Ya sea que trabaje en un gimnasio, un club deportivo o una compañía de artículos deportivos, es vital vender su producto o servicio. En esta publicación exploramos el método Pro de venta, un simple proceso de 5 pasos a seguir cuando busca hacer una venta. Esta...
Varios aspectos importantes afectan el metabolismo, incluidas las variaciones en las fibras del músculo esquelético y las adaptaciones metabólicas al entrenamiento aeróbico y de resistencia. Si puede comprender los factores que influyen en el metabolismo, lo ayudará a...
Para algunos, hacer ejercicio solo puede ser aburrido e desmotivador. Hacer ejercicio con otra persona puede agregar compromiso y hacer que la experiencia de hacer ejercicio sea mucho más divertida. En esta publicación adaptada de Entrenamientos de parejaexploramos...
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La combinación es una parte importante de la carrera de todos los jugadores de fútbol americano. En esta publicación, adaptado de Entrenamiento de rendimiento All-Proexploramos algunos de los ejercicios atléticos clave para los que necesitará prepararse al prepararse...
Este seminario web proporciona una visión general de las características psicológicas que se identifican comúnmente como factores de riesgo en las lesiones deportivas y algunos de los mecanismos potenciales asociados. Las lesiones deportivas tienen un impacto...
Esta publicación se extrae de la quinta edición de Fisiología del ejercicio clínico. Rehabilitación pulmonar (PR) es un programa multidisciplinario integral considerado una parte central del plan de gestión general para pacientes con enfermedad pulmonar crónica que...
Nos complace apoyar el 4th Foro de SportData & Performance en Zurich los días 27 y 28 de noviembre de 2017. Los datos en los deportes han recibido mucha atención desde el libro y especialmente la película "Moneyball". En la película está la famosa cita de Peter...
Hablamos con Future Fit Training's Master PT, Mark Laws para discutir los fundamentos clave de la fortaleza y el acondicionamiento para ayudar a proporcionar una visión valiosa de la industria. El artículo a continuación está escrito por Mark. La fuerza y el...
Seamos realistas, las lesiones son terribles. Nada es peor que atravesar su banco de calentamiento y comenzar a experimentar el dolor de apuñalamiento en el hombro a medida que los pesos se vuelven cada vez más pesados. Las lesiones nos impiden hacer lo que amamos,...
La nutrición es uno de esos temas que muchas personas encuentran fascinantes. Debido a esto, es una elección de carrera popular. En este artículo, autor invitado Entrenamiento de Future Fit analizará los diferentes tipos de profesionales de nutrición, cómo difieren...
La medición de la actividad física y el comportamiento sedentario es fundamental para la política y la práctica de la investigación relacionada con la salud. Sin embargo, existen desafíos bien conocidos para estas mediciones. Dentro de la literatura académica, los...
Como entrenador, cómo nos comunicamos con nuestros atletas es clave. Lo que decimos, cómo lo decimos y cuando decimos que todo puede influir en el rendimiento de un jugador. En esta publicación exploramos el circuito de comunicación de entrenamiento, examinando lo que...
Para desarrollar una estética ideal de la parte superior del cuerpo, es importante considerar los brazos junto con el cofre, los hombros y la espalda. Nuestro enfoque estará en los ejercicios de cuatro brazos de nuestro nuevo libro Anatomía de culturismo que lo...
Si es un corredor, ciclista o nadador, es probable que ya sea un ávido usuario de Buscar a todosy un gran miembro de su próspera y solidaria comunidad. O tal vez está pensando en correr, andar en bicicleta o nadar, pero no sé por dónde empezar, a todos podrían ser una...
El aumento de peso durante y después del embarazo es una preocupación común. ¿Cuánto debes hacer ejercicio? La investigación muestra que muchas mujeres posparto no están haciendo lo suficiente. El Revista de actividad física y salud Recientemente han hecho un estudio...
