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Cardioactivo

Fantastica reproducción en video de como se forma una placa de ateroma en las arterias coronarias, del Dr. Peter Libby Médico Cardiologo del Brigham and Women´s Hospital de Boston USA y Profesor de Medicina de la Universidad de Harvard. Uno de los más destacados investigadores de la disfunción endotelial y la cardiopatía isquémica en el mundo entero. Información indispensable para entender luego como podemos por medio de la Rehabilitación Cardiovascular intentar evitar y/o revertir todo este complejo proceso fisiopatológico que afecta la salud de tantos hombres y mujeres en el mundo.  Recomiendo verlo a todos nuestros pacientes y alumnos. Prof. Dr. Alejandro M. Gómez Monroy Entrar a este Link: (Idioma Portugues) 

Historia Natural de un Ateroma, Video del Dr. Peter Libby

Ejercicio y Corazón

La industria farmacológica junto al saber médico, se han y se seguirán encargando de encontrar la medicación que cure o trate la mayoría de las enfermedades denominadas crónicas no transmisibles, que son la principal causa de muerte en el mundo, en primer lugar enfermedades cardiovasculares (17 millones de muertes en 2002), seguido por el cáncer (7 millones), enfermedades pulmonares crónicas (4 millones) y la diabetes mellitus (casi 1 millón). (Pedersen, 2005). Particularmente en los últimos años, en lo que respecta a la prevención y tratamiento de las enfermedades cardiovasculares, sus esfuerzos se han centrado en la creación de una capsula llamada  “Polypill”  la cual pueda incluir en una sola píldora varios fármacos c

¿Es el ejercicio la verdadera Polypill?

Los telómeros, son bases pares de nucleótidos que se encuentran estratégicamente ubicados en los extremos de los cromosomas y su función es proteger la indemnidad de nuestro propio código genético. Durante el transcurso de la vida, las células de los diferentes órganos se van replicando, dicha replicación forma parte del complejo proceso de envejecimiento que sufre todo ser vivo.  Las células durante su replicación evolutiva viven lo que se ha dado en llamar “Dinámica de los Telómeros” (1) que consiste en una atricción y acortamiento de estos. Dicha atricción y acortamiento a cierto nivel, hacenque las células tengan un funcionamiento anormal de tal manera que se comienzan a padecer enfermedades que son propias de la ve

Más Ejercicio, Más Vida… Qué nos Dicen los Telómeros

DBSS INTERNATIONAL

Los flavonoides ( flavus ; raíz latina que hace referencia al color amarillo) son un grupo de derivados fenólicos solubles en agua, de coloración brillante y ampliamente distribuidos en el reino vegetal, especialmente en las vacuolas de este tipo de células. Es por ese motivo que también se les conoce como metabolitos secundarios de las plantas. Los flavonoides son glucósidos con un motivo de aglicona que se basa en el esqueleto de flavano, aunque se clasifican de acuerdo al estado de oxidación de su anillo de pirano, habiéndose identificado 10-12 clases diferentes (1), entre las que se destacan las flavonas, flavonoles, antocianinas y taninos condensados. De manera muy general, podemos decir que su actividad biológica, biodisponi

Consumo de Flavonoides & Hígado Graso - La Importancia de la Prevención

La Insuficiencia Cardíaca (IC), es un grave problema sanitario y se ha instalado como una de las primeras causas de muerte en el mundo industrializado.(1)(Krum. 2006) La IC es la consecuencia final de distintos desordenes cardiovasculares por lo que su tratamiento debiera comenzar mucho antes de que esta se haga evidente. A pesar ser conocidas las causas que la producen, en los últimos años se la encuentra en constante incremento, en parte por el fracaso de las medidas preventivas sumado al aumento de la expectativa de vida de quienes sufren las patologías que la generan.  Se estima que en todo el mundo la padecen 23 millones de personas (2) (Lloyd-Jones. 2010), en la Argentina se cuentan 120.000 casos nuevos de IC por año, 70.000 req

¿Puede la Rehabilitación Cardiovascular Disminuir la Mortalidad de la Insuficiencia Cardíaca?

Editorial Paidotribo

Ricard Serra Grima, Consol Lemonche Aguilera y Teresa Torrades Solé 
 Resumen La presencia de cardiopatía no excluye la posibilidad de hacer ejercicio físico incluso de competición; por ello es preciso establecer un buen diagnóstico y conocer su repercusión funcional con los medios apropiados.
 Las recomendaciones para realizar ejercicio físico con el fin de prevenir complicaciones son una referencia para que todos los médicos actúen con criterios similares en la valoración de un deportista.
 Es difícil establecer el nivel de actividad física y por este motivo se prescribe gene-ralmente ejercicio físico con criterios más restrictivos que los que la enfermedad aconseja establecer.
 Por otra parte, es importante insistir en que

Recomendaciones para la actividad física en pacientes con cardiopatías

La masa muscular es uno de los tejidos primarios que más porcentaje ocupa en el peso corporal total de las personas adultas saludables, los valores rondan alrededor del 35 al 45 % dependiendo de ciertas variables como la edad, sexo y aptitud física. En su desarrollo biológico normal en personas físicamente inactivas, los picos más altos de masa muscular en la mujer se encuentra entre los 16 a los 20 años y en el hombre entre los 18 y 25 años, estos se podría ver modificado por comportamientos individuales del sujeto como: entrenamiento, dieta, entre otros. Estos porfentajes comienzan a modificarse a partir de la tercera década de vida, donde se observa una pérdida paulatina de este tejido en personas no entrenadas, alrededor del 

