Resumen El contenido relevante del trabajo deportivo de China señaló claramente que es necesario mejorar la salud física y mental de los ciudadanos. Combinando los puntos de desarrollo actuales de terminales móviles inteligentes y dispositivos portátiles inteligentes,...
Artículos
Prevalencia de mujeres físicamente activas en riesgo para la tríada femenina deportista en España
Resumen Antecedentes: La tríada de la atleta femenina (Tríada) se refiere a la interrelación entre la disponibilidad de energía, la función menstrual y la salud ósea, que puede tener manifestaciones clínicas y subclínicas que incluyen trastornos alimentarios,...
Variación de la recuperación neuromuscular según el tipo de serie en el entrenamiento de fuerza
¿Cuánto tarda realmente en recuperarse un atleta después de una serie al fallo? Un estudio reciente de Pareja-Blanco y colaboradores analizó 10 configuraciones de series distintas para descubrir cómo cambia la fatiga, la recuperación neuromuscular y la respuesta...
PROXIMAS FORMACIONES
Nutrición para atletas tácticos: conocimientos, aplicaciones y lagunas en la investigación
Resumen Los atletas tácticos, incluido el personal militar, los bomberos y el personal de rescate, operan en entornos impredecibles y extremos que imponen altas exigencias físicas y cognitivas con riesgos de vida o muerte. Las operaciones tácticas demuestran demandas...
Seguridad de la suplementación con creatina a largo plazo en jugadoras de fútbol: un estudio del mundo real durante la temporada
Resumen Aunque la suplementación con creatina está bien establecida para mejorar el rendimiento deportivo, los datos sobre su seguridad a largo plazo aún son limitados, particularmente entre las atletas. Este estudio investigó los efectos de la suplementación con...
Theacrine como una nueva ayuda ergogénica: impacto en el rendimiento en canoa de velocidad
Resumen Antecedentes: La cafeína es una ayuda ergogénica popular en los deportes de alta intensidad, pero puede provocar efectos secundarios como estrés cardiovascular y desarrollo de tolerancia. La teacrina, un alcaloide de purina estructuralmente similar, puede...
Carbohidratos en el Rendimiento de Resistencia: ¿Puede un Enfoque “Food-First” Superar a los Suplementos?
📌 Introducción Los carbohidratos (CHO) siguen siendo el combustible principal para deportes de resistencia. Si bien las barras, geles y bebidas deportivas son habituales, cada vez más atletas buscan alternativas más económicas, naturales y sostenibles: alimentos...
Recursos para guiar a los investigadores en la búsqueda de investigaciones de alta calidad en ciencias del deporte en mujeres
Resumen Implementar un enfoque de alta calidad para la clasificación metodológica y el control del estado hormonal ovárico de las mujeres participantes en la investigación es desafiante y complejo. Es probable que estas complejidades hayan obstaculizado la formulación...
Efectos de las técnicas de entrenamiento pliométrico sobre el rendimiento del salto vertical de jugadores de baloncesto.
Resumen El objetivo de nuestro estudio fue comparar los efectos de dos programas de entrenamiento pliométrico diferentes (dirigidos a los extensores de la rodilla o a los flexores plantares) sobre la altura del salto y la fuerza de los músculos de las piernas. Se...
El uso de carritos de golf como transporte en el campo durante eventos de golf competitivos: una revisión del alcance
Resumen Antecedentes: Más de 108 millones de personas en todo el mundo disfrutan del golf y ha establecido calendarios competitivos de élite para mujeres, hombres y personas con discapacidad. El uso de carritos de golf durante la competición de élite es un tema de...
Entrenamiento Moderado de 6 Meses: La Estrategia Más Sólida Para Mejorar Fuerza y Resistencia en Adultos Mayores
🔍 Resumen del estudio Un ensayo clínico aleatorizado con 72 adultos mayores (60–70 años) evaluó los efectos de un programa de entrenamiento de intensidad media (MIT) realizado durante 6 meses, 3 veces por semana, incluyendo: Calentamiento con movilidad articular 15–20...
Alimentado, no en ayunas: ¿el enjuague bucal con carbohidratos sigue siendo ergogénico? Un metanálisis de tres niveles
Resumen Antecedentes: El enjuague bucal con carbohidratos (CHO) mejora el rendimiento al estimular los receptores orales vinculados a las regiones del cerebro involucradas en el control motor y la motivación, sin requerir procesamiento digestivo. La mayoría de las...
Entrenamiento de baloncesto inclusivo para jugadores con discapacidad intelectual
Resumen Objetivos: Evaluar las habilidades de baloncesto específicas del deporte antes y después de 8 meses de práctica de baloncesto integrada y no integrada de participantes con discapacidad intelectual; en relación con el nivel competitivo del baloncesto y el grado...
Analizando cómo el apoyo docente mejora la participación en el aprendizaje en educación física: un modelo de mediación en serie de autoeficacia académica y orientación a las tareas entre estudiantes universitarios chinos
Resumen Antecedentes A pesar del enfoque del gobierno chino en la educación física de los estudiantes, persiste la baja participación de los estudiantes en las actividades físicas, lo que requiere esfuerzos para mejorar la participación. Objetivo Este estudio explora...
Analizando cómo el apoyo docente mejora la participación en el aprendizaje en educación física: un modelo de mediación en serie de autoeficacia académica y orientación a las tareas entre estudiantes universitarios chinos
Resumen Antecedentes A pesar del enfoque del gobierno chino en la educación física de los estudiantes, persiste una baja participación de los estudiantes en actividades físicas, lo que requiere esfuerzos para mejorar la participación. Objetivo Este estudio explora la...













