Continuamente se está hablando de la falta u óptima motivación en el deporte, ahora bien, ¿De qué hablamos cuando hablamos de motivación?Motivación proviene del término "Moveré", que significa "Mover", implica movimiento. En términos más sencillos, son las ganas de...
Inherente a la motivación, es decir, las ganas con las cuales emprendemos, sostenemos y dirigimos la propia actividad deportiva, se abre otra dimensión en el terreno deportológico que es el establecimiento de objetivos. De hecho, los objetivos constituyen el corazón...
El estímulo de entrenamiento en el deporte competitivo es usualmente descrito como una combinación de la intensidad, el volumen y la frecuencia de entrenamiento. Se cree que, generalmente, estos tres factores producen una respuesta adaptativa en el cuerpo que debe...
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