Ejercicio, tejido muscular y prevención de trastornos metabólicos

El ejercicio en relación a la salud cardiovascular, se asocia con adaptaciones favorables en la composición corporal, metabolismo de lípidos y glucosa, coagulación de la sangre, en los marcadores de inflamación, presión arterial y el tono autonómico. Todos estos beneficios influyen en la integridad del endotelio vascular y explican los efectos cardioprotectores del ejercicio (Konstantinos A, 2013).  La génesis y el desarrollo de las principales patologías cardiovascular, se debe a la alteración funcional de la membrana interna de los vasos sanguíneos, proceso que se conoce como disfunción endotelial [1]  (Lerman, et al. 2003; Moyna and Thompson, 2004) Varias pueden ser las causas que generen esta alteración, pero la evidencia 

​Ejercicio y salud cardiovascular

Las resolvinas son moléculas que favorecen la resolución de los procesos inflamatorios y que derivan de los ácidos grasos n-3 de cadena larga EPA y DHA (Prieto MA & Ramírez M). Del EPA surge la serie E, constituida principalmente por las resolvinas E1 y E2, ambas con efecto antiinflamatorio (Figura 1).  Figura 1. Estructura química del ácido eicosapentaenoico (EPA), resolvina E1 y E2.  Adaptado de Cleland LG, et al. 2003 Las células endoteliales convierten el EPA en ácido 18R-hidroperoxi-eicosapentaenoico (18R-HPEPE) y liberan ácido 18R-hidroxieicosapentaenoico (18R-HEPE), que es transformado rápidamente por la 5-lipooxigenasa de los neutrófilos activados en resolvinas. El citocromo P450 y algunas enzimas microbianas también pu

Resolvinas – El poder de los Suplementos con Omega 3

Physical Training and Sport

“Programas de Rehabilitación cardiaca” Varias publicaciones en los últimos años han demostrado los beneficios del ejercicio físico en la  prevención primaria y tratamiento de las enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular (ECV) , señalando como principales beneficios un aumento de la  capacidad funcional  y el  consumo máximo de oxígeno (VO2máx ),  una  reducción de la frecuencia cardiaca submáxima  y especialmente un aumento en el  diámetro del calibre coronario , además de algunos  beneficios psicológicos ;  en   conclusión un aumento en la   “calidad de vida”  de estas poblaciones, todo bajo el contexto de la denomina  “ Rehabilitación cardiaca”. Actualmente la  “Rehabilitación cardiaca”  es

"Modelo de sesión" Ejercicio y enfermedad cardiovascular. Cliente "Tipo C"

             La actividad física regular produce beneficios en la salud, mejorando la calidad de vida, disminuyendo la incidencia de eventos cardiovasculares, cerebrovasculares, algunos cánceres, Diabetes y la mortalidad por todas las causas. Los beneficios superan ampliamente los riesgos asociados a la práctica habitual, siendo el evento más temido la muerte súbita durante la actividad física, pero su riesgo es bajo, según diferentes series y edades oscila entre 1 en 50.000 y 1 en 300.000 deportistas competitivos por año.  Los objetivos del examen cardiovascular preparticipación deportiva (ECVPPD) son:  • Detectar enfermedades CV que potencialmente pongan en riesgo la salud del deportista y/o situaciones que puedan desencadenar

​EVALUACIÓN CARDIOVASCULAR PREPARTICIPACIÓN DEPORTIVA (Lineamientos básicos)

Adherencia / Deserción   En medicina la adherencia a los tratamientos de enfermedades crónicas es un problema habitual y de muy difícil solución, en general este inconveniente no es visualizado ni muy tenido en cuenta en los eventos formativos como congresos o seminarios de las distintas especialidades, incluso los estudios controlados sobre el efecto de determinadas drogas generalmente no tienen en cuenta este problema ya que los mismos se desarrollan en el marco de un control estricto y mucho más cercano al paciente de lo que suele ser la vida real. La adherencia en medicina podemos definirla como el período de tiempo en el cual el comportamiento de un paciente coincide con la recomendación médico / sanitaria, en RHCV la adherenc

Adherencia / Deserción un problema de dificil solución... No dejes a tu Corazón solo...

La RHCV, es una práctica médica terapéutica llevada adelante por un equipo interdisciplinario. Esta tiene multiples y variados objetivos, para poder lograrlos utilizamos una serie de herramientas... Esto y mucho más es los que te enseñaremos en el Curso a Distancia de RHCV.   Herramientas  Esta práctica cardiológica utiliza distintas herramientas específicas que interactúan entre sí para poder ser llevada adelante y cumplir con los objetivos de la misma, ellas son:   Educación sanitaria   Ejercicio físico   Control cardiovascular   Las tres herramientas mencionadas deben estar presentes y preparadas para interactuar entre ellas de una manera eficiente, dosificadas en forma individual según las necesidades de cada paciente en p

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Sabes como se aplica la Rehabilitación Cardiovascular...

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