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Cardioactivo

La Rehabilitación Cardiovascular (RHCV) es un fantástico tratamiento cardiológico indicado para todos los pacientes cardiovasculares, especialmente los portadores de enfermedad coronaria, con o sin infarto de miocardio, stents, by pass, o transplante. Este tratamiento ha demostrado disminuir la mortalidad cardiovascular y de otras causas, mejorar la capacidad funcional, la independencia, el control de los factores de riesgo, el gasto en salud, la posibilidad de reinfartarse y la calidad de vida. La irrupción súbita del Covid-19 virus con una terrible capacidad de contagio ha paralizado la mayoría de las actividades normales de la vida de todos los seres humanos alrededor del mundo. Dentro de esas actividades y por diferentes motivos 

La Rehabilitación Cardiovascular en tiempos de Pandemia... “toda crisis puede ser una oportunidad”

Equipo Mario Di Santo

Escobar A. Paula
 González Emiliano A.
 Lardone Quinodóz Leandro
 Trad Ignacio INTRODUCCIÓN En gran parte de la historia del entrenamiento de la fuerza se prescribieron los ejercicios en base a grupos musculares, tradición arraigada al fisicoculturismo, sin embargo, hace ya algunos años, el paradigma funcional introduce la clasificación de ejercicios por patrones de movimientos, que tan en auge está la actualidad. Todos reconocemos a los ejercicios de empuje, los de tracción, los dominantes de rodillas o los de cadera, es por esto, que consideramos necesario poder contextualizar y dar cimiento a este tema que tanto nos ayuda a organizar nuestros entrenamientos.
 La clasificación de patrones del movimiento, permitió poder encasill

Repensando los Patrones: De Clasificaciones a Categorías de Análisis

Red Internacional de Neurociencias Aplicadas a la Actividad Física y el Deporte

Una pincelada sobre la Obesidad En la actualidad la obesidad es reconocida como una epidemia que afecta a millones de personas en el mundo, con efectos directos sobre la salud, pero también múltiples efectos indirectos al ser el terreno sobre el cual surgirán las enfermedades metabólicas (diabetes) y las cardiovasculares (cardiopatías y accidente cerebro vascular).  En el año 2008, 1500 millones de adultos tenían sobrepeso, de los cuales 200 millones de hombres y 300 millones de mujeres eran obesos. En el año 2010 se calculaba que 43 millones de niños menores de 5 años tenían sobrepeso (OMS, 2011a).  El  sobrepeso, que  es cuando el peso corporal excede al de referencia (Chavarria Arciniega et al, 2002), puede significar un aume

Mecanismos cerebrales de la Obesidad; Neurociencias para la Actividad Física.

Sport Tips Chile

Para los típicos dolores de espalda, veremos una de las tantas soluciones que contribuyen a disminuir el dolor y la tensión. La idea es formar el hábito de buena postura y enseñar por qué ocurren, y cómo solucionarlas. 

CONTRACTURAS DE ESPALDA ALTA - SOLUCIONES

Mundo Entrenamiento

En el siguiente documento analizamos la situación del profesional del deporte. Desde Mundo Entrenamiento abogamos por una regulación de los profesionales de las Ciencias y la Actividad Física y el Deporte. 

Regulación del profesional del deporte

Mariano Giraldes - Educación Corporal

Cuando uno se decide a escribir sobre la enseñanza, se le aparece con
seguridad, un interrogante:  ¿Cómo  describir y analizar los preocupantes
contextos culturales, sociales y políticos que rodean a la misma, sin que el
escribir se atente contra la pasión, la devoción y el entusiasmo por enseñar de
otros colegas, muchas veces más jóvenes? Parafraseando a Hargreaves (2003), podría expresarse así: ¿Cómo
mantener la esperanza, sin caer en la resignación o en ser  políticamente complacientes? Se me ocurre que a esos profesores jóvenes podría sugerírseles que
encaren sus prácticas  reflexionando y
actuando como si se esperase lo mejor; pero preparados para lo peor. Para lo problemático,
lo conflictivo, lo inexplicable. No p

ESPERANDO LO MEJOR, PREPARADOS PARA LO PEOR.

Abstract Entre las prácticas corporales
contemporáneas, la gimnasia se destaca por estar sometida a particulares
tensiones. La primera de ellas deriva de que en el campo de la Educación Física,
la gimnasia yace olvidada en el cajón de los recuerdos. Precisamente ella,
unida como estuvo a los orígenes mismos de la disciplina. Sin embargo, este es el segundo
foco de tensión, fuera de la escuela goza de excelente salud, probada por la
cantidad de adherentes a su práctica. Y esto sucede en todas las numerosas
variantes que sucesivamente, van poniéndose de moda, ante la mirada entre
admirada y crítica de los maestros del cuerpo. Es lógica tanto la admiración
como la crítica, dado que sorprende y asuste la fuerza del mercado y de lo

