Curso orientado a profesionales que trabajan con futbolistas varones y buscan criterios claros para evaluar, planificar y construir un proceso de readaptación de la rodilla, aplicable tanto en contextos con recursos mínimos como con disponibilidad tecnológica. El...
El objetivo principal de la presente charla es brindar fundamentos, en base al estado del arte actual sobre las zonas de entrenamiento, con un enfoque simple, claro y riguroso y brindando herramientas concretas para poder determinar zonas de entrenamiento en base a...
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Este curso está orientado a entrenadores que buscan ampliar sus conocimientos en deportes de resistencia. Abordaremos los fundamentos fisiológicos y metodológicos del Trail Running y el Ciclismo de Montaña, integrando evaluación, planificación y control del...
La reducción de tejido adiposo y aumentar la masa muscular son objetivos comunes en los gimnasios, en este contexto al postular la necesidad de un déficit calórico para el descenso del tejido adiposo y un superávit calórico para la ganancia de masa muscular , surgió...
Taller: Fundamentos del Entrenamiento InteligenteAprendé a diseñar entrenamientos realmente efectivos desde la base. En este taller intensivo de 2 días descubrirás cómo optimizar la respiración, la estabilidad central y la técnica de fuerza, adaptando cada ejercicio a...
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