Webinar: Desterrando lo Aeróbico: Obesidad y Ejercicios Inadecuados
Jorge RoigLa Obesidad ha sido tratada, desde las ejercitaciones físicas, con métodos que involucran al sistema aeróbico de energía. El objetivo, claro está, ha sido involucrar a los ácidos grasos almacenados en el adipocito como recurso energético para así lograr el tan ansiado enmagrecimiento. Demostraremos en este webinar que lo que ocurre en las personas delgadas, desde lo hormonal y metabólico energético, no se compadece con lo que históricamente se viene proponiendo de ejercitarse con caminatas, actividad acuática, bicicleta, etc.. La propuesta aeróbica, como lo indica el título del webinar, debería ser desterrada. Te fundamentaremos el porqué de ello con toda la fuerza que la evidencia científica tiene.