Traducción del capítulo de libro “la educación atlética” de Jacques Piasenta:Referencia Google books: Pulsar aquí.LE CYCLE DE JAMBES ANTERIEUR (EL CICLO DE PIERNAS ANTERIOR)Traductores y revisores:Juan Alfonso Garcia Roca.Esmeraldo Martínez PardoANÁLISIS TRADICIONAL...
Prof. Juan Alfonso García Roca
Blog sobre entrenamiento de salto de Longitud. La carrera I
El salto de longitud es de las pruebas más espectaculares de los Juegos Olimpicos y de competiciones (Bravo, 1992), abrimos este blog sobre esta prueba con la idea de profundizar en varios puntos importantes en el entrenamiento. En un primer análisis de esta prueba...
Reflexiones sobre la carrera del Salto de Longitud
En los saltos horizontales encontramos una buena referencia a la hora de determinar la distancia ideal de la de la carrera en la propuesta de relacionarla con la velocidad del saltador sobre unas distancias determinadas. Otros autores la relacionan básicamente con la...
PROXIMAS FORMACIONES
Consejos de seguridad básicos para los Runner, de Fundamentals of Track and Field
SUGERENCIAS DE SEGURIDAD Las carreras populares, desde el jogging hasta las competiciones en carreras de maratón, han aumentado espectacularmente en los recientes años. A diferencia de otros muchos eventos de atletismo, las careras de distancia pueden ser practicadas...
Los 400 metros vallas: una prueba de control de la zancada.
Ideada por los ingleses hacia mitad del siglo XIX, como una prueba de poner en práctica a través de la resistencia lo que los pastores ingleses había implementado como competencias entre los vallados de las ovejas, que solían tener 10 yardas de separación(Bravo,...