Es correcto observar la flexión de la columna Lumbar al ejecutar una sentadilla? EL Monitoreo de movimiento funcional no considera entre sus consignas de evaluación y puntuación para la sentadilla profunda la acción de flexionar la columna lumbar que se ve en un gran...
Lic. rodolfo Hernan Broggi
¿Que hacer con el jugador que presenta dolor en nuestro rol de entrenadores?
¿Cuantas veces nos enfrentamos a la situación en la cual nuestros jugadores nos refieren que sufren de dolor al indicarles un ejercicio? ¿Es esta razón suficiente para detener la práctica e impedir su entrenamiento? Lo primero a saber como entrenadores preparadores...
¿Con estirar alcanza? Movilidad + estabilidad = ¿patron motor?
Un estudio publicado en el Journal of Strengh and Conditioning en octubre del 2013 realizado por Janice Moreside y Dr. Stuart Mc Gill (este ultimo es referente numero uno de columna y deporte) en la Universidad de Waterloo, Canadá, investiga si una mejora en la...
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