En esta oportunidad vamos a comentar y analizar desde nuestra perspectiva cuales son las exigencias que tiene el basquetbol como un deporte acíclico, de prestaciones intermitentes de altísima intensidad y de procesos secuenciales, donde el objetivo principal es poder...
En el blog anterior definimos básicamentelo que eran las capacidades coordinativas, hablamos acerca de cuál era su etapa óptima de estimulación describiendo sus motivos y también explicamos ciertas situaciones en donde pueden estar implicadas algunas de estas...
Todos los deportes tienen sus características propias de espacio, tiempo, dinámica y exigencias físicas, que puede caracterizar un tipo de lesión más frecuente en cada uno de los deportistas (2). La tipología de las lesiones y sus condicionantes están muy relacionados...
PROXIMAS FORMACIONES
Las hormonas son sustancias segregadas por células especializadas, localizadas en glándulas de secreción interna o glándulas endocrinas (carentes de conductos), por células epiteliales y células intersticiales con el fin de actuar sobre la función de otras células...
A continuación se mantendrá la línea tratada en la primer parte de este blog Respuestas hormonales a la práctica de Básquetbol ; pero mostrando datos de otras hormonas del Sistema Endocrino que resultan también relevantes en el deporte en cuestión. Testosterona: La...
El mundo natural está envuelto en perturbaciones o estresores que mantienen a los organismos en continua adaptación, numerosos estudios sugieren relaciones directas entre el estatus social y los niveles de testosterona y glucocorticoides y cómo se relaciona la derrota...
Uno de los sistemas de Recuperación (R) post-competición más utilizados mundialmente es la inmersión en agua helada, basada únicamente en la experiencia y todavía con limitaciones para investigar su efecto en la mejora del rendimiento y la R de la Fatiga (F) .(Vaile y...
El precio por alcanzar la máxima performance implica la interacción de varios factores y dimensiones del rendimiento deportivo. Es un camino cargado de diferentes instancias que ponen a prueba permanentemente la capacidad psicobiológica del individuo para poder...
En mayor medida que en muchos otros deportes, en baloncesto es común el uso de estadísticas, tanto individuales, como de equipo, para analizar en detalle la actuación de un jugador o de un conjunto. Estas estadísticas hacen visible al entrenador y a los propios...
Cuando hablamos del Entrenamiento Pliométrico (EP) nos referimos al rendimiento máximo del ciclo estiramiento- acortamiento (CEA) en donde los movimientos que se implican son de una altísima intensidad buscando que inmediatamente después de la acción excéntrica, haya...
Se consideró durante décadas al Estiramiento Estático (EE) como un componente esencial de la Entrada en calor de toda práctica deportiva. Al día de hoy luego de habernos encontrado con muchas evidencias científicas de toda índole, en diferentes condiciones y en...
El mundo del mercado deportivo trata permanentemente de incluir novedosas herramientas para el aprovechamiento en el campo del entrenamiento, buscando principalmente un amplio sentido lucrativo de todo lo que aparece como invención. No importa si el uso de estas...
Los ejercicios complejos son aquellos que implican un mayor número de grupos musculares y su realización exige al menos un dominio mediano de su técnica. Entre ellos, los más fáciles y usados son la arrancada de fuerza y cargada de fuerza. La arrancada de fuerza es un...
El uso de las nuevas tecnologías en el estudio de la competición en los deportes de prestación intermitente, ha permitido revelar que muchos de los momentos decisivos vienen a menudo precedidos por esfuerzos de alta intensidad y corta duración. Este tipo de esfuerzos...
Una clasificación que encontramos con un excelente criterio es la realizada por el Dr. González-Badillo a través de sus publicaciones. En los múltiples trabajos realizados por este autor encontramos las siguientes manifestaciones de fuerza.Tomado de González-Badillo...
