Prof. Salvador Vargas Molina, PhD

FALLO MUSCULAR

El fallo muscular viene definido como el momento dentro de una serie de repeticiones, donde el sujeto no puede realizar ninguna más. Es decir, si realizamos press de banca con un peso determinado y llegamos hasta diez movimientos máximos (con una técnica estricta y...

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Instructorado de Personal Trainer, Musculación y Entrenamiento Funcional

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Primera Edición
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La vitamina C y el Cortisol. El uso de vitaminas desde el punto de vista de la suplementación nutricional en el deporte, a día de hoy, está en continuo desacuerdo entre los especialistas de la materia, el uso de dichas sustancias, parece ser que carecería de valor, si...

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