Webinar sobre el Control del Entrenamiento de Fuerza utilizando la Velocidad y la Percepción Subjetiva del Esfuerzo
Docentes
Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, RNutr
University of Greenwich. United Kingdom.
Sports Scientist. Strength and conditioning training. Sport Nutritionist.
Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, RNutr
University of Greenwich. United Kingdom.
Sports Scientist. Strength and conditioning training. Sport Nutritionist.
Presentación
En este Webinar analizaremos la utilización de la velocidad de movimiento y la percepción subjetiva de esfuerzo para controlar los entrenamientos de fuerza. Se verán las diferentes propuestas metodológicas para controlar la sobrecarga relativa, así como, los cambios en el rendimiento. Se presentarán estudios que utilizan el control de la velocidad de movimiento o la percepción subjetiva de esfuerzo para determinar las zonas de entrenamiento. Se compararán las ventajas y desventajas de cada método y se ofrecerán ecuaciones de predicción de la carga, así como, formas prácticas para controlar el rendimiento en diferentes ejercicios de fuerza.
Contenidos
Módulo 1
2 horas cátedra
Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, RNutr. Más información
Organizador
Fuerza y Nutrición Deportiva
Descripción
Este Webinar será impartido por el Dr. Fernando Naclerio de la Universidad de Greenwich (Reino Unido). El objetivo de esta capacitación será analizar la utilización de la velocidad de movimiento y la percepción subjetiva de esfuerzo para controlar los entrenamientos de fuerza. Se tratarán las diferentes propuestas metodológicas para controlar la sobrecarga relativa, así como, los cambios en el rendimiento. Se presentarán estudios que utilizan el control de la velocidad de movimiento o la percepción subjetiva de esfuerzo para determinar las zonas de entrenamiento. Se compararán las ventajas y desventajas de cada método y se ofrecerán ecuaciones de predicción de la carga, así como formas prácticas para controlar el rendimiento en diferentes ejercicios de fuerza.
Certificados
Webinar sobre el Control del Entrenamiento de Fuerza
- Otorga: University of Greenwich
- Formato: digital
Avales Científicos
Fuerza y Nutrición Deportiva
Crown Sport Nutrition
Metodología
Todo el material de estudio ya está grabado y a su disposición en el campus virtual. No hay encuentros en vivo. Estudie a su ritmo.
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
EN ESPAÑOL
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
ASINCRÓNICA
Las clases ya están grabadas y no hay ninguna interacción sincrónica. Estudie a su ritmo.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de que usted finalice esta formación, tendrá UN AÑO MÁS para seguir ingresando y revisando material, descargando certificaciones, etc.
LMS PROPIO
Esta formación se realiza en el campus virtual de Online Education Center.
2 HORAS CATEDRA
1 módulo y 1 docente. Las horas cátedra se corresponden con los créditos ECTS.
100% SEGURO
Si Fuerza y Nutrición Deportiva no cumple con lo publicitado en esta formación, le devolvemos el 100% de su dinero invertido.
Precios para:
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WEBINAR COMPLETO
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Carmen Sánchez
Customer Success Manager en Online Education Center