Resumen El aumento de las demandas fisiológicas en el fútbol femenino de élite junto con las crecientes demandas dentro y fuera del campo de juego han ejercido inevitablemente más presión sobre los jugadores. Por lo tanto, la recuperación juega un papel fundamental en...
Resumen El aumento de las demandas fisiológicas en el fútbol femenino de élite junto con las crecientes demandas dentro y fuera del campo de juego han ejercido inevitablemente más presión sobre los jugadores. Por lo tanto, la recuperación juega un papel fundamental en...
Resumen Antecedentes: Sanda es un deporte de combate desarmado (CS) comprende golpes, patadas, lanzamiento, lucha libre y técnicas defensivas que han aumentado en popularidad. Para garantizar que los atletas compitan contra oponentes de tamaño y peso corporales...
PROXIMAS FORMACIONES
Resumen Antecedentes: Se ha demostrado que la ingesta de cafeína antes del ejercicio ejerce efectos ergogénicos sobre el rendimiento en bicicleta. Sin embargo, aún no se ha explorado en gran medida si estos beneficios también se observan en condiciones de fatiga. El...
“¿Existen los RED?” es el título de un artículo que publicamos recientemente (1). Después de muchos años asumiendo que los RED se basaban en una base de evidencia sólida, comenzamos a leer sobre la historia y los antecedentes detrás del concepto. El hecho de que haya...
Resumen Antecedentes: La orientación nutricional para los atletas debe considerar una variedad de variables para ayudar eficazmente a las personas a satisfacer sus necesidades energéticas y nutricionales. El ejercicio de resistencia es un método de entrenamiento...
Resumen Antecedentes: La fatiga y el malestar gastrointestinal (GI) son comunes entre los atletas y se estima que entre el 30 y el 90 % de los atletas que participan en maratones, triatlones o eventos similares experimentan molestias gastrointestinales. El ejercicio...
Resumen Objetivo: Este estudio investigó el efecto del enjuague bucal (MR) con mentol (MEN) sobre el rendimiento en ciclismo durante una prueba de ciclo variable modificada (M-VCT) en atletas adolescentes en condiciones de calor (31,4 ± 0,9 °C, 23,4 ± 3,7 % de humedad...
La gente nos pregunta a menudo: “¿Son precisos los monitores continuos de glucosa (MCG)? Nuestra respuesta suele ser sencilla: “sí”, sobre todo si no disponemos de mucho tiempo. Pero, si quiere saber un poco más sobre qué significa la precisión y cómo se evalúa en el...
Resumen Antecedentes: Los usuarios de gimnasios suelen buscar métodos para mejorar el rendimiento, la ganancia muscular y la salud en general. Una de las principales estrategias es incluir suplementos alimenticios (SA) en su rutina como ayuda para mejorar sus...
Resumen El objetivo de esta revisión es delinear aspectos del metabolismo energético en reposo y durante el ejercicio que pueden estar sujetos a diferencias de sexo y los posibles mecanismos subyacentes involucrados. Se centra en aspectos distintos de la fisiología...
Resumen Antecedentes: En el ámbito de las ciencias del deporte, la nutrición es un pilar bien establecido para el entrenamiento, el rendimiento y la recuperación post-entrenamiento de los atletas. Sin embargo, el papel de la microbiota intestinal, a menudo pasado por...
Resumen Antecedentes: Varios estudios han revelado los efectos positivos para la salud de los ácidos grasos de cadena ramificada (AGCR). Sin embargo, la mayoría de estos estudios evaluaron los AGCR séricos en humanos o el tratamiento con AGCR exógenos en animales o...
Resumen Objetivos: Las estrategias dietéticas para mejorar la relación ácido araquidónico:ácido eicosapentaenoico (AA:EPA) son de interés debido a las posibles reducciones en la inflamación y el estrés oxidativo después del ejercicio. El objetivo de este estudio fue...
