Nutrición Deportiva

Influencia de la cafeína en la altura del salto vertical: un enfoque de estudiante universitario de la vida real

Influencia de la cafeína en la altura del salto vertical: un enfoque de estudiante universitario de la vida real

Resumen Antecedentes: El potencial ergogénico de la cafeína en el salto vertical sigue siendo disputado, particularmente en dosis que cumple con las regulaciones atléticas universitarias. La NCAA aplica un umbral urinario de cafeína equivalente a ~ 5 mg/kg de masa...

Hacia la promoción de los comportamientos nutricionales del rendimiento entre los atletas tácticos: un estudio de métodos mixtos

Hacia la promoción de los comportamientos nutricionales del rendimiento entre los atletas tácticos: un estudio de métodos mixtos

Resumen Antecedentes: La nutrición apropiada y adecuada es esencial para la salud y el rendimiento de los atletas tácticos, incluidos los reclutas del ejército y los aprendices. Sin embargo, investigaciones anteriores muestran que comúnmente experimentan ingestas...

PROXIMAS FORMACIONES

¿Se requiere abstenerse del consumo de líquidos en los 10 minutos antes de la recolección de una muestra de saliva?

¿Se requiere abstenerse del consumo de líquidos en los 10 minutos antes de la recolección de una muestra de saliva?

Resumen El método de recolección de saliva no invasivo y confiable para el análisis de biomarcadores endocrinos relacionados con el estrés se ha vuelto común en la investigación basada en el campo y el laboratorio en los últimos 15 años. Las pautas actuales...

El hielo con cafeína esguado mejora el rendimiento del control de tiempo del ciclo de 1.200 kJ en el calor

El hielo con cafeína esguado mejora el rendimiento del control de tiempo del ciclo de 1.200 kJ en el calor

Resumen Este estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos de la ingestión de cafeína incorporada en un hielo fangoso en el rendimiento del tiempo de tiempo de ciclismo (CTT) en condiciones cálidas y húmedas. Nueve ciclistas o triatletas recreativos moderadamente...

Impactos de la cafeína específicos del sexo en la composición corporal: comentario sobre un estudio de cohorte retrospectivo

Impactos de la cafeína específicos del sexo en la composición corporal: comentario sobre un estudio de cohorte retrospectivo

Resumen Antecedentes: Comprender el impacto de la ingesta de cafeína en la composición corporal es un tema de creciente interés en la investigación. El artículo "Asociación entre la ingesta de cafeína y el índice de masa libre de grasa: un estudio de cohorte...

Postura de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva: Ácidos grasos poliinsaturados omega-3 de cadena larga

Postura de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva: Ácidos grasos poliinsaturados omega-3 de cadena larga

Resumen Declaración de posición: La Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN) presenta esta posición basándose en un examen crítico de la literatura sobre los efectos de la suplementación con ácidos grasos poliinsaturados omega-3 de cadena larga (ω-3 PUFA)...