Revista de Entrenamiento Deportivo

PROXIMAS FORMACIONES

TEMATICA DESTACADA

Especialista en Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT)

El interés de las ciencias del ejercicio por conocer la mejor forma de determinar, controlar y dosificar la carga del entrenamiento de la fuerza, ha sido siempre clave. Este es un aspecto enormemente trascendental, porque los resultados que se derivan de las investigaciones científicas deberían supuestamente permitir seguir construyendo el cuerpo de conocimiento que mejore la propia metodología del entrenamiento y, por tanto, las intervenciones en la práctica de los profesionales. En este sentido, el Entrenamiento de la Fuerza Basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT, VBRT) es un procedimiento emergente que ha supuesto un cambio de paradigma en el entrenamiento de la fuerza. Ésto ha sido posible porque la tecnología actual ha permitido medir la velocidad de movimiento de los ejercicios en tiempo real de manera muy precisa, y los estudios científicos establecer la relación entre ésta (la velocidad) y el grado de esfuerzo realizado, el efecto del entrenamiento, y el nivel de recuperación neuromuscular tras el mismo.Las bases conceptuales y teóricas del Velocity-based Resistance Training (VBRT) son el punto de partida para poder comprender en qué consiste este procedimiento o herramienta y qué fundamentación científica la sostiene. Así mismo, estas bases teóricas nos servirán para poder diferenciar entre lo que en realidad es de lo que no es, un entrenamiento de fuerza programado mediante el control de la velocidad propiamente dicho.Por último, cuando se conocen en profundidad estos aspectos, podremos encontrar las verdaderas aplicaciones prácticas y ventajas de esta metodología con respecto al procedimiento tradicional de programación de la carga de entrenamiento.
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DOCENTES DESTACADOS

First Principles of Movement - Prepare

L.A Sports & Sipne, G-SE y Fisio.One presentan la certificación online "First Principles of Movement - Prepare", dictado por el Dr. Craig Liebenson.El Dr. Craig Liebenson, discípulo de Vladimir Janda y Carol Lewitt, es un referente mundial en el campo de la rehabilitación y el rendimiento humano. Con más de 30 años de experiencia, es director de L.A. Sports and Spine y ha sido consultor para equipos de la NBA, MLB y NHL; y es autor de numerosas publicaciones científicas y libros, incluidos "Rehabilitation of the Spine" y "Functional Training Handbook".Además, es creador FPOM Prepare, un enfoque revolucionario que combina la rehabilitación con la preparación física para optimizar el rendimiento y la calidad de vida.Este programa está diseñado para profesionales de la salud y el fitness que buscan profundizar en enfoques innovadores y centrados en el paciente para la rehabilitación y el entrenamiento.Este curso se basa en el principio de que "la rehabilitación es un entrenamiento para las personas lesionadas, con el fin de que puedan autogestionarse". A través de un enfoque centrado en el paciente, los participantes aprenderán a evitar protocolos rígidos y a diseñar planes personalizados que preparen a las personas para el retorno a la participación, el juego y el rendimiento.Temas principales:Enfoque centrado en el cliente:Cómo conectar la historia del paciente con un plan de acción efectivo.Evaluación de "señales de alerta" como la sobreprotección, creencias limitantes y falta de confianza.Preparación del movimiento:Evaluación de la competencia básica de movimiento y tolerancia al dolor.Técnicas de preparación en seis partes: entrada sensorial, calentamiento fisiológico, movilidad activa, preparación del "pilar", correcciones especiales y almacenamiento de energía.Gestión del dolor y reactivación:Cómo desensibilizar movimientos dolorosos y ofrecer exposiciones graduales a estímulos temidos.Enfoques para aumentar la tolerancia y la resiliencia.Cierre de brechas: Cómo transitar desde la rehabilitación hasta el entrenamiento.Adaptación de la capacidad actual (piso) a las demandas requeridas (techo).Prevención y estilo de vida:Cómo el dolor musculoesquelético puede ser una oportunidad para promover cambios en el estilo de vida y reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles (ENT).Metodología:El presente es un curso en inglés con subtítulos en español, editados y corregidos por especialistas. Durante el mismo nos sumergiremos en la grabación en vivo del programa dictado en Virginia (USA) durante unas 18horas. Estas clases han sido grabadas con alta calidad de audio y video, y se recomienda tomar el curso conectando el campus virtual de OEC a un monitor o televisión de más de 30", de manera tal que se puedan realizar los ejercicios y tests en paralelo con los participantes. Se compartirán 6 horas de vídeo por mes, lo cual permitirá llevar adelante el curso durante 3 meses. Al finalizar tendremos un encuentro en vivo con Craig Liebenson (en inglés y luego subtitulado) para que los participantes puedan interactuar y hacer consultas al docente, además de recibir algunas actualizaciones. Certificación:Al finalizar el curso, los participantes recibirán un certificado de participación avalado por el Colegio Americano de Medicina del Deporte y G-SE.
Primera Edición

