Al hilo del post que hemos publicado esta semana en el blog (https://g-se.com/es/salud-y-fitness/blog/estrategias-para-las-pausas-entre-series-en-la-hipertrofia-muscular) adjuntamos una revisión sobre recuperación entre sesiones de entrenamiento en atletas de élite.
Cómo cambian sus hormonas a lo largo de su ciclo menstrual
Como mujer, habrá notado los cambios que experimenta a lo largo de su ciclo menstrual: algunos...
