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ILOAD Solutions

Este taller ha sido diseñado para aprender, paso a paso, a monitorizar el entrenamiento de atletas de resistencia con la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), una herramienta sencilla y de bajo coste que cuenta actualmente con una evidencia científica muy robusta que demuestra que su uso ayuda a aumentar el rendimiento con menos esfuerzo (“Less pain, same gain”). Los cambios en la VFC se han asociado con cambios en el rendimiento físico y psicológico, estrés, sobreentrenamiento, picos de forma, inicio de infecciones, etc., pudiendo así auxiliar, de forma importante, en la toma de decisiones para optimizar el proceso de entrenamiento. Específicamente en los deportes de resistencia, esto es posible debido a la íntima rel

Taller sobre la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) en Atletas de Resistencia

Instituto Deporte y Vida

Tenemos el orgullo de presentar la  10º Edición de los cursos de Endurance Instituto Deporte y Vida, GSE.  Consta de un programa en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar el proceso global de entrenamiento de  de sus deportistas durante una temporada en la especialidad de  Triatlón, Medio Ironman e Ironman . El presente curso de especialista cuenta con un claustro de profesores de gran prestigio en el ámbito del entrenamiento en el deporte del triatlón, destacando en áreas de índole universitaria e investigadora, así como del alto rendimiento deportivo a nivel internacional. Con la intención de aportar una visión todavía más realista y práctica a este curso, contamos con la participación

Especialista en Triatlón, Medio Ironman e Ironman

Tenemos el orgullo de presentar la  10º Edición de los cursos de Endurance de  Instituto Deporte y Vida y GSE.  Esta propuesta formativa consta de un programa en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar el proceso global de entrenamiento de sus deportistas durante una temporada en la especialidad de  maratón, medio maratón y trail running .   El presente curso de especialista cuenta con un claustro de profesores de gran prestigio en el ámbito del entrenamiento en el deporte de Maratón, medio Maratón y Trail Running, destacando en áreas de índole universitaria e investigadora, así como del alto rendimiento deportivo a nivel internacional. Con la intención de aportar una visión todavía más r

Especialista en Maratón, medio Maratón y Trail Running

Tenemos el orgullo de presentar la  10º Edición de los cursos de Endurance Instituto Deporte y Vida, G-SE.  Consta de un programa en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar el proceso global de entrenamiento de de sus deportistas durante una temporada en la especialidad de  Ciclismo de Carretera y BTT. El presente curso de especialista cuenta con un claustro profesores de gran prestigio en el ámbito del entrenamiento en el deporte del ciclismo, destacando en áreas de índole universitaria e investigadora, así como del alto rendimiento deportivo a nivel internacional.   Con la intención de aportar una visión todavía más realista y práctica a este curso, contamos con la participación de alguno

Especialista en Ciclismo de Carretera y BTT

Tenemos el orgullo de presentar la  8º Edición de los cursos de Endurance del Instituto Deporte y Vida y GSE.  Esta propuesta formativa consta de un programa en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar el proceso global de entrenamiento de sus deportistas durante una temporada en la especialidad de  Natación. El presente curso de especialista cuenta con un claustro de profesores de gran prestigio en el ámbito del entrenamiento en el deporte de natación, destacando en áreas de índole universitaria e investigadora, así como del alto rendimiento deportivo a nivel internacional Con la intención de aportar una visión todavía más realista y práctica a este curso, contamos con la participación de

Especialista en Natación de Alto Rendimiento

Equipo de Rendimiento Óptimo

En esta Diplomatura se pretende que los alumnos conozcan herramientas útiles y objetivas para la evaluación. Entendiendo que al momento de elaborar un plan de entrenamiento existen diferentes esferas del conocimiento y rendimiento deportivo que influyen para la obtención de una posible forma deportiva. Por esta razón es importante conocer y aplicar periódicamente evaluaciones con la finalidad de monitorear el progreso de nuestros atletas. 

Diplomatura en Evaluación y Control del Rendimiento Deportivo

En este curso el estudiante aprenderá las bases del Entrenamiento Integral en los Deportes de Resistencia, atendiendo al atleta desde las diferentes esferas del rendimiento como lo son: el Aspecto Físico, Psicológico y Nutricional. Además de la intervención de la Fisioterapia deportiva en distintos aspectos del rendimiento como la recuperación neuromuscular y prevención de lesiones. 

