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Nutrición Deportiva

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4 min

Conocimientos y disfunciones del suelo pélvico en atletas femeninas: impacto de la demografía, el perfil deportivo y la actividad física

El artículo explora la relación entre el conocimiento sobre la salud del suelo pélvico y las disfunciones asociadas en atletas femeninas, destacando la influencia de factores demográficos, el perfil deportivo y el nivel de actividad física. A medida que el deporte femenino gana protagonismo, es crucial comprender cómo la salud del suelo pélvico impacta en…

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Efectos del soporte nutricional postoperatorio temprano en la recuperación mejorada después del trasplante de pulmón

En el contexto del trasplante de pulmón, la recuperación efectiva del paciente es un aspecto crítico que afecta tanto el pronóstico a corto como a largo plazo. El artículo examina cómo la nutrición postoperatoria temprana puede influir positivamente en la recuperación de los pacientes que han recibido un trasplante pulmonar. A continuación, se presentan los…

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El efecto combinado de la suplementación con L-arginina y vitamina C en el equilibrio del nitrógeno, la composición corporal, el consumo máximo de oxígeno y las hormonas anabólicas-catabólicas en culturistas masculinos: un ensayo clínico aleatorizado doble ciego

En el ámbito de la nutrición deportiva, la búsqueda de suplementos que optimicen el rendimiento y favorezcan la recuperación muscular es constante. Un reciente estudio clínico, de diseño aleatorio y doble ciego, examina el efecto combinado de la L-arginina y la vitamina C en culturistas masculinos, enfocándose en parámetros clave como el equilibrio de nitrógeno,…

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No tan bonito en rosa: modelado computacional de la visibilidad de la pelota de críquet con deficiencia de visión del color

Resumen Antecedentes: El cricket de prueba de día y noche utiliza una pelota rosa que, según los jugadores, es menos visible que la tradicional pelota roja, especialmente al anochecer. Alrededor del 9% de los jugadores de críquet masculinos tienen una deficiencia en la visión de los colores (CVD), pero se desconoce cómo interactúa la CVD…

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El Marco de Acción Mundial para la Alfabetización Física: Proceso y Resultados

Resumen Antecedentes: La alfabetización física integra elementos físicos, afectivos, cognitivos y sociales en un marco holístico para la actividad física. A pesar del creciente reconocimiento de la alfabetización física en muchos sectores, todo el campo carece de una hoja de ruta prospectiva para la investigación, la práctica y las políticas. Objetivo: Con el objetivo de…

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Gastos Energéticos de los Atletas de Esports Durante el Juego: Una Revisión Sistemática

La creciente popularidad de los esports ha despertado un interés significativo en la salud y el rendimiento de los atletas que compiten en estas disciplinas. Un estudio reciente titulado "Energy Expenditure of Esports Athletes During Gameplay: A Systematic Review" examina cómo varía el gasto energético de los jugadores profesionales durante las sesiones de juego. A…

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¿Tiempo de expulsar los descansos de hidratación? Lo que dice la ciencia sobre mantenerse fresco

El papel de los descansos de hidratación en el rendimiento deportivo ha sido objeto de debate. Durante el Mundial de Fútbol 2026, se implementaron "descansos de hidratación" que, aunque tienen la intención de preservar el bienestar de los jugadores frente al riesgo de agotamiento por calor, podrían no estar cumpliendo su función de manera efectiva.…

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Variabilidad diaria en la tasa metabólica en reposo en atletas de fuerza

Resumen Antecedentes: La tasa metabólica en reposo (RMR) se mide en entornos deportivos para el seguimiento de la salud y la planificación nutricional; sin embargo, interpretar medidas repetidas requiere una comprensión de la variabilidad típica del día a día en condiciones habituales de vida libre. Este estudio cuantificó la variabilidad intraindividual en la RMR entre…

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Optimización de la detección de deficiencia de hierro en deportistas: ¿debemos considerar el ciclo menstrual?

Resumen Examinamos los factores que influyen en las prácticas de detección de deficiencia de hierro en atletas femeninas, centrándonos en el ciclo menstrual. Veinticuatro atletas de la Liga Nacional de Rugby asistieron a un campo de entrenamiento de 5 semanas (edad 21,6 ± 3,4 años, masa corporal: 76,3 ± 12,1 kg, altura: 164,9 ± 4,6…

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Ingestión de monoéster de cetona y rendimiento cognitivo y físico durante el ejercicio-estrés por calor

Resumen Antecedentes: Mantener el rendimiento cognitivo y físico en condiciones ambientales extremas es fundamental para las fuerzas de operaciones especiales (SOF). La hipertermia afecta negativamente la función cognitiva debido a la reducción del flujo sanguíneo cerebral, la disponibilidad de sustratos, la tolerancia térmica y el aumento de la tensión cardiovascular. Si bien los monoésteres de…

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