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TOTUM es un programa integral de salud que combina movimiento, nutrición consciente y bienestar mental para transformar tu calidad de vida. A través de un enfoque físico, mental y emocional, te guía paso a paso en un proceso de cambio real y sostenib...

Prepárate para transformar tu enfoque en el entrenamiento físico con el Pack 2025 de Seminarios liderado por el prestigioso Lic. Mario Di Santo.Esta experiencia única combina ciencia, práctica y estrategias innovadoras para abordar el movimiento huma...

Desde muy pequeño empecé a practicar pádel en Argentina, compitiendo como jugador profesional de pádel durante 12 temporadas. Mi trayectoria se divide en dos etapas, mi etapa como jugador profesional de pádel y la etapa actual como entrenador y coach...

En este curso se abordarán los principios relacionados con la preparación física, nutricional y prevención de lesiones en deportes de combate, ligados a los últimos aportes de la investigación científica y junto a docentes con amplia experiencia en s...

Academia de hábitos saludables te presenta una clase para comenzar a cambiar hábitos en la oficina. Con la guía del Mg. Francisco Daniele, especialista en entrenamiento y salud, vas a aprender a aplicar un protocolo de pausas activas diseñado a parti...

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La reducción de tejido adiposo y aumentar la masa muscular son objetivos comunes en los gimnasios, en este contexto al postular la necesidad de un déficit calórico para el descenso del tejido adiposo y un superávit calórico para la ganancia de masa m...

Este curso está orientado a entrenadores que buscan ampliar sus conocimientos en deportes de resistencia. Abordaremos los fundamentos fisiológicos y metodológicos del Trail Running y el Ciclismo de Montaña, integrando evaluación, planificación y cont...