El estudio reciente sobre el bienestar y sus efectos en la carga de entrenamiento y disfrute en el entrenamiento de waterpolo para jugadores máster revela información valiosa sobre cómo diferentes tipos de sesiones impactan tanto en la percepción del esfuerzo como en...
Medicina del Deporte
Identificación de patrones de riesgo para la muerte cardiaca súbita en atletas: un enfoque de agrupamiento y análisis de componentes principales
Sudden cardiac death (SCD) representa una de las principales preocupaciones en la población atlética, a pesar de los avances en la medicina cardiovascular. Este fenómeno, que se define como una muerte inesperada por causas cardíacas en un breve lapso tras la aparición...
Variabilidad específica del deporte en el costo energético de la carrera a velocidad constante: Implicaciones para las estimaciones de potencia metabólica
El reciente estudio sobre el costo energético del running a velocidad constante (EC₀) revela importantes hallazgos para la optimización del rendimiento en deportes de equipo. A través de un análisis de datos recopilados de 339 pruebas de alta intensidad en atletas de...
PROXIMAS FORMACIONES
Construyendo el código: ADN y culturismo
¿Ir al gimnasio? ¿Comer una montaña de calorías? ¿Aún no ves resultados? Su ADN y su genética podrían ser los culpables, como explica DNAActiv8 en esta publicación invitada. Para algunos, la masa muscular parece aparecer como por arte de magia en sus huesos, pueden...
Caminar hasta una hora por semana mantiene la movilidad a medida que las mujeres mayores envejecen
En abril de 2017 el Revista de envejecimiento y actividad física hallazgos publicados que prueban caminar hasta una hora por semana mantiene la movilidad a medida que las mujeres mayores envejecen. El objetivo de este estudio fue identificar los determinantes de la...
Corredores de larga distancia kenianos, ¿por qué ganan maratones?
Los corredores de larga distancia kenianos y etíopes han ganado el maratón de Londres durante 8 años seguidos, pero ¿por qué? Examinamos las razones de su predominio. El fenómeno de los fondistas kenianos Mary Keitany de Kenia ganó su tercer maratón de Londres en...
Mecanismos de lesión en los impactos del deporte, un enfoque integrado del análisis: un seminario web
Este seminario web gratuito le ayudará a comprender los mecanismos de lesión que son clave para mejorar las estrategias de prevención de lesiones. Este seminario web se grabó en vivo el 11/08/17. Para ver la grabación gratuita, inicie sesión o cree una cuenta en...
Lecciones de liderazgo de entrenadores ganadores en series olímpicas: un seminario web
¿Qué es la benevolencia impulsada? Un estilo de liderazgo que acuña oro. El entrenador experto Sergio Lara-Bercial entrevistó a 17 de los mejores entrenadores ganadores de medallas de oro del mundo para descubrir sus lecciones secretas de liderazgo. Este seminario web...
¿La cafeína mejora tu entrenamiento? Tus genes pueden decidir
La cafeína ha recibido mucha publicidad en los últimos años, pero ¿la cafeína mejora tu entrenamiento? Incluso con una gran cantidad de investigaciones y literatura actuales que respaldan las afirmaciones de que la cafeína es un buen suplemento pre-entrenamiento, hay...
¿Qué es la nutrición deportiva integrativa?
Ian Craig explica qué es la nutrición deportiva integradora (también conocida como nutrición funcional), en qué se diferencia de la nutrición deportiva tradicional y por qué es importante ahora. Todo comenzó en 2007, cuando, como profesor y practicante de terapia...
Descripción completa de la historia del deporte estadounidense.
Los deportes en la historia estadounidense, segunda edición viaja desde la historia temprana del deporte estadounidense hasta el presente, detallando la evolución de las prácticas deportivas en los EE. UU. Los estudiantes reciben información sobre perspectivas nuevas...
Los 10 libros académicos de ciencias del deporte más valiosos
Los libros académicos sobre ciencias del deporte son una gran inversión en su futuro. ¿Estudias ciencias del deporte o estás pensando en ir a la universidad para estudiar esta apasionante materia? ¿Quieres saber cuáles son los mejores libros de ciencias del deporte?...
Respuestas a 6 de las preguntas más comunes sobre cómo desarrollar músculo
Desarrollar músculo puede ser difícil, todos responden de manera diferente al entrenamiento, pero los chicos de Muhdo He explicado lo que se necesita para obtener ganancias visibles. En esta publicación, respondemos 6 preguntas comunes sobre el desarrollo muscular....
Dieta y ingesta de macronutrientes de futbolistas profesionales
Comprenda la ingesta de macronutrientes de los futbolistas profesionales en este informe investigado científicamente utilizando seis jugadores de fútbol de la Premier League. Ingesta de macronutrient de futbolistas profesionales Nueva investigación del Revista...
Cómo arreglar una inclinación anterior en la pelvis
Jane Johnson aborda la inclinación anterior en la pelvis que describe formas efectivas e innovadoras de corregirla, tanto desde la perspectiva de un terapeuta como del cliente. Las ilustraciones y las fotos en este blog están tomadas de Jane Johnson's Corrección...















