ResumenLas comparaciones perceptivo-cognitivas de expertos y novatos han demostrado consistentemente que los expertos utilizan estrategias visuales específicas para procesar escenas visuales en su dominio de especialización, lo que se refleja en métricas de movimiento...
Artículos
El precondicionamiento isquémico de corta duración no mejora el rendimiento en saltos o cambios de dirección en jugadores masculinos de balonmano de élite
ResumenEste estudio tuvo como objetivo comparar los efectos de un protocolo de precondicionamiento isquémico (IPC) de corta duración con diferentes presiones del manguito sobre el cambio de dirección y el rendimiento de salto en jugadores masculinos de balonmano de...
Efectos de un programa de entrenamiento cargado de cambios de dirección sobre el rendimiento físico en jugadores de fútbol de élite sub-19
ResumenLos cambios de dirección son una de las acciones más repetidas durante los partidos de fútbol, por lo que la inclusión de estas acciones en el entrenamiento del futbolista debe ser un aspecto fundamental. El objetivo de este estudio fue evaluar los efectos de...
PROXIMAS FORMACIONES
Periodización de la prescripción de medicamentos de ejercicio para pacientes con cáncer: una opinión narrativa
Resumen El ejercicio se ha convertido en una estrategia terapéutica eficaz en el tratamiento del cáncer. Los programas de ejercicio supervisados a largo plazo, incluido el entrenamiento de resistencia y el entrenamiento aeróbico, pueden mejorar la composición...
Actualización sobre nutrición y suplementos para el atleta de resistencia: Revisión y recomendaciones
Resumen Antecedentes: Los eventos de resistencia han experimentado un crecimiento significativo en el nuevo milenio y son actividades populares para la participación a nivel global. Sin embargo, las recomendaciones de nutrición deportiva para el ejercicio de...
El efecto del entrenamiento de resistencia en los parámetros de la aptitud aeróbica
Resumen El entrenamiento de ejercicio de resistencia resulta en profundas adaptaciones de los sistemas cardiorrespiratorio y neuromuscular que mejoran la entrega de oxígeno de la atmósfera a las mitocondrias y permiten una regulación más ajustada del metabolismo...
Efectos de la ingesta de sodio en la salud y el rendimiento en deportes de resistencia y ultra resistencia.
Resumen La mayoría de las revisiones sobre cuestiones de nutrición deportiva se centran en los macronutrientes, a menudo omitiendo o prestando menos atención a sustancias como el sodio. A través de la literatura, está claro que no hay revisiones que se centren...
Entrenamiento de resistencia aeróbica específica de fútbol
Resumen Antecedentes: En el fútbol profesional, se utiliza una cantidad significativa de tiempo de entrenamiento para mejorar la capacidad aeróbica de los jugadores. Sin embargo, no se sabe si el entrenamiento específico del fútbol cumple con el criterio de un...
Efecto del Concentrado de Cereza Ácida en el Rendimiento del Ejercicio de Resistencia: Un Meta-análisis
Resumen Objetivo: Se ha demostrado que el concentrado de cereza ácida mejora la función muscular y reduce el daño muscular, el estrés oxidativo/la inflamación y el dolor muscular en atletas; sin embargo, la evidencia de beneficios agudos en el rendimiento de...
Medición del umbral ventilatorio para evaluar el rendimiento de resistencia máximo.
Sure! Here is the translation into Spanish: Resumen El umbral ventilatorio (anaeróbico) durante el ejercicio a corto plazo se ha definido como la captación de O2 (VO2) inmediatamente por debajo del VO2 en el cual la ventilación pulmonar (VE) aumenta...
La salud mental de los funcionarios deportivos: una revisión sistemática y un metaanálisis
Resumen Antecedentes: La salud mental de los participantes en el deporte ha atraído un enfoque creciente dentro de la investigación, la práctica y la política. Si bien la salud mental en los deportes ha recibido una mayor atención, la salud mental de los funcionarios...
Distribución de intensidad de entrenamiento en corredores a mediana y larga distancia: una revisión sistemática
Resumen La distribución de intensidad de entrenamiento (TID) se considera el factor clave para optimizar el rendimiento en los deportes de resistencia. Esta revisión sistemática tuvo como objetivo: i) caracterizar el TID típicamente utilizado por los corredores de...
Estrategias de dosificación para la suplementación con β-alanina en el rendimiento de la fuerza y la potencia: una revisión sistemática
Resumen Antecedentes: La β-alanina es una ayuda ergogénica bien establecida que mejora los niveles de carnosina muscular y la capacidad de amortiguación durante los esfuerzos de alta intensidad. Sin embargo, su papel en la mejora de la fuerza y el rendimiento del...
Avances tecnológicos nutricionalmente relevantes en ciclismo profesional
Resumen Las innovaciones tecnológicas pueden proporcionar a los ciclistas y su equipo de apoyo datos adicionales. Estos datos tienen potencial para mejorar la comprensión de los determinantes del rendimiento y podrían usarse para identificar y adaptar las estrategias...
Nutrición para el ciclismo de montaña y el ciclocross
Resumen El Union Cycliste Internationale reconoce varias disciplinas de ciclismo de montaña (MTB), que incluyen descenso, enduro, pista corta a campo traviesa, olímpico a campo traviesa, maratón a través del país y carreras en el escenario de varios días. El...















