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Start on 29 septiembre, 2020

Webinar en Ejercicio Físico y Diabetes

Universidad del Museo Social Argentino
La mayoría de los nuevos casos de DM tipo 2 ocurren en un contexto de estilo de vida occidental, dietas ricas en grasas y escaso ejercicio físico, lo que conduce a un aumento de la obesidad, resistencia a la insulina, hiperinsulinemia compensadora y, finalmente, insuficiencia de las células beta pancreáticas. La terapia dietética, la farmacoterapia, y el ejercicio físico son los métodos de intervención comúnmente utilizados para el tratamiento de la DM. El ejercicio físico, junto con los otros dos tratamientos, es un componente clave e integral para el tratamiento y control de esta enfermedad, sin embargo, es necesario actualizar constantemente las recomendaciones sobre la dosis de ejercicio más segura y eficaz así como identif
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Start on 8 octubre, 2020

Control de Cargas en Corredores Basado en Tecnología

JOG Sport
En este webinar se abordaran las diferentes aristas sobre las que se construye el rendimiento deportivo: evaluación, planificación y contro l, y la importancia de cada una de ellas dentro del proceso sistemático al que someteremos a nuestros atletas para mejorar su rendimiento, con el fin en que puedan permanecer en su proceso sin interrumpir la práctica deportiva, haciendo foco en la disminución el riesgo de lesiones y en la sustentabilidad atlética . Se tomará como tema central el control de cargas, diseñado y pensado desde el apoyo en la utilización de tecnología (GPS) y otras herramientas prácticas y simples, que nos permitirán poder optimizar las cargas de trabajo para favorecer al proceso de adaptación y desarrollo
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Start on 29 octubre, 2020

Webinar en HIIT para la Mejora de la Salud en Población con Patologías Cardio-Metabólicas

Universidad del Museo Social Argentino
El HIIT constituye una modalidad de entrenamiento deportivo clásica (“Interval Training”) que ha redoblado su protagonismo en los últimos años al proyectarse sobre el ámbito de la salud, tanto entre deportistas aficionados como en el contexto del fitness y del ámbito clínico. Esta última es una de las áreas donde más se ha desarrollado recientemente por los efectos promisorios que pudiera tener sobre la salud en sujetos con distinto tipo de patologías asociadas a un estilo de vida sedentario (obesidad, diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, respiratorias, etc.). Además, el HIIT tiene la innegable ventaja, frente a un ejercicio continuo de intensidad moderada y larga duración, de requerir un menor volumen de
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Start on 5 noviembre, 2020

Entrenamiento por Vatios en Ciclismo

Instituto Deporte y Vida
El presente webinar introducirá a los alumnos al conocimiento de los principales datos que debemos conocer con el potenciómetro, para sacar mayor provecho de su utilización y sobre todo poder interpretar la cantidad de información que proporcionan con los diferentes softwares de gestión y análisis de datos. El potenciómetro es una excelente herramienta para el control de las cargas de entrenamiento, y valoración de las diferentes métricas. El docente de este curso es Javier Fernández Alba , Profesor de Ciclismo en el INEF de Madrid (Universidad Politécnica) y Director de la Escuela Nacional de Entrenadores de Ciclismo de la Real Federación Española de Ciclismo (RFEC), Entrenador Level II de TP formador oficial de Training Pea
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Recorded on Sep. 2020

Entrenamiento de la Fuerza con Sobrecarga Excéntrica y su Rol en los Cambios de Dirección en el Deporte

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
El presente webinar tiene el objetivo de actualizar en la temática relacionada al entrenamiento de la fuerza con sobrecarga excéntrica y sus beneficios sobre la mejora del rendimiento y la prevención de lesiones en los cambios de dirección en los deportes abiertos, de situación o de decisión, como son los deportes colectivos. Así es que el webinar realizará una revisión sobre la generación de sobrecarga excéntrica a nivel neuromuscular, los objetivos del entrenamiento con esta modalidad en el ámbito deportivo, el análisis de las principales adaptaciones a través de los métodos que generan sobrecarga excéntrica junto al análisis de algunos de los dispositivos más utilizados en la actualidad, y finalmente los beneficios sob
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Recorded on Ago. 2020

Formas de Atacar 10 Diferentes Defensas del Pick and Roll

Casalánguida Staff
Es conocido que el Básquetbol evoluciona constantemente, y los profesionales del deporte no deben estar exentos a esta característica. La actualización y capacitación constante son una de las claves fundamentales para la obtención del éxito deportivo. En este Webinar se explicarán las tendencias ofensivas destinadas a superar distinas situaciones defensivas. haciendo principal énfasis en las acciones de Pick and Roll, con sus respectivos detalles técnicos y tácticos y, además, con su transcripción al Inglés Técnico, fundamental en esta búsqueda constante de ajustes en el conocimiento. El encargado de llevar a cabo dicha presentación será el entrenador Nicolás Casalánguida, con una trayectoria enorme a nivel Nacional e I
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Recorded on Ago. 2020

