Influencia del ‘foam rolling’ sobre la recuperación del daño muscular inducido por el ejercicio
Una nueva investigación indica que el ejercicio puede combatir los síntomas de la esquizofrenia
Un nuevo estudio de la Universidad de Manchester ha sugerido que los ejercicios aeróbicos podrían...
Caen las cifras de participación deportiva en Inglaterra
El número de personas que practican actividad física regular en Inglaterra cayó un 1,4 por ciento...
¿Qué es Parkrun? Una introducción para los no iniciados.
Quizás hayas escuchado el nombre. Es posible que incluso hayas presenciado uno sin saberlo....
Las ráfagas cortas de ejercicio son más beneficiosas para los adolescentes
Los adolescentes deberían correr como niños pequeños y hacer breves periodos de ejercicio de alta...
La UCI anuncia cambios en el seguimiento de eventos
Esta semana, la Unión Ciclista Internacional (UCI) anunció cambios en el seguimiento de los...