Anthropometric International Certification - Level 1

Marcos Lovera, ISAK instructor, disciple of Francis Holway, and representative of Holway Anthropometric Tools, invites you to become certified as an ISAK Level 1 Anthropometrist.The ISAK Level 1 focus on basic measurements and skinfolds, with minimal need for advanced techniques. This level includes a limited number of girths and three bone breadths to allow for tracking health and growth indicators, as well as calculating somatotype and body composition. ISAK considers these tools essential for comparing body size, shape, and composition. Upon successfully completing Level 1, an individual will demonstrate proficiency in taking 4 base measurements, 8 skinfolds, 6 girths, and 3 breadths, along with a foundational understanding of the theoretical aspects of anthropometric applications.This certification will take place from May 15th to 18th, 2025, at NutriActiva Medical Supply Store, located at 10800 Nesbitt Ave S, Bloomington, MN 55437, United States (RJ4R+Q5 Bloomington, Minnesota, USA).Schedule:Friday: 8:30 to 13:30Anatomic landmarkingHandling equipmentBasic measures: Skinfolds, Girths, BreadthsPractice of the 21 anthropometric variablesSaturday: 8:30 to 13:30Anatomic landmarkingPractice of the 21 anthropometric variables in duplicateExam practice: Evaluate 1 subject in duplicate within 20 minutesSunday: 9:30 to 13:30Practical exam: Evaluate 3 subjects in duplicate within 20 minutes per subjectTEM verification versus L3/4 Criterion AnthropometristOnline complements:You will have the opportunity to participate in a live webinar where Francis Holway will share his knowledge and experience in the applied field of anthropometry.About the instructor. Marcos has a degree in Exercises Science made in Buenos Aires. He has been an ISAK L3 Instructor since 2012 and has accredited over 4000 students and measured more than 20.000 people. He has worked with several groups of athletes such as Volleyball, Basketball, Rugby, Powerlifting, Soccer, ICE and field Hockey, Figure skating, Tennis, CrossFit, Boxing and MMA fighters and at the Combine NFL. He has taught ISAK Courses all along America (Canada, USA, Mexico, Ecuador, Salvador, Nicaragua, Bolivia, Paraguay, Uruguay and Argentina) He has lived in New Zealand, Canada, USA and his native Argentina. He has also contributed to the world of science publishing in the field of anthropometry and powerlifting. PubMed.He has also developed his career as a manager and trainer in boxing. He has grown a few boxers career reaching the most top-level events in USA and having reached 2 World Tittle Elimination. In addition, he is currently developing his own GYM’s chain. * To eventually obtain the international ISAK certificate, the student must pass the practical exam above 80%, and then in a period of no longer than 4 months for L1 and 6 months for L2, it must be done a 20 POST COURSE work and uploaded to the METRY, the official ISAK software.*Theoretical Classes: You will have access to theoretical classes a few days before the practical days begin, as well as the ISAK online manual. Students can watch these materials at any convenient time. We strongly recommend completing the entire theoretical material before the practical days conclude.Compulsory attendance for all 3 in-person days is required. These sessions will be led by Level 3 Instructor Marcos Lovera.The week following the course, on a day and time to be confirmed (as a group), there will be a final online class with Marcos Lovera. This session will serve as a review, covering body composition software and addressing any questions students may have regarding the theoretical or practical components. This 40-minute Zoom class will be recorded and shared with all participants the following day.
Primera Edición
Diferencias en el Rendimiento del Salto en Sentadilla, del Sprint Lineal y del Cambio de Dirección, entre Jugadores de Fútbol Juveniles según el Nivel Competitivo

Diferencias en el Rendimiento del Salto en Sentadilla, del Sprint Lineal y del Cambio de Dirección, entre Jugadores de Fútbol Juveniles según el Nivel Competitivo

Michael Keiner1, Andreas Kapsecker1, Tobias Stefer1, Björn Kadlubowski1,2 y Klaus Wirth31Department of Sports Science, German University of Health & Sport, 85737 Ismaning, Germany2DSC Arminia Bielefeld e. V., 33615 Bielefeld, Germany3Department of Sports Science,...