En la siguiente capacitación aprenderás todo lo necesario para dar excelentes Clases de Glúteos, Abdomen y Piernas (G.A.P), una de las actividades con mayor demanda en el mercado. Aprenderás a planificar y desarrollar sesiones de entrenamiento efectivas para trabajar glúteos, abdomen y piernas con objetivos estéticos y de acondicionamiento. Te permitirá planificar la clase de manera atractiva y efectiva, trabajando con diferentes elementos y adecuando la intensidad a tu alumnado, todo lo que necesitas para poder llegar a los objetivos planteados.

La estética corporal no es una etapa dentro de cualquier entrenamiento, sino un objetivo en sí mismo a la hora de prescribir ejercicios, planes de nutrición, evaluarlos y sobre todo planificar cambios o regulaciones en relación a estos. La incorporación del espacio Nutrición Aplicada es clave en esta capacitación, ya que se considera necesario contar con conocimientos básicos en esta área por su implicancia en el logro de este objetivo. Los docentes participantes de este curso, llevamos varios años de estudio y revisión sobre la teoría y la práctica de esta temática, teniendo la intención de brindar nuestros conocimientos (TEÓRICOS Y PRÁCTICOS) principalmente a entrenadores personales, instructores o profesionales de di

Durante este curso intensivo, tengo como objetivo que seas capaz de organizar las variables de programación de una manera coherente y eficaz, en pos de objetivos relacionados con la hipertrofia muscular con fines estéticos. Me interesa ayudarte a que sepas planificar a lo largo de un año de entrenamiento y que adquieras las bases para la utilización de técnicas avanzadas. Todo ello bajo un enfoque totalmente práctico. Te invito a conferencias en vivo y el estudio de materiales, mesas de ayuda, mesas redondas y otras actividades con el fin de que adquieras las competencias como entrenador para lograr los objetivos de hipertrofia con fines estéticos. Prof. Salvador Vargas Molina, EADE-University of Wales Trinity Saint David.

En este curso te ofreceremos mecanismos prácticos que nos garanticen desde la ciencia una reducción del tejido adiposo. Las diferentes estrategias desde el entrenamiento, aeróbico extensivo, HIIT, cardioaceleraciones o cardio en ayunas, junto al trabajo de fuerza se organizaran en este curso de manera coherente y acorde a las diferentes estrategias nutricionales, refeed, descargas de carbohidratos o incluso ayuno intermitente. Este curso constará de dos partes, una primera teórica donde expondremos todos los temas anteriormente descritos y una segunda práctica donde los alumnos tendrán que enviar una práctica de todo lo desarrollado. Además contaremos con 2 tutorías/prácticas para solucionar las dudas relacionadas con la temát

El uso de la mecanotransducción ha abierto una nueva dimensión en el abordaje terapéutico de la patología músculo-esquelética, urológica y neurológica desde hace más de 20 años. La estética y la cosmiatría no escapan a esta verdadera explosión de interés con respecto al tema. En muchos casos, los profesionales incorporan nuevos equipos pero sin contar con toda la información basada en la evidencia científica. Esto impide obtener todo el rendimiento del método y expone a malos resultados y complicaciones. Dos reconocidos especialistas internacionales en el uso médico de las ondas de choque y las ondas radiales de presión se unen para brindar un curso sobre el uso de ondas radiales de presión en estética y cosmiatría.

Desde Instituto Deporte y Vida se presenta el curso de Especialista en Entrenamiento Orientado a la Estética Corporal y el Fitness. Este curso se caracteriza por el alto nivel de docentes que forman parte del mismo, destacando no sólo por su formación académica y científica, sino por el conocimiento práctico obtenido tras llevar muchos años entrenando a deportistas. Para ello contaremos con : Dr. Sergio L. Jiménez , experto en entrenamiento deportivo y preparador físico (ACB: 1ª División española); Dr. Jesús Rivilla , profesor de acondicionamiento físico del Inef de Madrid y creador del método de entrenamiento Bodycore, y preparador físico de la Selección Española de Balonmano; Dr. Alberto García Bataller , especialist