Curso Intensivo Recomposición Corporal Basada en la Evidencia Científica
Docentes
Salvador Vargas Molina
PAIDI-Grupo Investigación CTS132-Universidad de Málaga.
Estética Corporal/Hipertrofia/Reducción de Grasa.
Salvador Vargas Molina
PAIDI-Grupo Investigación CTS132-Universidad de Málaga.
Estética Corporal/Hipertrofia/Reducción de Grasa.
Presentación
El Curso Intensivo de Recomposición Corporal Basada en la Evidencia Científica es un programa integral que enseña cómo optimizar la ganancia de masa muscular y la pérdida de grasa simultánea desde una perspectiva científica
Este curso es impartido por Salvador Vargas Molina y se dictará en 5 clases en vivo
- Clase 1 - Fundamentos y fisiología: Analiza si la recomposición corporal es un mito o una realidad, explicando las bases fisiológicas, el balance energético, la síntesis de proteínas musculares y los factores que condicionan el éxito (como la edad, sexo, experiencia y genética).
- Clase 2 - Maximización del entrenamiento: Detalla cómo programar las variables de entrenamiento (volumen, intensidad, frecuencia, densidad, descansos), evalúa el uso del entrenamiento al fallo y revisa los métodos con mayor evidencia científica, incluyendo el papel del ejercicio cardiovascular.
- Clase 3 - Estrategias nutricionales: Profundiza en el manejo del déficit, mantenimiento o superávit calórico, la ingesta de macronutrientes, el timing nutricional y evalúa estrategias con respaldo como dietas altas en proteínas, cetogénicas, ayuno intermitente y refeeds.
- Clase 4 - Suplementación con evidencia: Enseña a interpretar la literatura científica para identificar qué ayudas ergogénicas funcionan realmente (como creatina, cafeína, proteínas, beta-alanina, entre otras), detallando su correcta dosificación y los errores más frecuentes.
- Clase 5 - Diseño de programas completos: Muestra cómo realizar una evaluación inicial y valoración de la composición corporal para crear estrategias individualizadas que integren de manera perfecta el entrenamiento, la nutrición y la suplementación en distintos perfiles.
Contenidos
Módulo 1
9 horas cátedra | Comienza: 24 de agosto de 2026 | Termina: 12 de septiembre de 2026
Prof. Salvador Vargas Molina, PhD. Más información
Descripción
El Curso Intensivo de Recomposición Corporal Basada en la Evidencia Científica es un programa integral que enseña cómo optimizar la ganancia de masa muscular y la pérdida de grasa simultánea desde una perspectiva científica
Este curso es impartido por Salvador Vargas Molina y se dictará en 5 clases en vivo
- Clase 1 - Fundamentos y fisiología: Analiza si la recomposición corporal es un mito o una realidad, explicando las bases fisiológicas, el balance energético, la síntesis de proteínas musculares y los factores que condicionan el éxito (como la edad, sexo, experiencia y genética).
- Clase 2 - Maximización del entrenamiento: Detalla cómo programar las variables de entrenamiento (volumen, intensidad, frecuencia, densidad, descansos), evalúa el uso del entrenamiento al fallo y revisa los métodos con mayor evidencia científica, incluyendo el papel del ejercicio cardiovascular.
- Clase 3 - Estrategias nutricionales: Profundiza en el manejo del déficit, mantenimiento o superávit calórico, la ingesta de macronutrientes, el timing nutricional y evalúa estrategias con respaldo como dietas altas en proteínas, cetogénicas, ayuno intermitente y refeeds.
- Clase 4 - Suplementación con evidencia: Enseña a interpretar la literatura científica para identificar qué ayudas ergogénicas funcionan realmente (como creatina, cafeína, proteínas, beta-alanina, entre otras), detallando su correcta dosificación y los errores más frecuentes.
- Clase 5 - Diseño de programas completos: Muestra cómo realizar una evaluación inicial y valoración de la composición corporal para crear estrategias individualizadas que integren de manera perfecta el entrenamiento, la nutrición y la suplementación en distintos perfiles.
Certificados
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: G-SE
- Formato: digital
Metodología
Los encuentros en vivo seran los dias Jueves 18:30 hs España. 13:30 hs Argentina.
Si no puede asistir a las grabaciones en vivo, NO PIERDE NADA, porque automáticamente luego de conferencia en vivo, se coloca la grabación de la misma (y también las consultas que se hicieron) como material de estudio de su programa educativo, para reproducir cuantas veces quiera y en cualquier día y horario.
Esto también sirve para los que se matriculan luego de haber comenzado una capacitación. Estos alumnos pueden estar seguros de que toda la interacción que ha sucedido mientras ellos no estaban, está grabada y a su disposición en el campus virtual.
Por ejemplo, si usted se inscribe hoy en: Curso Intensivo Recomposición Corporal Basada en la Evidencia Científica, va a encontrar:
42% de INTERACCIÓN GRABADA
58% EN VIVO
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
EN ESPAÑOL
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
100% LIVE LEARNING
Los docentes o conferencistas anunciados están en vivo con usted durante el período de sus módulos y asignaturas.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de finalizada esta formación el 12 de septiembre de 2026, tendrá UN AÑO MÁS para seguir ingresando y revisando material, descargando certificaciones, etc.
LMS PROPIO
Esta formación se realiza en el campus virtual de Online Education Center.
TODO QUEDA GRABADO
Toda la interacción en vivo (clases, conferencias, sesiones de consulta, etc.) queda grabada para que pueda reproducir cuando y cuantas veces desee.
9 HORAS CATEDRA
1 módulo y 1 docente. Las horas cátedra se corresponden con los créditos ECTS.
100% SEGURO
Si Salvador Vargas Molina no cumple con lo publicitado en esta formación, le devolvemos el 100% de su dinero invertido.
Acceso a SPORT Discus with Full text en el campus virtual. Journals incluidos
Precios para:
Importante: Si no encuentra su divisa (moneda) en el selector, seleccione (USD) Dólares Americanos para tener una referencia. Luego, según la forma de pago elegida, su tarjeta, o su banco; usted podrá pagar en su moneda local.
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Por todos los módulos juntos pagará USD 81.6
Pagando módulo por módulo: USD 102.
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Este formación se desarrolla en el campus virtual de Online Education Center.
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María Claudia Conti
Customer Success Manager en Online Education Center