Como entrenador, cómo nos comunicamos con nuestros atletas es clave. Lo que decimos, cómo lo decimos y cuando decimos que todo puede influir en el rendimiento de un jugador. En esta publicación exploramos el circuito de comunicación de entrenamiento, examinando lo que...
Para desarrollar una estética ideal de la parte superior del cuerpo, es importante considerar los brazos junto con el cofre, los hombros y la espalda. Nuestro enfoque estará en los ejercicios de cuatro brazos de nuestro nuevo libro Anatomía de culturismo que lo...
Si es un corredor, ciclista o nadador, es probable que ya sea un ávido usuario de Buscar a todosy un gran miembro de su próspera y solidaria comunidad. O tal vez está pensando en correr, andar en bicicleta o nadar, pero no sé por dónde empezar, a todos podrían ser una...
PROXIMAS FORMACIONES
¿Hay un umbral de maduración en los atletas jóvenes? ¿Qué tan confiables son los estudios sobre esto? Y por qué la dependencia generalizada de VO2máximo? El miércoles 21 de febrero de 2018, el Dr. Melitta McNarry presentó un seminario web en Entrenamiento con...
Ya sea que sea un atleta profesional o esté entrenando para su primera carrera de 5k, la lesión puede ser un gran revés en su viaje. Como resultado, asegurarse de incorporar ejercicios para ayudarlo a prevenir lesiones puede ser beneficioso. Esta publicación analiza...
El viaje anual de culpa que sigue a los excesos de la temporada festiva nos ve a muchas de nosotros montando bicicletas, golpeando las calles o corriendo al gimnasio para arrojar el peso ganado al comer demasiados pasteles de carne picada. Sin embargo, en su nuevo...
Introducción Comprender la importancia del vínculo entre nutrición y bienestar puede ser difícil cuando varios artículos o fuentes en línea le dicen cosas diferentes. Trabajamos con líderes de la industria de la salud y el fitness en Future Fit para brindarle una idea...
La Sociedad Internacional para la Medición del Comportamiento Físico y la Cinética Humana se complace en anunciar el próximo tema inaugural del Revista para la medición del comportamiento físico (JMPB). Esta nueva revista trimestral revisada por pares se centra en la...
Su cuerpo experimentará muchos cambios a medida que alcance la perimenopausia y la menopausia, por lo que es comprensible que su cuerpo esté respondiendo de manera diferente a su entrenamiento habitual. Adaptado de Breakthrough Women's Running Exploramos algunas...
La atención siempre ha sido un tema de gran interés para los psicólogos e investigadores de comportamiento motor. Esta publicación sobre atención y rendimiento está tomada de nuestro nuevo libro. Control de motor y aprendizaje 6ª edición. La investigación temprana y...
Construir músculo es la combinación perfecta de entrenamiento y nutrición, vienen de la mano para ver resultados o alcanzar objetivos. Trabajamos con Entrenamiento de Future Fit para traerte todo lo que necesitas saber sobre Nutrición para construir músculo. La clave...
Los datos a menudo se presentan como una variable mediante gráficos variables, o gráficos bivariados e incluyen gráficos de ángulo de ángulo y retratos de plano de fase. Con datos en ambos ejes que varían, los análisis son más complejos. Comprenda más y vea este...
Cada vez más el Marco de entrenamiento deportivo internacional está siendo utilizado por organizaciones deportivas y órganos de gobierno como una plataforma efectiva basada en la investigación para el desarrollo de sus entrenadores. El marco proporciona un lenguaje...
El yoga tiene una gran cantidad de beneficios para la mente y el cuerpo. Como alguien que enseña sus prácticas yoga usted mismo, a menudo puede escuchar afirmaciones sobre el impacto de yogas, pero ¿son todos ciertos? En esta publicación exploramos algunas...
Suplementos para su cerebro, un tema ambiguo. Los suplementos deportivos son bastante comunes ahora, aunque aún son confusos. Esta publicación le dará una mayor comprensión de la cual están científicamente probadas para ayudar a la función cognitiva cuando se sienta...
