Al hilo del post que hemos publicado esta semana en el blog (https://g-se.com/es/salud-y-fitness/blog/estrategias-para-las-pausas-entre-series-en-la-hipertrofia-muscular) adjuntamos una revisión sobre recuperación entre sesiones de entrenamiento en atletas de élite.
¡Por qué los entrenamientos con bandas de resistencia son increíbles! Especial hombro
Los entrenamientos con bandas de resistencia se pueden utilizar para fortalecer todos los músculos...
