Nutrición Deportiva

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Curso en Prevención de Lesiones del Sprint, Salto y Cambio de Dirección en el Deporte

El presente curso propone el abordaje de las principales habilidades motoras deportivas, como el sprint, el salto y los cambios de dirección, de manera de brindar herramientas para su comprensión, análisis, control de ejecución, y metodología de entrenamiento apuntado a la prevención de lesiones en diferentes contextos deportivos.Para ello hemos convocado a docentes que combinan una sólida formación académica con experiencia en el cambo del deporte profesional y amateur. El entrenamiento de habilidades motoras específicas en el deporte es esencial para la mejora del rendimiento deportivo. Por lo que los procesos de aprendizaje motor, desarrollo motor y control motor resultan clave en la progresión y la mejora de las habilidades específicas.En el contexto de los deportes abiertos o de decisión, como los deportes individuales y de equipo de dinámica intermitente, el entrenamiento de habilidades motoras específicas como el sprint, el salto y los cambios de dirección, es la base para la mejora de la técnica deportiva y la táctica (individual y colectiva), ya que las mismas se incluyen en los episodios de duelo y todas las variantes de juegos en espacio reducido y deporte formal.Por lo que se considera de importancia fundamental la progresión correcta en el desarrollo metodológico de las habilidades, el control en la ejecución, y los aspectos mecánicos y fisiológicos a tener en cuenta en la prevención de lesiones relacionadas a las mismas.
Primera Edición
Influencia de la cafeína en la altura del salto vertical: un enfoque de estudiante universitario de la vida real

Influencia de la cafeína en la altura del salto vertical: un enfoque de estudiante universitario de la vida real

Resumen Antecedentes: El potencial ergogénico de la cafeína en el salto vertical sigue siendo disputado, particularmente en dosis que cumple con las regulaciones atléticas universitarias. La NCAA aplica un umbral urinario de cafeína equivalente a ~ 5 mg/kg de masa...

Hacia la promoción de los comportamientos nutricionales del rendimiento entre los atletas tácticos: un estudio de métodos mixtos

Hacia la promoción de los comportamientos nutricionales del rendimiento entre los atletas tácticos: un estudio de métodos mixtos

Resumen Antecedentes: La nutrición apropiada y adecuada es esencial para la salud y el rendimiento de los atletas tácticos, incluidos los reclutas del ejército y los aprendices. Sin embargo, investigaciones anteriores muestran que comúnmente experimentan ingestas...

¿Se requiere abstenerse del consumo de líquidos en los 10 minutos antes de la recolección de una muestra de saliva?

¿Se requiere abstenerse del consumo de líquidos en los 10 minutos antes de la recolección de una muestra de saliva?

Resumen El método de recolección de saliva no invasivo y confiable para el análisis de biomarcadores endocrinos relacionados con el estrés se ha vuelto común en la investigación basada en el campo y el laboratorio en los últimos 15 años. Las pautas actuales...

El hielo con cafeína esguado mejora el rendimiento del control de tiempo del ciclo de 1.200 kJ en el calor

El hielo con cafeína esguado mejora el rendimiento del control de tiempo del ciclo de 1.200 kJ en el calor

Resumen Este estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos de la ingestión de cafeína incorporada en un hielo fangoso en el rendimiento del tiempo de tiempo de ciclismo (CTT) en condiciones cálidas y húmedas. Nueve ciclistas o triatletas recreativos moderadamente...