Dr. Javier Butragueño Revenga

PROXIMAS FORMACIONES

TEMATICA DESTACADA

Cuerpo y Mente Modo Maratón. Estrategias Físicas y Mentales para competir mejor

Cuerpo & Mente Modo Maratón es una Capacitación teórico práctica orientada a corredores de todos los niveles que quieran sumar herramientas concretas para optimizar su Rendimiento en Carrera. Se abordarán temas fundamentales para preparar con éxito cualquier carrera, de la mano de la Docente Carolina Rossi con formación destacada y extensa trayectoria como maratonista y atleta multidisciplinaria en diversas pruebas de resistencia en calle, pista, montaña y triatlón: Maratón de Buenos Aires, Pampa Traviesa, Rosario, Berlín, Nueva York, Ámsterdam, Valencia, Torino, Islas Malvinas. Cruce de los Andes Columbia, Raid de los Andes. Ultramaratón Internacional 24hs Buenos Aire.s Triatlones Olímpicos IM 5150 Buenos Aires, ISS Sports, Half Ironman Colonia. Duatlón Buenos Aires, Campeonato Nacional de Acuatlón. Carreras de trail extremo: Turmalina Ultra Trail, 60K Xtreme Race.Ascensos de alta montaña: Monte Aconcagua y Monte Kilimanjaro. Esta Capacitación incluye temas fundamentales para el corredor como:* Maratón, sus detalles y desafíos.* Análisis de los factores condicionantes del rendimiento.* Cómo saber si estas preparado para correr una maratón. * Cómo planificar la estrategia de la carrera.* Cómo evitar el muro. * Elección del calzado.* Cómo utilizar la tecnología y GPS para hacer una diferencia en la carrera.* Qué hacer y qué no hacer las semanas y días previos al evento.* Consideraciones para planificar todos los detalles si tienes que viajar lejos para correr.* Ejercicios recomendados para entrar en calor antes de largar.* Entrenamiento mental: ejercicios prácticos de relajación, concentración, y visualización. El fantasma de abandonar.* Post carrera: ejercicios de flexibilidad y trabajos regenerativos.
Primera Edición
DOCENTES DESTACADOS

Posgrado en Ciclismo de Carretera y BTT

Instituto Deporte y Vida y G-SE se unen para presentarte un posgrado innovador y de gran orientación práctica, diseñado para que lleves tu profesión al máximo nivel académico y profesional, con el aval de profesionales de la élite europea.¿Por qué este Posgrado?El ciclismo, tanto de ruta como de montaña (BTT), ha experimentado un crecimiento exponencial a nivel mundial. Esta especialización te brinda las herramientas necesarias para responder a la creciente demanda de profesionales capacitados en ambas disciplinas, aprovechando la sinergia actual entre ellas. Nuestro enfoque se centra en la aplicación práctica de los conocimientos más avanzados, garantizando que adquieras habilidades directamente aplicables en el campo.Un Claustro de Élite a tu ServicioLa fortaleza de este posgrado reside en su excepcional cuerpo docente, compuesto por referentes del ciclismo de alto rendimiento. Aprenderás de la mano de expertos con experiencia comprobada en equipos y federaciones de primer nivel:Javier Fernández Alba (Federación Española de Ciclismo)David Barranco (Movistar Team)Yeyo Corral (Lidl-Trek Team)Josep Codinach (Team Caja Rural)Víctor Calsamiglia (cyclistlab)Carlos Verona (Ciclista profesional Lidl-Trek Team)Carlos Barbado (Entrenador de ciclistas profesionales y amateur)Aner Moreno (INEOS Grenadiers y ex Jefe de Rendimiento de la Selección Española de Pista)Contenidos Clave para tu EspecializaciónEl programa abarca los aspectos más relevantes del entrenamiento en ciclismo, desde la valoración inicial hasta la preparación para la competición, incluyendo:Valoración, Control y Planificación del Entrenamiento: Diseña planes de entrenamiento personalizados y optimiza el rendimiento en cada fase de la temporada.Formación de Jóvenes Deportistas: Aprende las metodologías adecuadas para el desarrollo de talentos en el ciclismo.Puesta a Punto en Competición: Prepara a tus atletas para alcanzar su máximo nivel en los momentos clave, tanto en ciclismo de carretera como en BTT.Tecnología Avanzada: Maneja herramientas como potenciómetros y software de análisis para cuantificar y evaluar la carga de entrenamiento.Evaluación y Mejora del Rendimiento: Realiza pruebas físicas y análisis biomecánicos para optimizar la eficiencia y prevenir lesiones.Metodología Flexible y Orientada a la PrácticaEntendemos tus necesidades, por eso hemos diseñado una metodología que combina la flexibilidad con la interacción directa:Clases Grabadas: Accede a todas las lecciones en nuestra plataforma durante 18 meses, lo que te permite estudiar a tu propio ritmo y en el horario que mejor se adapte a ti.Clases en Vivo: Participa en sesiones interactivas con los docentes y el resto de los alumnos, donde podrás plantear tus dudas y debatir sobre casos prácticos.Evaluación Práctica: El posgrado culmina con un trabajo práctico final donde aplicarás todos los conocimientos adquiridos, consolidando tu aprendizaje de forma activa.Tu Futuro como Entrenador Especializado en CiclismoAl completar este posgrado, estarás completamente preparado para:Diseñar programas de entrenamiento personalizados para ciclistas de ruta y BTT.Utilizar tecnología avanzada para cuantificar y evaluar la carga de entrenamiento.Evaluar y mejorar el rendimiento a través de pruebas físicas y análisis biomecánicos.Planificar estratégicamente temporadas completas, gestionando fases de preparación, competición y recuperación.En resumen, te convertirás en un entrenador especializado en ciclismo, capaz de trabajar con deportistas de alto nivel y optimizar su rendimiento integral mediante un enfoque profesional y basado en la ciencia.Detalles del ProgramaCarga Horaria Total: 40 horas, incluyendo clases, estudio de material y el trabajo final de evaluación.Certificación: Este programa es un curso de especialización propio con avales y certificados científicos. Es una capacitación complementaria de alto nivel que mejorará tu formación y desempeño como entrenador o como deportista, y no es convalidable (a priori) con titulaciones federativas.Garantía de Calidad: Instituto Deporte y Vida y G-SE poseen una vasta experiencia en el entrenamiento de deportes de resistencia, con una valoración media de satisfacción del alumnado de 4.8 sobre 5 en todos sus cursos.
Primera Edición

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