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Curso en Control Motor: Entendiendo el Movimiento Humano

En este curso se abordan los avances producidos en el control del movimiento humano desde la perspectiva del Control Motor. Aunque se hará una pequeña introducción en cada uno de los temas para garantizar los conocimientos mínimos necesarios, abordaremos principalmente las últimas investigaciones y los principios a los que éstas puedan dar lugar. La presente capacitación contará con tres módulos a desarrollar en un período de 3 meses, en donde veremos una Introducción al control motor y el movimiento humano, para luego desarrollar el primer núcleo de Avances de la Neurofisiología del Movimiento en dos partes, distribuidas en 12 asignaturas con clases en video y material de estudioLos contenidos del curso se distribuyen en 3 grandes módulos:MÓDULO I. INTRODUCCIÓN AL CONTROL MOTOR & ENTENDIENDO EL MOVIMIENTOTema 1. Historia y conceptualización del Control MotorTema 2. Instrumentos de medida: EMG &EEG&Pruebas de imagenTema 3. Estimulación Magnética Transcraneal (TMS)Tema 4. Estimulación Transcraneal por Corriente Directa (tDCS)Tema 5. El modelo de procesamiento de la informaciónTema 6. Mecanismos feedback y feedforwardTema 7. La variabilidad del movimientoTema 8. El foco de atención interno vs. externoPRÁCTICA: La variabilidad de la marcha y doble tareaMÓDULO II. AVANCES EN LA NEUROFISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO (1ª Parte)Tema 9. Introducción a la médula espinalTema 10. El reflejo HTema 11. La coactivaciiónTema 12. Neurofisiología de la fuerzaTema 13. Adaptaciones nerviosas al entrenamiento de fuerzaTema 14. La propiocepciónTema 15. La vibración muscularPráctica. La variabilidad de la fuerzaPRÁCTICA: La variabilidad de la fuerza y la relación fuerza&electromiografíaMÓDULO III. AVANCES EN LA NEUROFISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO (2ª Parte)Tema 16. Las vías motoras descendentesTema 17. Los ganglios basales: ejercicio y enfermedad de ParkinsonTema 18. El cerebeloTema 19. La corteza cerebralTema 20. Las neuronas espejo y el aprendizaje por observaciónPRÁCTICA: La adaptación motora
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Curso de Formación Yoga Terapéutico​ ​Con Especialización en Neurobiomecánica

