones en la práctica de los profesionales. En este sentido, el Entrenamiento de la Fuerza Basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT, VBRT) es un metodología emergente que ha supuesto un cambio de paradigma en el entrenamiento de la fuerza. Esto ha sido posible porque la tecnología actu

Taller práctico en Programación del Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad (VBT)

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Cada vez son más los profesionales de la salud que necesitan crear procesos que les guíen para la selección de los ejercicios de sus programas de entrenamiento. La correcta selección de los ejercicios debe, a la vez, salvaguardar la integridad de las estructuras anatómicas involucradas y permitir alcanzar los objetivos propuestos. La constante aparición de ejercicios de entrenamiento para la mejora de la condición física parece ser el foco principal de atención de muchos entrenadores y profesionales del ejercicio físico. Esta realidad, no siempre evoluciona de la mano de criterios suficientemente asentados que garanticen la seguridad y eficacia de tales ejercicios, por lo que se hace necesario establecer procesos y variables obje

Técnica y Seguridad de los Ejercicios de Entrenamiento de la Fuerza y Core

Instituto Deporte y Vida

Este programa de Preparación Física Deportiva consta de un programa  eminentemente práctico  en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar el proceso global de entrenamiento de sus deportistas y clientes. Para llevar adelante esta propuesta, hemos agrupado al mejor elenco profesional posible, avalado no sólo por su excelente formación teórica y científica, si no también por la experiencia real y práctica que acreditan con deportistas internacionales del máximo nivel.  D. Carlos Prieto , entrenador Javier Gómez Noya y Pablo Dapena;  D. Sinuhé Haro Frías , Federación Española de Triatlón y Biomecánico por el sistema Retul;   Dr. Jesús Rivilla , experto en preparación física y ex preparad

Curso en Preparación Física Deportiva

JOG Sport


	 
	 
 Presente en el Club Honu Beach de Mar del Plata, realizaremos el primer curso de Periodización selectiva en Formato Híbrido. El mismo se dictará en 2 partes de 3 hs. el día 20 de mayo.
 Transmitiremos este taller en vivo con 3 cámaras fijas de alta definición en una sesión presencial del entrenamiento, que nos permitirá que puedas participar en directo del mismo mejor que si estuvieras presente, pudiendo intervenir en el momento y tener diferentes puntos en la visual de cada acción.
 Además, en diferentes momentos, los participantes presenciales deberán utilizar su móvil para poder tener vistas más acercadas de cada ejercicio dando así una posibilidad única e inmersiva.
 Al final del taller, no sólo podrás ver el c

Periodización Selectiva, una nueva mirada sobre el entrenamiento de fuerza basado en la velocidad (VBT)

¿Cómo Aplicar el VBT en la Práctica Real?

Equipo Mario Di Santo

En este espacio académico dictado por el  Profesor Leandro Lardone , desarrollaremos en profundidad los ejercicios que derivan del deporte del levantamiento de pesas. Sus características y el por qué de su utilización dentro del área de la preparación física.  Le daremos gran importancia al desarrollo metodológico y aplicación de estos movimientos fundamentales para optimizar el rendimiento deportivo de acuerdo a las etapas evolutivas (edades) y a los niveles de competencias de los equipos y/o atletas. También haremos gran hincapié en el estudio y desarrollo técnico.  Todos estos contenidos, abordados y adaptados a la nueva realidad que nos toca vivir y transitar, presentando casos reales de campo que lleva a cabo el Profesor L

Ejercicios derivados del levantamiento de pesas para deportistas

Gonzalez Badillo Capacitaciones

G-SE tiene el orgullo de presentar al Dr. Juan José González Badillo en un seminario gratuito que representará un hito para los profesionales del entrenamiento y la preparación física con fines deportivos.  Frente a la inmensa cantidad de información relacionada a la programación y evaluación del entrenamiento de fuerza, y al auge de dispositivos y programas de formación que introducen a los profesionales en el entrenamiento basado en la velocidad, González Badillo derribará mitos en relación a estas temáticas y sentará bases sustentadas en la investigación y en los resultados obtenidos en el más alto rendimiento.  El seminario se desarrollará en vivo, con una clase magistral de 1 hora y media, seguido de ronda de pregunta

Un Nuevo Paradigma en el Entrenamiento

El  Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva  está diseñado para dotar a los estudiantes de conocimientos especializados sobre los métodos de entrenamiento más vanguardistas, las últimas tendencias en nutrición deportiva y las ayudas ergogénicas para mejorar el rendimiento deportivo. Este programa de Máster se encuentra certificado por la  Universidad Isabel I . Para llevarlo a cabo se ha contado con el mejor elenco de profesores de habla hispana, no sólo por su formación académica y científica, sino por el conocimiento práctico obtenido tras llevar muchos años entrenando y asesorando a deportistas de elite. El presente Master cuenta con un claustro profesores de gran prestigio en el ámbito del entrenamiento y la nutr

Máster en Entrenamiento y Nutrición

Instituto Deporte y Vida y G-SE presentan un programa formativo muy innovador y necesario para la capacitación de quienes se desarrollan o  desean desarrollarse en la preparación física en clubes deportivos, organizaciones deportivas o con atletas de alto rendimiento.   El rol del "Head of Performance" está definido por las necesidades, recursos y circunstancias de cada entorno y este tendrá que abarcar un gran espectro del rendimiento. El éxito en el deporte de alto rendimiento se basa, además de trabajar con atletas de talento y entrenamiento de calidad, en la mejora continua y la clave en los  detalles que marcan la diferencia para encontrar la "ventaja ganadora" definitiva. Por ello, este posgrado consta de un programa  eminente

Certificado en Head of Performance

Este programa de Especialista Internacional en Entrenamiento Personal consta de un programa  eminentemente práctico  en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar el proceso global de entrenamiento de sus deportistas y clientes. El presente curso cuenta con un claustro de profesores de gran prestigio en el ámbito del entrenamiento personalizado, destacando en áreas de índole universitaria e investigadora, así como del alto rendimiento deportivo a nivel internacional. La metodología del curso será mediante clases grabadas y clases online que permitirán  interacción  en vivo   con los docentes . Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualización en cualquier horario

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Prof. Guillermo Peña García-Orea, PhD

Prof. Leandro Lardone Quinodóz

Juan José González Badillo, PhD