Artículos científicos, blogs editoriales y resúmenes semanales de VigIA. Todo el conocimiento del deporte en un solo lugar.
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En esta oportunidad vamos a comentar y analizar desde nuestra perspectiva cuales son las exigencias que tiene el basquetbol como un deporte acíclico, de prestaciones intermitentes de altísima intensidad y de procesos secuenciales, donde el objetivo principal es poder garantizar durante el tiempo, un amplio margen de acción. Siguiendo una proposición de Gundlach las capacidades…
En el blog anterior definimos básicamentelo que eran las capacidades coordinativas, hablamos acerca de cuál era su etapa óptima de estimulación describiendo sus motivos y también explicamos ciertas situaciones en donde pueden estar implicadas algunas de estas capacidades en el Básquetbol. En esta segunda parte vamos a profundizar un poco más acerca del funcionamiento del…
Todos los deportes tienen sus características propias de espacio, tiempo, dinámica y exigencias físicas, que puede caracterizar un tipo de lesión más frecuente en cada uno de los deportistas (2). La tipología de las lesiones y sus condicionantes están muy relacionados con las características típicas de las sociedades que estudiamos; ya que estas características condicionan…
Las hormonas son sustancias segregadas por células especializadas, localizadas en glándulas de secreción interna o glándulas endocrinas (carentes de conductos), por células epiteliales y células intersticiales con el fin de actuar sobre la función de otras células coordinadas por el Sistema Endocrino. Se clasifican en: 1. Derivados de aminoácidos · Dopamida. · Catecolaminas. · Hormonas…
A continuación se mantendrá la línea tratada en la primer parte de este blog Respuestas hormonales a la práctica de Básquetbol ; pero mostrando datos de otras hormonas del Sistema Endocrino que resultan también relevantes en el deporte en cuestión. Testosterona: La hormona Luteinizante actúa sobre las células de Leydig estimulando la síntesis de testosterona.…
El mundo natural está envuelto en perturbaciones o estresores que mantienen a los organismos en continua adaptación, numerosos estudios sugieren relaciones directas entre el estatus social y los niveles de testosterona y glucocorticoides y cómo se relaciona la derrota y la victoria deportiva con los cambios hormonales.Según gran parte de la bibliografía, la Testosterona (T)…
Uno de los sistemas de Recuperación (R) post-competición más utilizados mundialmente es la inmersión en agua helada, basada únicamente en la experiencia y todavía con limitaciones para investigar su efecto en la mejora del rendimiento y la R de la Fatiga (F) .(Vaile y col. 2008). La estrategia de inmersión en agua helada podría tener…
El precio por alcanzar la máxima performance implica la interacción de varios factores y dimensiones del rendimiento deportivo. Es un camino cargado de diferentes instancias que ponen a prueba permanentemente la capacidad psicobiológica del individuo para poder resolver acertadamente a nuevos desafíos y exigencias que demanda la práctica deportiva día a día del alto nivel.…
En mayor medida que en muchos otros deportes, en baloncesto es común el uso de estadísticas, tanto individuales, como de equipo, para analizar en detalle la actuación de un jugador o de un conjunto. Estas estadísticas hacen visible al entrenador y a los propios jugadores; las virtudes y las deficiencias de los equipos en variadas…
Cuando hablamos del Entrenamiento Pliométrico (EP) nos referimos al rendimiento máximo del ciclo estiramiento- acortamiento (CEA) en donde los movimientos que se implican son de una altísima intensidad buscando que inmediatamente después de la acción excéntrica, haya una rápida y potente acción concéntrica.[1] Esencialmente podemos observar trabajos en los cuales se valora solamente el miembro…
Se consideró durante décadas al Estiramiento Estático (EE) como un componente esencial de la Entrada en calor de toda práctica deportiva. Al día de hoy luego de habernos encontrado con muchas evidencias científicas de toda índole, en diferentes condiciones y en diversas actividades; podemos ver como en altísimos niveles de rendimiento se sigue usando diariamente,…
El mundo del mercado deportivo trata permanentemente de incluir novedosas herramientas para el aprovechamiento en el campo del entrenamiento, buscando principalmente un amplio sentido lucrativo de todo lo que aparece como invención. No importa si el uso de estas “nuevas tendencias” es realmente beneficioso para el rendimiento, siendo peor aún que no interese si estos…
