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Medicina del Deporte

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HIIT y Entrenamiento Concurrente

La formación surge por las necesidades de actualización y profundización que se presentan a los profesionales ligados al entrenamiento y el ejercicio físico en distintas poblaciones y espacios de desempeño laboral con diferentes objetivos.El presente curso en HIIT Y ENTRENAMIENTO CONCURRENTE, buscará actualizar distintas formas de control de carga de entrenamiento y metodología aplicable al entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia en diferentes contextos; incorporar nuevas posibilidades metodológicas relacionadas con el HIIT con orientación neuromuscular en el contexto de las clases grupales; y conocer los objetivos fisiológicos y las formas metodológicas de aplicación de cargas de entrenamiento HIIT en el ámbito de los deportes de dinámica intermitente.
Primera Edición

Fundamentos basados en la evidencia científica y programación del ejercicio físico para el envejecimiento activo

Fundamentos basados en la evidencia y programación del ejercicio físico para el envejecimiento activo” es un curso académico que proporciona una formación teórico integral para el diseño, implementación y evaluación de programas de ejercicio físico adaptados a la población adulta mayor. Basado en la evidencia científica más actual y en las recomendaciones de organismos internacionales como la OMS, ACSM y CDC, el curso aborda los cambios fisiológicos, funcionales y psicosociales del envejecimiento, así como las estrategias de entrenamiento para preservar la funcionalidad, prevenir enfermedades crónicas y mejorar la calidad de vida.Los participantes desarrollarán competencias para aplicar principios de entrenamiento multicomponente, realizar evaluaciones funcionales, adaptar ejercicios a condiciones clínicas específicas y promover un envejecimiento activo, saludable y autónomo.
Primera Edición
DOCENTES DESTACADOS
TEMATICA DESTACADA

Fundamentos y Aplicaciones para el Entrenamiento de Ciclistas de Mountain Bike y Ruta

En general las capacitaciones sobre ciclismo, y hemos sido parte de muchas en los últimos 20 años tanto como alumnos o docentes, brindan muchos conceptos (valoración del rendimiento, ayudas ergogénicas, fisiología, bioquímica, recuperación), como piezas de un rompecabezas, que luego el alumno debe arreglárselas para armar, y es algo que nosotros hemos hecho en el pasado. En esta formación queremos proponer un enfoque completamente diferente, queremos ver y analizar el rompecabezas ya armado, y concretamente el plan de entrenamiento y los puntos clave para realizar la tarea más importante para todos los entrenadores de ciclismo: programar planes de entrenamiento realmente efectivos para lograr los objetivos de los ciclistas que entrenan. Y no es solo programar, hay que hacerlo 1) rápido, de manera muy eficiente, 2) siendo capaz de enfocarse en lo que es realmente relevante, y 3) enfocándose en los verdaderos puntos débiles del ciclista. Nos concentraremos en estos 3 puntos clave en base a las miles de horas de entrenamiento que hemos programado y analizado de ciclistas de todos los niveles en los últimos 15 años que han obtenido consistentemente victorias a nivel local, nacional, panamericano y mundial.
9 Revisiones
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