UNA GIMNASIA EN LOS MÁRGENES. La refutación de lo impuesto

Por Mariano Giraldes. En un artículo anterior me había referido a ellas, sin profundizar. Lo
haré ahora, dado que ese tema permite hablar de nuevas categorías en el
análisis didáctico de nuestras intervenciones. Por clases memorables me refiero a aquellas que todos los  maestros querríamos dar.  Aquellas clases que, por su excelencia,  son significativas para los alumnos. Clases
de esas que a nadie se le ocurriría perdérselas porque, de una u otra forma,
sienten que perderían un momento de sus vidas. ¿Por qué no aspirar a que no olviden una clase en la que la acción con
el cuerpo es indudable, por todo lo que disfrutaron y aprendieron? ¿Por qué no considerar que si los alumnos recuerden a su maestro del
cuerpo, sean o no pro

CLASES MEMORABLES

El conocimiento, de todas las variables de las dislipemias
(alteraciones de los lípidos), de sus asociaciones con otras patologías y como
tratarlas en Prevención Primaria y Secundaria, nos abre un gran abanico de
posibilidades de intervención, que todos los agentes de salud, desde médicos,
kinesiólogos, enfermeros, nutricionistas y profesores en educación física,
deben conocer en profundidad, para ayudar a modificar el panorama mundial
actual, de tan complicado problema de salud, que afecta a una importante
cantidad de individuos en el mundo entero... La mala alimentación,
la epidemia de sedentarismo, el sobre peso y la obesidad, el hábito tabáquico,
sumado al estrés de la vida moderna, hacen en conjunto una muy peligrosa
asoci

GUÍA DE LA BUENA PRÁCTICA CLÍNICA EN DISLIPEMIAS

Asociación Iberoamericana de Coaching Deportivo y Calidad de Vida

Autores:  Jose Cabello,  Marzo Edir Da Silva Grigoletto. Tomar las riendas de lo que nos pertenece 

 Cuando surgió la idea y la posibilidad de compartir este proyecto juntos, éramos conscientes de que nos supondría un precio a pagar elevado, sobre todo por la cantidad de compromisos personales y profesionales que ambos tenemos adquiridos. Aún así, hemos sido capaces de definir, diseñar y cumplir el objetivo de plasmar en el libro Coaching y Calidad de Vida nuestras ideas de lo que significa tomar consciencia de nuestra situación actual en lo que se refiere a la salud y la calidad de vida, de hacernos responsables de ella y por supuesto de actuar y ponernos "manos a la obra" para hacer que las cosas pasen, en este caso en lo que se 

Coaching y Calidad de Vida

Por Gustavo Carnevale Intentaré
tensionar la evaluación y la acreditación, en las clases de educación física.
Sin considerar que sea capaz de definir o proponer una solución concreta,
definitiva, precisa y mucho menos efectiva. Considero necesario reflexionar
sobre los modelos o tendencias con las cuales seguramente podremos
identificarnos, al menos una gran cantidad de profesores, ya que  existirán más opciones que las que aquí planteo. Aunque
no debería ser una cuestión que desvele en lo más mínimo a quiénes son, o
dirigen sus esfuerzos en convertirse en maestros del cuerpo. Al menos, si se
entiende por maestros del cuerpo, a quienes se posicionan frente a sus alumnos,
adhiriendo a una Educación Corporal que ayude a constr

Las tensiones entre la evaluación y la acreditación, como condicionantes de nuestras prácticas.

Por Mariano Giraldes Hagamos un ejercicio ¿Se acuerdan ustedes del nombre de sus profesores
de Educación Física del primario y el secundario?  Si se acuerdan de ellos y asocian tales nombres a aprendizajes llenos
de alegría, de placer, de experiencias 
significativas, de vínculos y códigos compartidos, tienen ustedes una
buena medida de la trascendencia que ellos tuvieron.  Pero si no lo recuerdan, si las clases que han recibido no han sido
memorables, como no lo han sido tampoco ellos como para recordarlos, bien
valdría preguntarse, en primerísimo lugar: ¿Me recordaran mis alumnos como un buen maestro del cuerpo? ¿Asociaran
las clases a experiencias intensas de aprendizajes plenas de placer, vínculos y
alegría? ¿Son mis clase

¿CÓMO SE LLAMABA MI PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA?

Ricardo Crisorio 1. Los cambios y las resistencias Es
inevitable que en los momentos de cambio aparezcan muestras de lo que el
epistemólogo húngaro Imre Lakatos (1922-1974) llamó “pseudociencia”. La pseudociencia
se caracteriza por una heurística [1]  regresiva, lo que
hace que sólo evolucione justificándose “hacia atrás”, tendiendo a consolidarse
como dogma. Es inevitable, entonces, que estas manifestaciones apelen a la
ciencia “hecha”, a lo que se llama habitualmente el “conocimiento científico”
-que encaja tan bien en las representaciones sociales, en el sentido común- y
no al saber, que en tanto busca la verdad, siempre falta. Es inevitable
entonces, que estas manifestaciones lamenten la pérdida de lo “viejo

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