Taller sobre la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) en Atletas de Resistencia
Docentes
Daniel Boullosa
Universidad de León.
Fisiología y Entrenamiento.
Daniel Boullosa
Universidad de León.
Fisiología y Entrenamiento.
Presentación
Este taller ha sido diseñado para aprender, paso a paso, a monitorizar el entrenamiento de atletas de resistencia con la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), una herramienta sencilla y de bajo coste que cuenta actualmente con una evidencia científica muy robusta que demuestra que su uso ayuda a aumentar el rendimiento con menos esfuerzo (“Less pain, same gain”).
Los cambios en la VFC se han asociado con cambios en el rendimiento físico y psicológico, estrés, sobreentrenamiento, picos de forma, inicio de infecciones, etc., pudiendo así auxiliar, de forma importante, en la toma de decisiones para optimizar el proceso de entrenamiento. Específicamente en los deportes de resistencia, esto es posible debido a la íntima relación entre las adaptaciones del metabolismo aeróbico, el sistema cardiorrespiratorio y la VFC.
Este taller teórico-práctico te permitirá poder elegir el mejor método para poder aplicar, de forma sencilla, la VFC en el día a día de tu contexto deportivo y adaptado a tus posibilidades, con una elevada validez ecológica.
Contenidos
Módulo 1
10 horas cátedra | Comienza: 21 de agosto de 2023 | Termina: 13 de septiembre de 2023
Daniel Boullosa, PhD.Más información
Certificados
Certificado Final de Aprobación
- Otorga: ILOAD Solutions
- Formato: digital
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: ILOAD Solutions
- Formato: digital
Avales Científicos
American College of Sports Medicine
Comité Académico G-SE
ILOAD Solutions
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Horarios y grabaciones
Los docentes o conferencistas van proponiendo diferentes horarios para la grabación EN VIVO de sus clases o conferencias según la composición regional del alumnado, intentando de que todos puedan participar. Pero si aún así un alumno no puede asistir, NO PIERDE NADA, porque automáticamente luego de conferencia en vivo, se coloca la grabación de la misma (y también las consultas que se hicieron) como material de estudio de su programa educativo, para reproducir cuantas veces quiera y en cualquier día y horario.
Esto también sirve para los que se matriculan luego de haber comenzado una capacitación. Estos alumnos pueden estar seguros de que toda la interacción que ha sucedido mientras ellos no estaban, está grabada y a su disposición en el campus virtual.
Por ejemplo, si usted se inscribe hoy en: Taller sobre la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) en Atletas de Resistencia, va a encontrar:
100% de INTERACCIÓN GRABADA
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
EN ESPAÑOL
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
ASINCRÓNICA
Las clases ya están grabadas y no hay ninguna interacción sincrónica. Estudie a su ritmo.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de que usted finalice esta formación, tendrá UN AÑO MÁS para seguir ingresando y revisando material, descargando certificaciones, etc.
LMS PROPIO
Esta formación se realiza en el campus virtual de Online Education Center.
12 HORAS CATEDRA
1 módulo y 1 docente. Las horas cátedra se corresponden con los créditos ECTS.
100% SEGURO
Si ILOAD Solutions no cumple con lo publicitado en esta formación, le devolvemos el 100% de su dinero invertido.
Precios para:
Importante: Si no encuentra su divisa (moneda) en el selector, seleccione (USD) Dólares Americanos para tener una referencia. Luego, según la forma de pago elegida, su tarjeta, o su banco; usted podrá pagar en su moneda local.
Taller sobre la Variabilidad de la...ILOAD Solutions
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Este taller ha sido diseñado para aprender, paso a paso, a monitorizar el entrenamiento de atletas de resistencia con la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), una herramienta sencilla y de bajo coste que cuenta actualmente con una evidencia científica muy robusta que demuestra que su uso ayuda a aumentar el rendimiento con menos esfuerzo (“Less pain, same gain”).
Los cambios en la VFC se han asociado con cambios en el rendimiento físico y psicológico, estrés, sobreentrenamiento, picos de forma, inicio de infecciones, etc., pudiendo así auxiliar, de forma importante, en la toma de decisiones para optimizar el proceso de entrenamiento. Específicamente en los deportes de resistencia, esto es posible debido a la íntima relación entre las adaptaciones del metabolismo aeróbico, el sistema cardiorrespiratorio y la VFC.
Este taller teórico-práctico te permitirá poder elegir el mejor método para poder aplicar, de forma sencilla, la VFC en el día a día de tu contexto deportivo y adaptado a tus posibilidades, con una elevada validez ecológica.
INSCRIPCIONES ABIERTAS
Informes e inscripción:https://g-se.com/es/formacion/variabilidad-frecuencia-cardiaca-vfc-atletas-resistencia-t-q61f7f83c0bd63?utm_source=addevent&utm_medium=addtocalendar-button&utm_campaign=ficha-g-se https://g-se.com/es/formacion/variabilidad-frecuencia-cardiaca-vfc-atletas-resistencia-t-q61f7f83c0bd63?utm_source=addevent&utm_medium=addtocalendar-button&utm_campaign=ficha-g-se [email protected] false 1440 use-title
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Julieta Canessini
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