Las pruebas de composición corporal, especialmente en el sobrepeso, se realizan mejor utilizando la absorptiometría de rayos X de energía dual (composición del cuerpo DXA). En nuestro nuevo libro Evaluación de composición corporal de ACSM Miramos una amplia gama de...
Mientras celebramos a las mujeres en el deporte a lo largo de marzo, queríamos escuchar los pensamientos de nuestras autores sobre lo que depara el futuro para las mujeres en el deporte. Hablamos con algunas de nuestras autores para ver lo que sentían que había...
El crecimiento del turismo deportivo no muestra signos de desaceleración. Ahora se cree que es el segmento de más rápido crecimiento dentro de la industria de viajes. En nuestro nuevo libro Internacional Deporte Gestión, 2ª edición Los autores Eric Macintosh, Gonzalo...
PROXIMAS FORMACIONES
En el autor invitado FitPro's Instalación final de cómo convertirse en un entrenador personal, concluyen y redondean toda la información de la serie de blogs en conclusiones simples para comenzar, así como ofrece orientación sobre qué pasos tomar ahora y los mejores...
¿Es mejor entrenar con pesas o máquinas libres? Es una pregunta común, hemos recorrido nuestros recursos para encontrar la respuesta más basada en la evidencia. En primer lugar, al mirar las máquinas hay dos tipos, forma fija y forma libre, ¿cuál es la diferencia?...
Las mujeres de color se han enfrentado y continúan enfrentando, numerosas barreras cuando se trata de participar en el deporte. Reconocer estas barreras y buscar formas de superarlas es importante para lograr la igualdad en el deporte, independientemente del género o...
Este seminario web ayudará a comprender la actividad física durante el embarazo. El seminario web describirá las recomendaciones actuales y la evidencia de actividad física durante el embarazo. Título del seminario web: Estás embarazada, ¿estás seguro de que deberías...
Fomentar la lealtad de los fanáticos del deporte es imprescindible tanto para clubes como para atletas. Un nuevo estudio examina los efectos moderadores de Twitter en este contexto deportivo. Aquellos que han formado fuertes conexiones con su equipo favorito pueden...
¿Cuáles son los diferentes tipos de entrenamiento de fuerza y potencia y cuáles es mejor para usted? Los ejercicios destinados a mejorar la fuerza y el poder muscular vienen en muchas formas diferentes. Esta publicación de blog está adaptada de Entrenamiento de...
Si se está embarcando en una carrera en entrenamiento personal, ¿ha considerado el tipo de entrenador personal (PT) que le gustaría ser? Al tener un sentido más claro del tipo de entrenador que le gustaría ser, así como el tipo de clientes que le gustaría entrenar,...
Bienvenido al primer capítulo de Las selecciones de Nick! Nick es el gerente de ventas europeo y de vez en cuando lanzará un video de los mejores nuevos libros de ciencias del deporte académico. En este video, Nick habla de Fundamentos de la psicología deportiva y del...
¡Hemos compilado una lista de los mejores libros de fitness para leer este verano si está buscando inspiración! Esta lista de 14 libros no contiene grandes libros de texto académicos, sino más pequeños libros fáciles de empacar y fáciles de leer. 14. Respirar,...
Ya sea que esté buscando fortalecer el músculo o tonificar, estos ejercicios de la banda de resistencia para los hombros y de regreso de Nick Tumminello ayudará a hacer el truco. Las bandas de resistencia pueden ayudar a mejorar su fuerza, flexibilidad y resistencia....
Ejercicios de fuerza para el golf: ¿realmente mejoran tu golf? Rory McIlroy y Jordan Spieth piensan que sí. Use estos ejercicios de fuerza de golf para mejorar su juego. Ejercicios de fuerza para el golf: ¿Tu fuerza está obstaculizando tu progreso? Determinar el nivel...
Aquí hay un extracto de Harvey Martin's Respiración, enfoque, sobresaliente Reserve cómo los atletas pueden mejorar y mantener sus niveles de energía durante los entrenamientos a través de ejercicios de respiración como el método Buteyko, la retención de respiración...
