Preparación y Salud para la Danza: los Estiramientos
Estirarse como manera de “desperezarse”, junto a bostezar, constituyen una función biológica y una necesidad fisiológica de los seres vivos. A pesar de ello, muchas personas, lo consideran actualmente como una falta de educación, cuando en realidad es algo que forma parte de nuestro funcionamiento neuromuscular.Si observamos con atención a los gatos, los perros, los…

