Primera edición127 alumnos 3 docentes 9 Horas cátedra 1 módulo 1 certificado

ACTUALIZACIÓN en PREPARACIÓN FÍSICA y ENTRENAMIENTO

Organiza: Edef Entrenamiento

100% ONLINE EN ESPAÑOL 100% LIVE LEARNING LMS PROPIO

Docentes

Ezequiel Martin Costa
Entrenamiento de la fuerza.

Mario Di Santo

LEANDRO Lardone QUINODOZ
IPEF Argentina.
Ciencias del Rendimiento.

Presentación

Taller ONLINE: “Actualización en Preparación Física y Entrenamiento”

Inicio en noviembre – Última propuesta del año

Un ciclo intensivo de 3 encuentros con referentes del entrenamiento, diseñado para actualizar tus conocimientos en prevención, fuerza e hipertrofia.
Aprendé a seleccionar y programar ejercicios de forma inteligente, optimizar el control motor, y aplicar metodologías efectivas para el desarrollo muscular y de la fuerza.

Ideal para entrenadores, preparadores físicos y profesionales del movimiento que buscan cerrar el año con herramientas prácticas y actualizadas.

7 de noviembre – 21 hs. Arg.

Lic. Mario Di Santo

Ejercicios PREVENTIVOS para el deporte

• Selección de ejercicios

• Control motor

13 de noviembre - 21 hs Arg.

PF Leandro Lardone.

Cómo armar una rutina de FUERZA en el gimnasio

• Selección de ejercicios

• Metodologías

• Progresiones

• Programación

17 de noviembre – 18 hs. Arg.

Ezequiel Costa

Cómo armar una rutina de HIPERTROFIA en el gimnasio

• Diferentes tipos de fatigas

• Repeticiones efectivas

• Métodos de alta intensidad

• Selección de ejercicios

• Programación de hipertrofia en principiantes, intermedios y avanzados

• Cómo determinar el volumen semanal (mínimo y máximo)

Contenidos

Módulo 1
9 horas cátedra | Comienza: 7 de noviembre de 2025 | Termina: 17 de noviembre de 2025

Más información

Descripción

Presentación del Taller: “Actualización en Preparación Física y Entrenamiento”

Cerramos el año con una propuesta imperdible para profesionales del movimiento, entrenadores y preparadores físicos que buscan seguir perfeccionándose.

Este taller online de tres jornadas reúne a destacados especialistas para abordar temas clave de la preparación física moderna: la prevención de lesiones, la programación del entrenamiento de hipertrofia y el desarrollo de la fuerza.

A lo largo de las clases, los participantes incorporarán herramientas prácticas para seleccionar, aplicar y planificar ejercicios de manera más eficiente, optimizando los resultados en distintos niveles de entrenamiento.

Una oportunidad única para actualizarte, debatir con expertos y potenciar tu práctica profesional, desde donde estés

Certificados

Certificado Final de Asistencia

**Otorga:** Edef Entrenamiento

**Formato:** digital

Metodología

Los docentes o conferencistas van proponiendo diferentes horarios para la grabación EN VIVO de sus clases o conferencias según la composición regional del alumnado, intentando de que todos puedan participar.

Si no puede asistir a las grabaciones en vivo, NO PIERDE NADA, porque automáticamente luego de conferencia en vivo, se coloca la grabación de la misma (y también las consultas que se hicieron) como material de estudio de su programa educativo, para reproducir cuantas veces quiera y en cualquier día y horario.

Esto también sirve para los que se matriculan luego de haber comenzado una capacitación. Estos alumnos pueden estar seguros de que toda la interacción que ha sucedido mientras ellos no estaban, está grabada y a su disposición en el campus virtual.

Por ejemplo, si usted se inscribe hoy en: ACTUALIZACIÓN en PREPARACIÓN FÍSICA y ENTRENAMIENTO, va a encontrar:

100% de INTERACCIÓN GRABADA

100% ONLINE

Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.

EN ESPAÑOL

Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

100% LIVE LEARNING

Los docentes o conferencistas anunciados están en vivo con usted durante el período de sus módulos y asignaturas.

ACCESO EXTENDIDO

Luego de finalizada esta formación el 17 de noviembre de 2025, tendrá UN AÑO MÁS para seguir ingresando y revisando material, descargando certificaciones, etc.