Resumen Antecedentes: La salud mental de los participantes en el deporte ha atraído un enfoque creciente dentro de la investigación, la práctica y la política. Si bien la salud mental en los deportes ha recibido una mayor atención, la salud mental de los funcionarios...
Nutrición Deportiva
Estrategias de dosificación para la suplementación con β-alanina en el rendimiento de la fuerza y la potencia: una revisión sistemática
Resumen Antecedentes: La β-alanina es una ayuda ergogénica bien establecida que mejora los niveles de carnosina muscular y la capacidad de amortiguación durante los esfuerzos de alta intensidad. Sin embargo, su papel en la mejora de la fuerza y el rendimiento del...
Avances tecnológicos nutricionalmente relevantes en ciclismo profesional
Resumen Las innovaciones tecnológicas pueden proporcionar a los ciclistas y su equipo de apoyo datos adicionales. Estos datos tienen potencial para mejorar la comprensión de los determinantes del rendimiento y podrían usarse para identificar y adaptar las estrategias...
PROXIMAS FORMACIONES
Nutrición para el ciclismo de montaña y el ciclocross
Resumen El Union Cycliste Internationale reconoce varias disciplinas de ciclismo de montaña (MTB), que incluyen descenso, enduro, pista corta a campo traviesa, olímpico a campo traviesa, maratón a través del país y carreras en el escenario de varios días. El...
Volumen de entrenamiento y cambios de frecuencia de entrenamiento asociados con el rendimiento de la carrera de maratón de Boston
Resumen Antecedentes: El entrenamiento físico influye en el rendimiento competitivo del maratón, incluido el volumen de entrenamiento y los cambios de frecuencia de entrenamiento (TFC) antes de la carrera. La distribución de la intensidad de entrenamiento (es decir,...
Recuperación física y mental para futbolistas: consideraciones y enfoques para una mejor práctica
Resumen El aumento de las demandas fisiológicas en el fútbol femenino de élite junto con las crecientes demandas dentro y fuera del campo de juego han ejercido inevitablemente más presión sobre los jugadores. Por lo tanto, la recuperación juega un papel fundamental en...
Recuperación física y mental para futbolistas: consideraciones y enfoques para una mejor práctica
Resumen El aumento de las demandas fisiológicas en el fútbol femenino de élite junto con las crecientes demandas dentro y fuera del campo de juego han ejercido inevitablemente más presión sobre los jugadores. Por lo tanto, la recuperación juega un papel fundamental en...
Prácticas de pérdida de peso en atletas SANDA de nivel nacional e internacional chino
Resumen Antecedentes: Sanda es un deporte de combate desarmado (CS) comprende golpes, patadas, lanzamiento, lucha libre y técnicas defensivas que han aumentado en popularidad. Para garantizar que los atletas compitan contra oponentes de tamaño y peso corporales...
Reevaluando la definición de pérdida de peso rápida en los deportes: un llamado al cambio
Resumen Antecedentes: La pérdida de peso previa a la competencia (WL) es una estrategia ampliamente adoptada en los deportes sensibles al peso, particularmente entre el deporte de combate. Esta estrategia permite a los atletas competir a clases de peso o peso debajo...
Recuperación de golfistas aficionados profesionales y de élite: una revisión de alcance de los métodos basados en evidencia
Resumen El estilo de vida y las demandas deportivas de un golfista aficionado profesional o de élite son desafiantes física y mentalmente. Los jugadores deben resistir grandes fuerzas durante el swing, viajar con frecuencia entre zonas horarias y, a menudo, recorrer...
Los efectos de la fatiga mental y la cafeína en el rendimiento del baloncesto: ideas de un estudio cruzado
Resumen Antecedentes: El efecto interactivo de la fatiga mental y el consumo de cafeína en el rendimiento deportivo no está claro. Este estudio tuvo como objetivo investigar el impacto de la fatiga mental y el consumo de goma de cafeína en el rendimiento de potencia y...
Predictores de patrones de consumo de cafeína en atletas de secundaria
Resumen Objetivo: El propósito de este estudio fue examinar el consumo de cafeína y los factores que afectan el uso de cafeína en los atletas de secundaria. Métodos: Trescientos noventa y cuatro atletas de Rhode Island High School (edad: 16.8 ± 1.27 años) completaron...
Suplementos Nutricionales – Una enorme sorpresa…
En relación con la desarticulación de diversos grupos criminales dedicados a la introducción, almacenamiento y venta de sustancias dopantes y otros medicamentos ilegales que han tenido lugar en los últimos meses en España, la Agencia de Acreditación y Certificación...
No hay efecto de la aplicación tópica de un gel comercial de magnesio en la recuperación del ejercicio en individuos activos
Resumen La suplementación con magnesio oral puede reducir el dolor muscular y los marcadores de daño muscular después del ejercicio no acostumbrado. Sin embargo, la efectividad de las aplicaciones tópicas de magnesio sigue sin estar clara. Este estudio aleatorizado,...
Estimación de la replicabilidad de la investigación de deportes y ciencias del ejercicio
Resumen Antecedentes: La replicabilidad de la investigación deportiva y del ejercicio no se ha evaluado previamente a pesar de las preocupaciones sobre las prácticas científicas dentro del campo. Apuntar: Este estudio tiene como objetivo proporcionar una estimación...