Webinar: Dispositivos para la Medición de la Velocidad de Ejecución en el Entrenamiento de la Fuerza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
El entrenamiento de la fuerza basado en el control de la velocidad es una metodología sólida, no invasiva y altamente sensible para estimar indicadores clave de rendimiento, sin embargo, su implementación requiere el uso de instrumentos de medición de la velocidad de la carga a desplazar (barra) suficientemente precisos y fiables. Desde los pioneros sistemas de medición de la velocidad desarrollados a lo largo de los años 90, como las células fotoeléctricas, el Ergopower y el Isocontrol a la actualidad, han surgido diferentes instrumentos de medición que permiten medir la velocidad de ejecución de la resistencia desplazada -o de algún segmento corporal- con diferente nivel de precisión, teniendo todos ellos distintas caracterí
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Recorded on Ago. 2020

Webinar: Entrenamiento de la Aceleración, Desaceleración, Velocidad de Cambio de Dirección y Agilidad en el Deporte

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
El presente webinar realizará un abordaje concreto sobre los factores asociados a la mejora en el rendimiento de la agilidad. Para esto se tomará como referencia el modelo determinístico de agilidad, y dentro de ésta se realizará una profundización sobre los aspectos relacionados al desarrollo de la aceleración, desaceleración, velocidad de cambio de dirección que podrían influir en la mejora de la agilidad. Así también se analizarán algunos de los aspectos que hacen a los factores perceptivos y toma de decisión en el deporte. Objetivo Actualizar sobre los principales factores relacionados a la aceleración, desaceleración, velocidad de cambio de dirección y agilidad en el deporte Contenidos Conceptualizando a la velocidad
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Recorded on Ago. 2020

Webinar "Control y Evaluación del Efecto del Entrenamiento de la Fuerza en el Deporte"

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
La evaluación de la fuerza forma parte del control del entrenamiento. El control tiene como objetivo proporcionar constante información acerca de los efectos del trabajo realizado y del estado físico-técnico del deportista. Una de las exigencias del control es la medición de las variables que expresan la evolución del efecto del entrenamiento. A través del control se racionaliza el proceso de entrenamiento, ya que gracias a la información obtenida vamos a poder tomar decisiones fundadas acerca del estímulo más ajustado y obtener mejores rendimientos con menor esfuerzo. Pero para que las decisiones puedan llegar a ser correctas es necesario que los datos empíricos –datos medidos– sean de la máxima confianza, ya que de lo con
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Recorded on Jul. 2020

Webinar sobre Bases del Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
El entrenamiento de la fuerza basado en el control de la velocidad de ejecución ha supuesto un cambio de paradigma en la forma de concebir la programación, el control y la evaluación del entrenamiento de la fuerza en los últimos tiempos. Bajo este enfoque, el entrenamiento se configura utilizando dos variables: (a) la velocidad media de la primera repetición, que está intrínsecamente relacionada con la magnitud relativa de la carga; y (b) la pérdida de velocidad permitida en la serie, expresada como la pérdida porcentual en la velocidad media de la repetición más rápida de cada serie. Sin embargo, el control de la velocidad requiere utilizar instrumentos de medición suficientemente fiables además de comprender profundamente l
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Recorded on Jul. 2020

Entrenamiento de la Fuerza Horizontal

Equipo Mario Di Santo
Son muchas las disciplinas de tiempo y marca, como también los deportes de situación y decisión, donde predominan las proyecciones horizontales y multidireccionales, consideradas estas acciones como fundamentales por todos los integrantes de las Ciencias del deporte para lograr el éxito. En este curso estudiaremos y desarrollaremos los diferentes modelos y medios de entrenamiento para la optimización de la aceleración y el sprint, de manera específica para cada deporte y deportista, siempre con un cuidado especial referente a la salud de los/as mismos/as, Tradicionalmente e incluso en la actualidad, en el entrenamiento potenciador se utilizaban o utilizan una gran cantidad de ejercicios de fuerza con vectores verticales, esperando o
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Recorded on Jul. 2020

Webinar de Bases Biomecánicas para la Corrección Postural

Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida
La Universidad Nacional de Costa Rica, en conjunto con la plataforma G-SE, les brinda el Webbinar de Bases Biomecánicas para la Corrección Postural , en el cuál se estudia desde una perspectiva biomecánica la postura humana y sus dinámicas, así como las pautas técnicas y científicas para su tratamiento correctivo por medio de procesos de entrenamiento. En este webinar, tratarán nos incorporaremos de manera introductoria sobre temáticas biomecánicas de la postura de la columna vertebral y el miembro inferior humano en relación con la salud y el rendimiento deportivo, así como también se tratarán estrategias y actividades para el entrenamiento correctivo de la postura desde la movilidad y los patrones motores humanos. El valor