Resumen El uso de suplementos nutricionales es común entre los atletas que buscan mejorar el rendimiento, la recuperación y la salud. Sin embargo, los marcos regulatorios variables y la supervisión limitada de la seguridad crean riesgos de violaciones de dopaje...
Resumen Los ciclistas de élite frecuentemente entrenan y compiten en ambientes extremos, como condiciones de calor y frío que son cada vez más comunes debido al cambio climático. El entrenamiento en altitud, destinado a preparar a los atletas para eventos de gran...
Resumen Objetivo: Este estudio examinó los efectos de diferentes patrones de ingesta de carbohidratos sobre el rendimiento en el ciclismo de resistencia y el confort gastrointestinal. Se planteó la hipótesis de que aumentar la disponibilidad de carbohidratos junto con...
PROXIMAS FORMACIONES
Resumen Antecedentes: La tríada de la atleta femenina (Tríada) se refiere a la interrelación entre la disponibilidad de energía, la función menstrual y la salud ósea, que puede tener manifestaciones clínicas y subclínicas que incluyen trastornos alimentarios,...
Resumen Los atletas tácticos, incluido el personal militar, los bomberos y el personal de rescate, operan en entornos impredecibles y extremos que imponen altas exigencias físicas y cognitivas con riesgos de vida o muerte. Las operaciones tácticas demuestran demandas...
Resumen Aunque la suplementación con creatina está bien establecida para mejorar el rendimiento deportivo, los datos sobre su seguridad a largo plazo aún son limitados, particularmente entre las atletas. Este estudio investigó los efectos de la suplementación con...
Resumen Antecedentes: La cafeína es una ayuda ergogénica popular en los deportes de alta intensidad, pero puede provocar efectos secundarios como estrés cardiovascular y desarrollo de tolerancia. La teacrina, un alcaloide de purina estructuralmente similar, puede...
📌 Introducción Los carbohidratos (CHO) siguen siendo el combustible principal para deportes de resistencia. Si bien las barras, geles y bebidas deportivas son habituales, cada vez más atletas buscan alternativas más económicas, naturales y sostenibles: alimentos...
Resumen Implementar un enfoque de alta calidad para la clasificación metodológica y el control del estado hormonal ovárico de las mujeres participantes en la investigación es desafiante y complejo. Es probable que estas complejidades hayan obstaculizado la formulación...
Resumen Antecedentes: Más de 108 millones de personas en todo el mundo disfrutan del golf y ha establecido calendarios competitivos de élite para mujeres, hombres y personas con discapacidad. El uso de carritos de golf durante la competición de élite es un tema de...
El tenis profesional cambió. Más rápido, más intenso, más largo y con un calendario imposible que empuja al límite a los jugadores. La ITF, WTA y ATP reunieron a 25 de los mejores expertos del mundo para crear el informe más completo hasta la fecha sobre nutrición...
Resumen Antecedentes: El enjuague bucal con carbohidratos (CHO) mejora el rendimiento al estimular los receptores orales vinculados a las regiones del cerebro involucradas en el control motor y la motivación, sin requerir procesamiento digestivo. La mayoría de las...
Resumen El ejercicio se ha convertido en una estrategia terapéutica eficaz en el tratamiento del cáncer. Los programas de ejercicio supervisados a largo plazo, incluido el entrenamiento de resistencia y el entrenamiento aeróbico, pueden mejorar la composición...
Resumen Antecedentes: La salud mental de los participantes en el deporte ha atraído un enfoque creciente dentro de la investigación, la práctica y la política. Si bien la salud mental en los deportes ha recibido una mayor atención, la salud mental de los funcionarios...
Resumen Antecedentes: La β-alanina es una ayuda ergogénica bien establecida que mejora los niveles de carnosina muscular y la capacidad de amortiguación durante los esfuerzos de alta intensidad. Sin embargo, su papel en la mejora de la fuerza y el rendimiento del...
