Jorge Ortega Diez

El Profesorado de Running – Nutrición para Runners, es una capacitación integral que combina dos ejes fundamentales: la preparación física específica para corredores y la nutrición aplicada al rendimiento deportivo. Su propósito es brindar a los participantes las herramientas necesarias para entrenar, planificar y acompañar a corredores de diferentes niveles, ya sea en forma individual o en grupos de running team.A lo largo del curso se abordan los aspectos clave de la técnica de carrera, los métodos de entrenamiento y la planificación progresiva para distancias de 10, 21 y 42 kilómetros, incorporando además estrategias para la organización y conducción de grupos. En el plano nutricional, se trabajan temas centrales como las vías energéticas, los nutrientes esenciales, la hidratación, la suplementación y la preparación alimenticia antes, durante y después de la competencia.Este recorrido formativo permite comprender y aplicar una mirada integral del running, desde la corrección del gesto técnico y el fortalecimiento físico, hasta la adecuación de la alimentación para potenciar el rendimiento y acelerar la recuperación.

El Dr. André Lopes te proponer dominar los principios que rigen la respuesta del cuerpo al ejercicio para que diseñes intervenciones nutricionales de impacto real. El Puente entre la Nutrición y el Rendimiento Físico ¿Es nutricionista y busca especializarse con rigor en el ámbito deportivo? Muchos profesionales talentosos se adentran en la nutrición deportiva con un profundo conocimiento dietético, pero con una base conceptual incompleta en fisiología del ejercicio. Esta brecha de conocimiento no es un detalle menor: es la diferencia entre una recomendación genérica y una estrategia nutricional de precisión, capaz de optimizar verdaderamente el rendimiento, acelerar la recuperación y proteger la salud del atleta. Este curso ha sido meticulosamente diseñado para construir ese puente conceptual. Nuestro objetivo es brindarle una comprensión sólida y aplicada de la fisiología del ejercicio, permitiéndole integrar de manera sinérgica la nutrición y la actividad física para potenciar los resultados de sus pacientes y atletas. Aprenda de una Autoridad en la Materia: Dr. André Lopes La calidad de un programa se define por la excelencia de su instructor. En este curso, usted será guiado por el Dr. André Lopes, una figura que encarna la unión perfecta entre la rigurosidad científica y la aplicación práctica en el campo del alto rendimiento. Excelencia Académica: Doctor en Ciencias del Movimiento Humano, con un acervo de más de 80 artículos publicados en revistas científicas de prestigio y autor de 5 libros de referencia sobre evaluación y entrenamiento. Experiencia en la Élite: Como Profesor de la Academia CBF (Confederación Brasileña de Fútbol), forma a los profesionales que trabajan con los mejores atletas del mundo. Visión Práctica: Su conocimiento no se limita al laboratorio. Como cinturón negro en Jiu-Jitsu, comprende de primera mano las demandas fisiológicas y metabólicas del deporte competitivo. El Dr. Lopes no solo le enseñará la teoría; le mostrará cómo aplicarla con la precisión de un científico y la visión de un entrenador de élite. Programa del Curso: Un Itinerario Formativo Integral Este curso está estructurado para llevarlo desde los fundamentos conceptuales hasta las aplicaciones más específicas de la nutrición deportiva, todo basado en la evidencia científica más actual. Unidad 1: Fundamentos de la Fisiología y Bioenergética Sumérjase en los principios que lo gobiernan todo. Comprenderá en profundidad cómo el cuerpo produce y utiliza energía durante diferentes tipos de esfuerzo. Lecciones Clave: Introducción a la Fisiología del Ejercicio, Metabolismo Energético (ATP-PCr, glucolítico y oxidativo), Tipos de Fibras Musculares. Unidad 2: Sistemas en Acción y Adaptaciones al Entrenamiento Descubra cómo responden los sistemas cardiovascular y respiratorio al ejercicio. Aprenderá a interpretar conceptos clave como el VO2 máx y a entender las adaptaciones crónicas que transforman el cuerpo con el entrenamiento. Lecciones Clave: Fisiología Respiratoria, Consumo de Oxígeno (VO2), Termogénesis y Adaptaciones Fisiológicas al Ejercicio Físico. Unidad 3: Aplicaciones Prácticas y Suplementación Basada en Evidencia Aplique su conocimiento a escenarios reales. Analizará situaciones clínicas como la rabdomiólisis y desmitificará el mundo de la suplementación deportiva, aprendiendo a discernir con criterio científico. Lecciones Clave: Rabdomiólisis inducida por el ejercicio, Introducción a la Suplementación, Aminoácidos y Proteínas, Análisis crítico de suplementos efectivos y no efectivos, y Estrategias de Hidratación. ¿Para Quién es este Curso? Esta formación es ideal para: Nutricionistas y Dietistas que desean iniciar una especialización sólida en el área deportiva. Profesionales de la nutrición que ya trabajan con atletas pero buscan fortalecer sus bases científicas en fisiología. Estudiantes avanzados de Nutrición con un claro interés en orientar su carrera hacia el alto rendimiento. Inicie su Transformación Profesional Hoy No permita que la falta de conocimiento en fisiología del ejercicio limite su potencial. Adquiera las herramientas científicas para destacarse, tomar decisiones informadas y convertirse en un referente en la nutrición deportiva.