El Yoga terapéutico es aquella disciplina dirigida por un profesional cualificado que permite mantener, recuperar o mejorar la salud de las personas a partir de la prescripción de actividades de Yoga.Cada vez más estudios avalan la eficacia del Yoga en diferentes especialidades médicas y el incremento de la demanda de profesionales especializados en esta materia, nos empuja a desarrollar el presente curso. Durante el mismo, nos proponemos profundizar los conocimientos de profesionales titulados y además contribuir a la especialización de los profesionales de la salud y de las ciencias del movimiento que deseen adquirir herramientas que los preparen para el trabajo en sesiones individuales o incluso en grupos de personas que presentan patologías de la columna vertebral y otras alteraciones de la salud. En esta décimo cuarta edición, te encontrarás durante 3 meses intensivos, con material de estudio, conferencias en vivo y sesiones de trabajo.Cada vez más estudios avalan la eficacia del Yoga en diferentes especialidades médicas, observándose un incremento de la literatura científica. Pubmed alojaba 2632 artículos en el año 2014 con la palabra clave Yoga, aumentando en el año 2017 a 3968 artículos, sin duda el Yoga es una disciplina en estudio y por lo tanto dinámica .Aunque el concepto de Yoga terapéutico parte de la década de los 30 del S.XX por parte de Krishnamacharya y su hijo Desikachar en forma de la línea Viniyoga y potenciado ciertos conceptos de la terapéutica por parte de Iyengar, es es la última década donde el concepto de Yoga Terapéutico busca crear un estándar. El Yoga terapéutico es aquella disciplina dirigida por un profesional cualificado que permite mantener, recuperar o mejorar la salud de la personas a partir de la prescripción de actividades de Yoga.Yoga debe comprender dos conceptos diferenciados:La estandarización de la disciplina acorde a los estudios derivados de las Ciencias del movimiento del S.XXILa propuesta de la disciplina que permita un desarrollo en el ámbito grupal e individual. Por ello la disciplina debe seguir un estándar que cumpla criterios de seguridad y una serie de condiciones sine qua non a todas las escuelas:Debe ser adaptado y personalizado a las características del individuoLa fisiología articular prevaleceMantenimiento de un rango articular óptimo.Especial atención a la gestión y activación de las Bandhas o CoreCoordinación con equipo interdisciplinarDebe incorporar los conocimientos aplicados de las Ciencias del Movimiento y de la Salud (Cinemática, Relación de Ayuda, Pedagogía, Patología,...)Uso adecuado de PROPs (sillas, ladrillos, Kuruntas, fitball, cintas aéreas,...)Debe ser adaptado a la diversidad física y mentalImportancia sobre el trabajo de cadenas musculares y fascias. Los objetivos que podemos establecer son:Mejora de la forma física y la salud mentalEducación para la saludCreación de grupos específicos y adaptadosMétodo singular de prescripción de ejercicio físicoPrevención de lesiones derivadas de la actividadAsesoramiento para el trabajo individualizado desde el domicilio o de forma ambulatoria
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Curso de Biomecánica de la Carrera

La evolución de las nuevas tecnologías en el ámbito de la biomecánica deportiva permite conocer de manera precisa todos aquellos aspectos relacionados con la eficiencia y prevención de lesiones durante la carrera. Actualmente, la evidencia científica, respalda el uso de este tipo de intervención con el fin de reducir la incidencia de lesiones por sobre uso.El análisis de carrera mediante sensores inerciales de análisis del movimiento (IMU), como RunScribe, facilitan en gran medida el conocimiento biomecánico sobre lo que sucede debajo de los pies en cada zancada que, junto al razonamiento clínico, ayudan tanto al profesional como al deportista a conocer muy de cerca cualquier aspecto relacionado con la eficiencia o prevención de lesiones.El contenido está organizado de manera secuencial en 5 módulos que le llevarán a conocer de manera didáctica desde la biomecánica de carrera a la mejora de la eficiencia a partir del feedback en tiempo real o gait retraining, así como a adquirir el conocimiento necesario para crear su propio servicio de biomecánica de carrera.Se trata de una formación 100% online con una metodología docente en formato de webinars acompañados de la evidencia clínica y científica actual junto a sesiones en vivo en las que compartir casos clínicos reales y feedback sobre las tareas a realizar.También disponible en formato libro, pinchando en el enlace siguiente Libro Eficiencia y Readaptación de Carrera a partir de la Biomecánica
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La ciencia de la cafeína

La ciencia de la cafeína

Este artículo fue escrito por Jeni Peters en Entrenamiento en forma para el futuro. Hace cinco años decidí dejar de beber cafeína. Tal vez estés pensando que no fue una decisión fácil de tomar, sin embargo, fue una decisión que me apasionó y hasta el día de hoy me...

¿Deberíamos utilizar métodos bayesianos para descubrir si nuestras técnicas de entrenamiento realmente producen atletas más rápidos, mejores y más fuertes?

¿Deberíamos utilizar métodos bayesianos para descubrir si nuestras técnicas de entrenamiento realmente producen atletas más rápidos, mejores y más fuertes?

El objetivo más común de los atletas y sus entrenadores es mejorar el rendimiento, pero ¿puede estar seguro de que su intervención realmente logró el objetivo previsto? Este seminario web gratuito le mostrará cómo aplicar los métodos bayesianos para determinar si ha...