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Ver todos los artículosActividad de la musculatura facial en el envejecimiento: qué muestra la electromiografía de superficie La función de los músculos faciales suele quedar fuera de la evaluación clínica del adulto mayor, aunque participa en la masticación, el habla, la deglución y la expresión emocional. Un estudio transversal japonés publicado en PLoS One (Okamoto, Adachi y Mizukami,…
La suplementación con monohidrato de creatina (CrM), con o sin intervención de ejercicio y dieta, podría ayudar a adultos de mediana edad y mayores a mantener la masa muscular y la fuerza, y además favorecería algunos marcadores de salud y de función cognitiva. Los autores subrayan que los hallazgos cognitivos y de biomarcadores individuales deben…
Mientras que la orientación del concepto condición física (CF), tradicionalmente ha sido deportiva, dirigida hacia la consecución de objetivos externos al individuo, a partir de los años 60, aparece un nuevo concepto de ésta, la condición física orientada hacia la salud, que centra su objetivo en el bienestar del propio sujeto, y en la consecución…
Juan Ramón Heredia Guillermo Peña Victor SegarraIICEFS"Primum non nocere"“Primum non nocere” o “primero no dañar”. Este es uno de los principios básicos de juramento hipocrático de las especialidades sanitarias (Beauchamp & Childress, 2001) y que debería también ser considerada por parte de los profesionales del ejercicio físico y salud.En nuestro sector es común asistir a…
Estimad@s compañer@s, Mi nombre es Juan Ramón Heredia, soy el Director del Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud (IICEFS) y me complace poder utilizar esta primera entrada a este blog para darle la más sincera bienvenida en nombre de esta institución a este lugar en G-SE. Escribir un blog supone una excelente…
Juan Ramón Heredia/ Guillermo Peña/ Victor SegarraIICEFSEl músculo esquelético representa el mayor órgano del cuerpo humano. Queremos empezar así un blog dedicado al ejercicio en personas mayores y esperamos que, con el pasar del tiempo, podamos ir mostrando y convenciendo de la necesidad de dar cierto “giro” a la concepción del entrenamiento en estas poblaciones…
Si la Rehabilitación Cardiovascular es para todos los pacientes cardiovasculares, por que son tan pocos los que acceden a la misma… La RHCV es una terapéutica cardiovascular que ya ha demostrado tener un enorme impacto en la mejora de la mayoría de las enfermedades cardiovasculares, no solo en la disminución significativa demostrada científicamente de la…
Rehabilitación Cardiovascular, una indicación para todos… Las enfermedades cardiovasculares, constituyen hoy en día un serio problema de salud pública, y pese a los importantísimos avances en lo que respecta a tecnología para el diagnóstico y el tratamiento de las mismas, las proyecciones de crecimiento del número de enfermos cardiovasculares que hace la Organización Mundial…
En los procesos terapéuticos de las enfermedades cardiovasculares, como en cualquier otra enfermedad, la misión del equipo de salud, se centra en prolongar la vida…, sin duda una misión importante y loable desde los diferentes puntos de vista que se quiera mirar. Sin embargo, concentrar todos los esfuerzos en prolongar la vida como único objetivo…
Según el diccionario de la RAE (2012)[1], en sus dos primeras acepciones, “prescribir” significa preceptuar, ordenar, o determinar algo, así como recetar u ordenar remedios, respectivamente. En el ámbito médico-sanitario, este término es el acto profesional que consiste en recetar una determinada medicación o indicar un determinado tratamiento terapéutico a un paciente. Cuando dicho término…
