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Prof. Ricardo L Scarfó

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Curso de Especialización en Aplicaciones en Fisiología del Ejercicio

La enseñanza de la Fisiología del ejercicio no es simple, podemos explicar procesos biológicos de manera perfecta, pero muchas veces ésto, no es suficiente. Los profesionales de la actividad física, la medicina deportiva, la nutrición o la rehabilitación necesitan evaluar procesos fisiológicos y en otros pasos requieren mejorar funciones fisiológicas.Nuestro curso desarrolla cada temática en tres enfoques: Primero explicamos el funcionamiento Fisiológico sistémico, posteriormente revisamos fundamentos y métodos de valoración de la variable fisiológica y por último analizamos la teoría y práctica de un correcto entrenamiento de la variable fisiológica, considerando la evidencia más reciente con aplicación metodológica a través de revisiones sistemáticas- metaanálisis e informes científicos-técnicos de expertos.En este curso se desarrollan tópicos fundamentales de la Fisiología del Ejercicio, analizados desde La Teoría – La Medición y El Entrenamiento de cada temática desarrollada. De esta forma explicamos el funcionamiento, entregamos métodos de medición y propuestas de entrenamiento basadas en evidencia científica y en la actividad diaria de los entrenadores.
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Curso en Control Motor: Entendiendo el Movimiento Humano

En este curso se abordan los avances producidos en el control del movimiento humano desde la perspectiva del Control Motor. Aunque se hará una pequeña introducción en cada uno de los temas para garantizar los conocimientos mínimos necesarios, abordaremos principalmente las últimas investigaciones y los principios a los que éstas puedan dar lugar. La presente capacitación contará con tres módulos a desarrollar en un período de 3 meses, en donde veremos una Introducción al control motor y el movimiento humano, para luego desarrollar el primer núcleo de Avances de la Neurofisiología del Movimiento en dos partes, distribuidas en 12 asignaturas con clases en video y material de estudioLos contenidos del curso se distribuyen en 3 grandes módulos:MÓDULO I. INTRODUCCIÓN AL CONTROL MOTOR & ENTENDIENDO EL MOVIMIENTOTema 1. Historia y conceptualización del Control MotorTema 2. Instrumentos de medida: EMG &EEG&Pruebas de imagenTema 3. Estimulación Magnética Transcraneal (TMS)Tema 4. Estimulación Transcraneal por Corriente Directa (tDCS)Tema 5. El modelo de procesamiento de la informaciónTema 6. Mecanismos feedback y feedforwardTema 7. La variabilidad del movimientoTema 8. El foco de atención interno vs. externoPRÁCTICA: La variabilidad de la marcha y doble tareaMÓDULO II. AVANCES EN LA NEUROFISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO (1ª Parte)Tema 9. Introducción a la médula espinalTema 10. El reflejo HTema 11. La coactivaciiónTema 12. Neurofisiología de la fuerzaTema 13. Adaptaciones nerviosas al entrenamiento de fuerzaTema 14. La propiocepciónTema 15. La vibración muscularPráctica. La variabilidad de la fuerzaPRÁCTICA: La variabilidad de la fuerza y la relación fuerza&electromiografíaMÓDULO III. AVANCES EN LA NEUROFISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO (2ª Parte)Tema 16. Las vías motoras descendentesTema 17. Los ganglios basales: ejercicio y enfermedad de ParkinsonTema 18. El cerebeloTema 19. La corteza cerebralTema 20. Las neuronas espejo y el aprendizaje por observaciónPRÁCTICA: La adaptación motora
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Bases Conceptuales y Mecánicas del Entrenamiento de la Fuerza

La fuerza muscular es entendida en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la aptitud física en cualquier persona y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes.Tal es su importancia que hoy en día la fuerza es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con mayor exactitud la programación del entrenamiento de la misma en diferentes contextos, como lo son la aptitud física, el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones y recuperación funcional, entre otros.El presente curso está enfocado a establecer las “Bases conceptuales y mecánicas” asociadas al entrenamiento de la fuerza para comprender el verdadero significado de cada término, y, más importante, las implicaciones que para la práctica pueda tener el uso correcto e incorrecto de la idea que subyace a cada concepto. En este módulo también analizaremos aspectos básicos relacionados con la fisiología muscular y la mecánica aplicada al entrenamiento de la fuerza. Para ello, en este curso se utilizarán materiales de estudio de alta calidad y rigor, y se programarán sesiones en vivo con los docentes.
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Tiempo bajo tensión muscular y Gasto energético

Tiempo bajo tensión muscular y Gasto energético

por | 23 de Sep de 2024 |

Se examinó los gastos de energía aeróbico y anaeróbico del levantamiento de pesas (press de banco); el trabajo submáximo se mantuvo constante entre los protocolos. 10 sujetos varones (edad, 23.2 ± 3.1 años; altura, 177.3 ± 5.3 cm; peso, 82.1 ± 11.5 kg) se asignaron al...

Funcionalidades de la Mb

Funcionalidades de la Mb

por | 20 de Sep de 2024 |

Entregamos esta excelente revisión de Kevin E.Conley acerca de las funciones de la Mb en el músculo y demás tejidos, que ya caracterizamos en forma específica en lo que respecta al ejercicio intermitente en una entrada de blog .