Nutrición Deportiva

En general las capacitaciones sobre ciclismo, y hemos sido parte de muchas en los últimos 20 años tanto como alumnos o docentes, brindan muchos conceptos (valoración del rendimiento, ayudas ergogénicas, fisiología, bioquímica, recuperación), como piezas de un rompecabezas, que luego el alumno debe arreglárselas para armar, y es algo que nosotros hemos hecho en el pasado. En esta formación queremos proponer un enfoque completamente diferente, queremos ver y analizar el rompecabezas ya armado, y concretamente el plan de entrenamiento y los puntos clave para realizar la tarea más importante para todos los entrenadores de ciclismo: programar planes de entrenamiento realmente efectivos para lograr los objetivos de los ciclistas que entrenan. Y no es solo programar, hay que hacerlo 1) rápido, de manera muy eficiente, 2) siendo capaz de enfocarse en lo que es realmente relevante, y 3) enfocándose en los verdaderos puntos débiles del ciclista. Nos concentraremos en estos 3 puntos clave en base a las miles de horas de entrenamiento que hemos programado y analizado de ciclistas de todos los niveles en los últimos 15 años que han obtenido consistentemente victorias a nivel local, nacional, panamericano y mundial.

El sector del Fitness ha experimentado un notable crecimiento en los últimos años, impulsado por un aumento sostenido en el número de personas que incorporan la actividad física a su rutina diaria. Este auge también responde a una creciente demanda de servicios vinculados al ejercicio, la salud y el bienestar, provenientes de diversos sectores de la sociedad.Hoy en día, el Fitness se posiciona como uno de los principales generadores de empleo, según los indicadores más recientes, y se ha convertido en un mercado de alto interés para grandes empresas e inversores.Este escenario, influenciado por la consolidación del concepto de Wellness, plantea nuevos retos y oportunidades. Se hace imprescindible formar profesionales altamente capacitados, con un enfoque multidisciplinar e integrador, capaces de responder a las exigencias actuales del sector. Además, la evolución constante de las tendencias en salud y entrenamiento requiere una actualización continua del conocimiento técnico y práctico de los profesionales del área.