En las últimas décadas, se ha documentado a través de varias evidencias científicas, los beneficios físicos, psíquicos y sociales del ejercicio físico en la salud humana, particularmente en todas aquellas enfermedades crónicas no transmisibles como, la obesidad,...
Prof. Matías Santa María
Caminar no es lo mismo que hacer rehabilitación cardiovascular
La RHCV es una práctica cardiológica terapéutica que se encuentra en la mayoría de los países del mundo, totalmente sub utilizada. Quienes somos efectores de la RHCV, escuchamos frecuentemente que los pacientes nos comentan que sus cardiólogos de cabecera les...
La complejidad del tratamiento de las enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares son en general vistas como un riesgo muy temido, debido a la existencia de creencias o prejuicios que a veces las hacen más difíciles de superar, incluso algunas de ellas se sabe pueden tener en algunos casos un desenlacefulminante,...
PROXIMAS FORMACIONES
¿Debe entrenarse la fuerza en RHCV?
Las sesiones de rehabilitación cardiovascular han ido modificando sus contenidosde manera categórica a lo largo de las últimas décadas. En un primer momento, las mismas consistían solamente en ejercicios de tipo aeróbico, como pedalear en bicicleta fija o caminar en...
¿Qué lugar ocupa la evaluación en la programación del entrenamiento?
La evaluación de la aptitud física, es uno de los pilares más importantes de la planificación del ejercicio, no obstante ello, muchas veces es poco tenido en cuenta por los profesionales de la salud a la hora de organizar y planificar un entrenamiento físico para...
¿Que papel cumple la rehabilitación cardiovascular en el tratamiento de un paciente cardíaco?
En las últimas décadas, la rehabilitación del paciente portador de alguna patología cardíaca ha cambiado rotundamente. El ejercicio físico que anteriormente se prohibía después de un evento agudo, hoy es junto con la modificación de los factores de riesgo, la...
Fases de la rehabilitación cardíaca
En la mayoría de los programas de rehabilitación cardíaca, se distinguencuatro fases, cada una con perspectivas, objetivos, controles y ejercicios físicos diferentes. Un programa de rehabilitación planificado y controlado adecuadamente permite a los pacientes...
Hipertensión arterial y ejercicio
La hipertensión arterial es el principal factor de riesgo modificable, que contribuye a sufrir enfermedades cardiovasculares,tales como: accidente cerebrovascular (ACV), infarto agudo de miocardio (IAM), insuficiencia cardíaca (IC), entre otros. Si bien existen varias...
Análisis de la ergometría a la hora de programar el ejercicio en RHCV
La prueba ergométrica graduada (PEG), es uno de los tantos estudios que debe tener hecho el paciente antes de iniciar el programa de rehabilitación cardiovascular. La misma brindará una cierta cantidad de variables que serán sumamente útiles para evaluar la capacidad...
Diseño de una sesión de RHCV
La sesión de RHCV, es la estructura más pequeña de la planificación del entrenamiento, por lo tanto, es un aspecto más a tener en cuenta a la hora de programar el ejercicio con nuestros pacientes. Cada sesión va aequivaler a un estímulo, que nosotros tendremos que...
Subidas al cajón
Subidas al cajón Paciente coronario, con una antigüedad en rehabilitación cardiovascular de 3 años, posee una buena capacidad funcional y una moderada Fey, sin isquemia en su última prueba de esfuerzo. Realiza como parte de su entrenamiento, el siguiente ejercicio...
Relación entre la capacidad funcional y la mortalidad
La capacidad funcional se ha asociado en los últimos tiempos, como un importante predictor de mortalidad y sobrevida en todas aquellas personas adultas sanas, con algún factor de riesgo y/o con enfermedades cardiovasculares ya diagnosticadas. Habitualmente en el...
¿Podría un enfermo cardiovascular realizar deporte?
Es aceptado que el deporte suele asociarse con la salud y que los cardiópatas se benefician con su práctica, pero la bibliografía mundial revela que este tipo de pacientes presenta un riesgo de morbimortalidad diez veces mayor que un sujeto de su misma edad pero sin...
Insuficiencia Cardíaca
Es la incapacidad del corazón de incrementar apropiadamente el volumen minuto cardíaco en relación con las necesidades de los distintos órganos y sistemas. Las causas mas frecuentes de la insuficiencia cardíaca (IC) son la cardiopatía isquémica y la hipertensión...
Frecuencia cardíaca limite
La frecuencia cardíaca es uno de tantos parámetros que el profesor en educación física puede utilizar como indicador de intensidad, a la hora de programar el ejercicio. La formula más utilizada para calcular la frecuencia cardíaca máxima teórica de cada persona, es...