El español Cristian Aleza, entrenador UEFA PRO con experiencia en el fútbol infanto juvenil y profesional tanto masculino como femenino, quien fuera entrenador del Zaragoza Club de Fútbol Femenino durante 2018-2019 y que actualmente se desempeña como consultor internacional metodológico, presenta este webinar sobre el concepto de Reglas de Provocación para el diseño de tareas de entrenamiento Las reglas de provocación son aquellos condicionantes que se instauran en las tareas para potenciar mecanismos y elementos de juego importantes para que funcione el modelo de juego a desarrollar y sus variantes. Hablaremos sobre limitaciones espaciales, zonales y temporales, arbitrajes condicionados, número de jugadores, equipos en inferiori

En las últimas décadas han crecido el volumen y la intensidad del entrenamiento de los deportistas infantojuveniles, lo que resultó en un aumento de las necesidades de responder a una nueva demanda en el aspecto profesional. Para los profesionales de las ciencias del deporte el objetivo central es, ante este nuevo paradigma, asegurar el normal crecimiento y maduración de niños y adolescentes, evitar las lesiones por sobreuso y el síndrome del quemado o “burn out”; y al mismo tiempo, trabajar para optimizar el rendimiento deportivo. En este webinar intentaré transmitir mi experiencia en el seguimiento de atletas infantojuveniles, ofreciendo herramientas prácticas y actualizadas, para responder a las nuevas demandas planteadas en

Durante este webinar aprenderás los principales protocolos del Entrenamiento en Hipoxia Intermitente y cómo desarrollar planificaciones de pérdida de peso basados en la evidencia científica. El Dr. Butragueño explicará la ciencia que hay detrás del uso de esta herramienta para mejorar diferentes parámetros fisiológicos de interés como por ejemplo, la disminución del apetito y la pérdida de masa grasa cuando combinamos Hipoxia y ejercicio. Expondrá cómo se desencadena una adaptación a la hipoxia a largo plazo y nos mostrará la nueva tecnología que podemos aplicar en nuestros centros deportivos o consultas médicas. Si eres un profesional que le gusta estar actualizado en temas de salud y pérdida de peso, en este webinar, e

Durante este Webinar, el Dr Butragueño te mostrará y enseñará de manera práctica y teórica cómo diseñar una planificación utilizado el entrenamiento interválico de alta intensidad (High Intensity Interval Training, más conocido por todo el mundo como el HIIT). Además, veremos los posibles riesgos, las diferentes metodologías de trabajo y cómo organizar las sesiones de entrenamiento en personas con obesidad que quieren perder peso mediante esta herramienta de trabajo. El HIIT es uno de los entrenamiento más estudiados en la literatura científica, pero hay tanta información al respecto que es necesario filtrarla y que especialistas del entrenamiento nos resuman las principales características del mismo. En este sentido, n

In this 2 hours webinar, Dr. Craig Liebenson will preset to us the First Pinciples of Movement (FPM), through a summary of his approach and philosophy applied to training and rehabilitation. “First principles thinking is the act of boiling a process down to the fundamental parts that you know are true and building up from there.” Over 2000 years ago, Aristotle defined a first principle as “the first basis from which a thing is known.” “When we’re faced with complex problems, we default to thinking like everybody else. First principles thinking is a powerful way to help you break out of this herd mentality, think outside the box and innovate completely brand new solutions to familiar problems.” Elon Musk, the founder and CEO

En este webinar trataremos un tema tan importante como es la Microbiota y la Nutrición en el Embarazo a cargo del fisioterapeuta Antonio Carmona. Algunos de los temas a tratar: CICLO MENSTRUAL HORMONAS MICROBIOTA NUTRICIÓN

Javier Weber, múltiple Campeón de Liga Argentina y ex entrenador de la Selección Mayor, te compartirá su propia visión de la táctica y la estrategia en el voley, desde su experiencia y trabajo de campo. Este encuentro en vivo te permitirá comprender cómo aplicar estos dos conceptos en cada partido, cómo utilizar los minutos técnicos y cómo administra las habilidades de cada jugador con el fin de ganar un punto, un partido o un campeonato. "Entender la diferencia de conceptos entre Táctica y Estrategia es clave para poder aplicar ajustes en el correr del juego sin perder de vista el objetivo central y nuestra forma de jugar" Cristian Ventura Este webinar, compone una asignatura del Curso en Análisis de Rivales y Preparación

El HIIT se propone como un método de entrenamiento altamente eficaz para incrementar el rendimiento físico deportivo y la salud, lo cual se fundamenta en su impacto sobre el metabolismo oxígeno- dependiente actuando favorablemente sobre la biogénesis mitocondrial, la angiogénesis, las reservas glucogénicas y, muy especialmente, sobre el tejido adiposo, entre otras mejoras. Pero también actuando eficazmente sobre la enfermedad cardiovascular y las metabólicas como la resistencia a la insulina, la diabetes y la obesidad. Conocerlo desde lo fisiológico, lo bioquímico y lo muscular es una necesidad imperiosa para planificarlo en post de los objetivos que se procuran. Allí estaré centrando la temática del webinar, para que puedas a

Dos horas (o más) de conferencia e interacción (preguntas y discusión) con Jorge Roig, en donde se abordarán los siguientes temas: Músculo esquelético “Siglo XXI”. Un nuevo tejido, mucho más allá de lo contráctil. Conociendo su metabolismo energético en ejercicio y en cada tipo de fibra. Identificando cada fibra muscular en sus constituyentes moleculares y bioquímicos para saber utilizarlas específicamente en la salud, en la enfermedad y en situación de ejercicio. Las tres vías moleculares en las fibras musculares que definen el objetivo: 1) anabólica, 2) energética, 3) inflamatoria. Cómo estimularlas o perder su control. El rol de las mitocondria en las fibras lentas y en las rápidas. Reconociendo las diferencias y s

El Instituto Internacional en Ciencias del Ejercicio Físico y la Salud (IICEFS) y Mauricio Moyano Posgrados presentan un webinar constituido por dos conferencias: "Entrenamiento de la Fuerza Explosiva en el fútbol: ¿Cómo entrenar para mejorar la producción de fuerza en la unidad de tiempo en el futbolista?" , y "La valoración de la fuerza específica en el fútbol y su relación con el rendimiento motor ". Las mismas serán desarrolladas por dos referentes en habla hispana en dichas temáticas: el Mg. Juan Ramón Heredia-Elvar (España) y el Mg. Guillermo Peña García-Orea (España), quienes profundizarán esos tópicos con un alto nivel de actualización en cada uno de ellos. El presente webinar busca ofrecer una actualización a t

El entrenamiento pliométrico es un método de entrenamiento de la potencia reactiva que influye sobre la capacidad del jugador de saltar, frenar, lanzar, acelerar y desacelerar. Los ejercicios pliométricos son un medio de uso frecuente en muchos programas de preparación física. El verdadero valor de la pliometría y la justificación de su uso está en el nombre, el término no es, a diferencia de la práctica común, sinónimo de ejercicios de entrenamiento de salto. En 1978, los ejercicios pliométricos fueron definidos por Fred Wilt como: "ejercicios de entrenamiento diseñados para achicar la brecha entre la fuerza pura y la potencia (ritmo de trabajo o fuerza x velocidad) necesaria para producir los movimientos explosivos reactiv