Resumen
Lever, JR, Duffield, R, Murray, A, Bartlett, JD y Fullagar, HHK. Carga y exposición de entrenamiento interno longitudinal en una academia de baloncesto de alto rendimiento. J Strength Cond Res 38(8): 1464-1471, 2024. Este estudio describe la exposición al entrenamiento longitudinal (recuento de sesiones) y la carga de entrenamiento interna (Clasificación del esfuerzo percibido (RPE) y Clasificación de la sesión del esfuerzo percibido (sRPE)) de jugadores de baloncesto jóvenes en una academia de alto rendimiento, según el año de entrenamiento, el período de entrenamiento y la posición de juego. Se recopilaron datos históricos de carga de entrenamiento interno y exposición al entrenamiento de 45 atletas masculinos de baloncesto juvenil de alto rendimiento entre 2015 y 2019. Los datos incluyeron duración de la sesión, RPE, sRPE, tipo de entrenamiento y fecha. Se realizaron modelos lineales mixtos y comparaciones por pares sobre las medias semanales y se clasificaron por año de entrenamiento (año 1, año 2, año 3), período (término 1, período 2, período 3, período 4) y posición de juego (pista trasera, pista delantera). Los modelos lineales mixtos indican que el atleta individual tuvo la mayor influencia en la variación de la carga de entrenamiento y la exposición. Se observaron diferencias significativas en el aumento del número de sesiones, la duración y el sRPE (p < 0,001) en el año 2 en comparación con el año 1. Estas medidas también aumentaron dentro de cada año, por lo que el período 3 y el período 4 (p <0,001) fueron significativamente mayores que el período 1 y el período 2. No se observaron diferencias significativas entre las posiciones de juego (p > 0,05). La exposición al entrenamiento y la carga de entrenamiento interna aumentan en el año 2 respecto al año 1 para los atletas de la academia de baloncesto juvenil de alto rendimiento. Las diferencias entre la carga de entrenamiento y la exposición por términos (es decir, bloques de entrenamiento) sugieren que la fase de la temporada influye en la prescripción del entrenamiento, mientras que la posición de juego tiene un efecto limitado.
