Resumen Mantener una disponibilidad de energía adecuada es una preocupación clave para muchos ciclistas, muchos de los cuales deben equilibrar la necesidad de soportar su elevado gasto energético de entrenamiento y competición y, al mismo tiempo, adoptar estrategias...
Resumen Los estándares profesionales se utilizan para informar y medir los programas educativos y las credenciales individuales de muchas profesiones, incluidas aquellas relacionadas con la salud. El objetivo de este proyecto fue desarrollar un consenso sobre...
Resumen Antecedentes: La creatina es una de las ayudas ergogénicas más estudiadas, con más de tres décadas de investigación que respaldan su papel en el rendimiento, la recuperación y la salud del ejercicio. Métodos: Esta revisión narrativa resume el desarrollo...
PROXIMAS FORMACIONES
Resumen Antecedentes: La estructura y función del tejido humano, como los huesos, los músculos y los tendones, se pueden mejorar con un entrenamiento físico específico. Sin embargo, los efectos del entrenamiento físico sobre el tejido del disco intervertebral aún no...
Análisis de Fuentes Futuras de Proteínas en la Nutrición Deportiva: Soluciones Sostenibles En el ámbito de la nutrición deportiva, la búsqueda de fuentes de proteínas alternativas y sostenibles se ha convertido en un tema crucial. Este análisis se centra en el...
Nutrition de Precisión y Costo-efectividad: Un Enfoque Esencial para los Nutricionistas La nutrición de precisión representa un enfoque revolucionario en el ámbito de la salud y el bienestar, adaptando las dietas a las necesidades individuales. Sin embargo, un factor...
Resumen Los enjuagues bucales con carbohidratos (CHO), cafeína (CAF) y mentol (MEN) son ayudas ergogénicas emergentes que pueden mejorar el rendimiento deportivo sin los riesgos gastrointestinales de la ingestión. Sin embargo, existe evidencia limitada específicamente...
Resumen del Estudio sobre el Uso de Polvo de Sangre de Pato en Jerky Reestructurado En un contexto donde la demanda de alimentos ricos en proteínas y de fácil preparación está en aumento, un reciente estudio ha explorado la incorporación del polvo de sangre de pato...
Resumen Antecedentes: El mononucleótido de β-nicotinamida (NMN) inhibe la inflamación aguda en tejidos animales lesionados. Apuntar: Examinamos si la suplementación con NMN atenúa la inflamación inducida por el ejercicio de resistencia a la restricción del flujo...
La investigación reciente sobre la suplementación con creatina y su interacción con el ejercicio físico, aunque está centrada originalmente en poblaciones envejecidas, aporta conocimientos profundos y aplicables también para profesionales del deporte, entrenadores y...
Resumen El uso de suplementos nutricionales es común entre los atletas que buscan mejorar el rendimiento, la recuperación y la salud. Sin embargo, los marcos regulatorios variables y la supervisión limitada de la seguridad crean riesgos de violaciones de dopaje...
Resumen Los ciclistas de élite frecuentemente entrenan y compiten en ambientes extremos, como condiciones de calor y frío que son cada vez más comunes debido al cambio climático. El entrenamiento en altitud, destinado a preparar a los atletas para eventos de gran...
Resumen Objetivo: Este estudio examinó los efectos de diferentes patrones de ingesta de carbohidratos sobre el rendimiento en el ciclismo de resistencia y el confort gastrointestinal. Se planteó la hipótesis de que aumentar la disponibilidad de carbohidratos junto con...
Resumen Antecedentes: La tríada de la atleta femenina (Tríada) se refiere a la interrelación entre la disponibilidad de energía, la función menstrual y la salud ósea, que puede tener manifestaciones clínicas y subclínicas que incluyen trastornos alimentarios,...
Resumen Los atletas tácticos, incluido el personal militar, los bomberos y el personal de rescate, operan en entornos impredecibles y extremos que imponen altas exigencias físicas y cognitivas con riesgos de vida o muerte. Las operaciones tácticas demuestran demandas...