Curso Entrenamiento en Deportes de Resistencia

Universidad del Museo Social Argentino

El Curso de Entrenamiento de la Resistencia Cardiorrespiratoria para la Mejora de la Condición Física y Salud pondrá foco sobre la variada metodología de entrenamiento de resistencia que hay en la actualidad; y el entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia en sujetos aparentemente sanos. De esta manera, el curso desarrollará contenidos relacionados al entrenamiento continuo de intensidad moderada para la mejora de la condición física y salud; al entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) para la mejora de la condición física y salud; y al entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia para la mejora de la condición física y salud. Por lo que el presente curso propone brindar herramientas útiles y prácticas 

Entrenamiento de la Resistencia Cardiorrespiratoria para la Mejora de la Condición Física y Salud

Un  biomarcador  (marcador biológico) es un producto o sustancia medible del organismo que se utiliza como indicador del estado biológico para determinar objetivamente procesos fisiológicos o patológicos en el organismo, que ocurren en la salud, enfermedad o en diferentes situaciones. En el ámbito deportivo, los biomarcadores son parámetros fundamentales que nos permiten evaluar el impacto que tiene el ejercicio físico sobre los diferentes tejidos y órganos. Por lo tanto los  biomarcadores  se utilizan principalmente para medir la respuesta metabólica y fisiológica del deportista con el fin de poder conocer su estado y monitorizar la asimilación de la carga de entrenamiento y de competición de cara a prevenir y/o corregir estad

Biomarcadores y Rendimiento Deportivo

Jorge Roig

El HIIT se propone como un método de entrenamiento altamente eficaz para incrementar el rendimiento físico deportivo y la salud, lo cual se fundamenta en su impacto sobre el metabolismo oxígeno- dependiente actuando favorablemente sobre la biogénesis mitocondrial, la angiogénesis, las reservas glucogénicas y, muy especialmente, sobre el tejido adiposo, entre otras mejoras. Pero también actuando eficazmente sobre la enfermedad cardiovascular y las metabólicas como la resistencia a la insulina, la diabetes y la obesidad. Conocerlo desde lo fisiológico, lo bioquímico y lo muscular es una necesidad imperiosa para planificarlo en post de los objetivos que se procuran. Allí estaré centrando la temática del webinar, para que puedas a

Descubriendo al HIIT a Nivel Muscular, Metabólico y Fisiológico. HIIT en el Rendimiento Físico y la Salud

El  Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva  está diseñado para dotar a los estudiantes de conocimientos especializados sobre los métodos de entrenamiento más vanguardistas, las últimas tendencias en nutrición deportiva y las ayudas ergogénicas para mejorar el rendimiento deportivo. Este programa de Máster se encuentra certificado por la  Universidad Isabel I . Para llevarlo a cabo se ha contado con el mejor elenco de profesores de habla hispana, no sólo por su formación académica y científica, sino por el conocimiento práctico obtenido tras llevar muchos años entrenando y asesorando a deportistas de elite. El presente Master cuenta con un claustro profesores de gran prestigio en el ámbito del entrenamiento y la nutr

Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva

El presente  Máster Universitario en Deportes de Resistencia  está certificado por la  Universidad Católica de Murcia (UCAM) , y está especialmente diseñado para ofrecer un puente entre el conocimiento científico más actual y las aplicaciones prácticas orientadas a la mejora del proceso global de entrenamiento de los deportes de resistencia/endurance (Maratón, Triatlón, Ciclismo, Natación, Trail Running).Para ello contaremos con algunos de los  mejores entrenadores, científicos incluso ex deportistas de nivel  mundial  de las diferentes especialidades que abarcan este curso.  A nivel didáctico y formativo, somos conscientes de la transferencia de cada uno de estos deportes entre sí de cara a que el alumno adquiera una compren

Máster Universitario en Entrenamiento de Deportes de Resistencia

Federico Rossi Capacitaciones

La presente capacitación, está destinada a todos aquellos que quieran adquirir conocimientos sobre el entrenamiento de la natación desde las fases iniciales hasta el alto rendimiento competitivo. La sostiene un formato de contenidos y objetivos diseñado por entrenadores y para entrenadores, atendiendo a las necesidades que la demanda formativa y competitiva nos presenta en la actualidad, acortando caminos desde la experiencia en el máximo nivel de competencia por parte de los 5 expositores, docentes a cargo de la misma, que abordarán cada temática desde la perspectiva de un recorrido de años en el mundo de la natación internacional. La diversidad de matices, que la natación de diferentes países adopta como propios, lo hace aún 

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Lic. Javier Fernandez Alba

Prof. Jorge Luis Roig