Al hilo del post que hemos publicado esta semana en el blog (https://g-se.com/es/salud-y-fitness/blog/estrategias-para-las-pausas-entre-series-en-la-hipertrofia-muscular) adjuntamos una revisión sobre recuperación entre sesiones de entrenamiento en atletas de élite.
¿Es el entrenamiento personal la carrera adecuada para ti?
Al considerar la posibilidad de convertirse en entrenador personal, es importante investigar para...
