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8 Blogs sobre

ControlDeLaCarga

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Las repeticiones en reserva son una herramienta confiable para prescribir la carga del entrenamiento de fuerza

Publicado 18 de febrero de 2023, 20:41

Prof. Ricardo L Scarfó

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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Cargas y actividad muscular lumbar durante los ejercicios de piernas con barra y flywheel

Publicado 24 de enero de 2023, 0:00

Prof. Ricardo L Scarfó

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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La hiperoxia mejora la capacidad de sprint repetido y la carga de entrenamiento asociada en atletas

Publicado 12 de septiembre de 2022, 13:13

Prof. Ricardo L Scarfó

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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Protocolos de Intervención para la Prescripción de la Preparación Física ¿Por qué es Importante Tener una Estrategia pre Diseñada para Diseñar Planes Efectivos Para el Desarrollo de la Condición Física?

Publicado 10 de agosto de 2022, 23:51

Alejandro Bertorello

Alejandro Bertorello

Preparación física
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La respuesta de hipertrofia muscular se ve afectada por el volumen de entrenamiento de la fuerza previo en individuos entrenados.

Publicado 11 de julio de 2022, 16:38

Prof. Ricardo L Scarfó

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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Calificación del esfuerzo percibido de la sesión como una herramienta eficiente para la progresión del entrenamiento de la fuerza individualizado.

Publicado 17 de junio de 2022, 14:26

Prof. Ricardo L Scarfó

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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Comparación aguda y a largo plazo de intervalos de descanso fijos vs autoseleccionados entre series sobre la fuerza de la parte superior del cuerpo

Publicado 8 de junio de 2022, 13:20

Prof. Ricardo L Scarfó

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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¿Qué Nivel de Especialización Deportiva Tienen tus Equipos de Categorías Formativas de Voleibol?

Publicado 28 de abril de 2022, 21:53

Alejandro Bertorello

Alejandro Bertorello

Preparación física
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