Efectos de un programa de danza de 12 semanas con dos protocolos de frecuencia semanal en la competencia motora fina y el equilibrio en niños depreescolar: Un ensayo controlado aleatorizado

El estudio analizado investiga el impacto de programas de danza estructurada en la competencia motora de niños en edad preescolar. A través de un ensayo controlado aleatorizado de 12 semanas, se incluyeron 80 niños que fueron asignados aleatoriamente a dos grupos de intervención (EG1: 2 sesiones de 35 minutos por semana; EG2: 3 sesiones de 25 minutos por semana) o a un grupo de control (GC) que siguió un currículo de educación física estándar. ### Resultados Clave Se evaluaron habilidades motoras finas, integración motora fina y equilibrio mediante el Test de Proficiencia Motora de Bruininks-Oseretsky, tanto antes como después de la intervención. Los resultados mostraron mejoras significativas en el grupo EG1 en precisión motora fina (p < 0.001), integración motora fina (p = 0.022) y equilibrio estático (p < 0.001). Por otro lado, el grupo EG2 evidenció ganancias significativas en equilibrio dinámico (p < 0.001). En resumen, ambos programas de danza mejoraron la competencia motora de los preescolares en comparación con el grupo de control, siendo el mayor volumen de sesiones asociado a mejores resultados. ### Importancia de la Danza en la Educación Infantil Los años de preescolar son cruciales para el desarrollo motor, donde las habilidades como correr, saltar y lanzar están en pleno desarrollo. La actividad física regular durante esta etapa se asocia con beneficios a largo plazo, como una mejor actividad física en la adultez y el desarrollo de habilidades cognitivas. La danza ofrece una alternativa atractiva que fomenta la participación activa sin la presión competitiva típica de los deportes. ### Conclusiones Prácticas Los hallazgos respaldan la integración de sesiones de danza estructurada en los currículos de educación preescolar como una estrategia efectiva para mejorar la competencia motora de los niños. Este enfoque no solo promueve el desarrollo físico, sino que también puede contribuir a la reducción del sedentarismo entre los más pequeños. Incorporar la danza en la rutina escolar puede ser una herramienta esencial para fomentar un estilo de vida activo desde la infancia. Los educadores y padres están llamados a considerar la danza como una valiosa actividad que no solo desarrolla habilidades motoras, sino que también enriquece la experiencia educativa general de los niños.