Prof. Salvador Vargas Molina, PhD

Fuerza explosiva en patada ascendente

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A continuación les adjuntamos un resumen de un pequeño análisis biomecánico que hemos realizado tras varias sesiones de entrenamiento de fuerza explosiva con dos métodos diferentes. Aunque las diferencias no son significativas, si que podemos ver una mayor mejora en...

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Diplomado en Entrenamiento y Nutrición para la Estética Corporal

Descuento en pagos por módulos con el siguiente código a6903cb01ecdcf G-SE y Salvador Vargas Molina (EADE- University of Wales, Trinity Saint David. Nutrición Deportiva, Anatomía Funcional y Control Motor) tienen el orgullo de presentar la cuarta edición de una propuesta formativa innovadora y de gran relevancia para los profesionales del ejercicio y de la nutrición. El objetivo principal de esta formación es acompañarte en todo el proceso de aprendizaje y puesta en práctica de tu programación de entrenamiento y nutricional para el cambio de la composición corporal. Para ello, tendrás una primera parte del curso con material teórico actualizado que se mostrará mediante ponencias, artículos originales y sesiones en vivo. Además, podrás comprobar tu aprendizaje mediante autoevaluaciones. En continuación, habrá una segunda parte donde el alumno tendrá que demostrar que es capaz de gestionar el proceso de recomposición corporal. Para ello, tendrá que evaluar la composición corporal de un modelo (hombre o mujer) propuesto por él, tendrá que aplicarle los conocimientos adquiridos y, a posteriori, tras dos meses de prescripción, se realizará la segunda evaluación. Durante todo el proceso se realizará un seguimiento semanal a través de tutorías para ayudar al alumno en los ajustes necesarios. El diplomado se desarrollará a través de encuentros en vivo, clases grabadas, autoevaluaciones y tendrá el formato de "mentoría", lo cual implica que tu contacto con el docente será personalizado. Todas las clases en vivo se darán los martes y/o miércoles o jueves a las 18:30 hora de Madrid. Prof. Salvador Vargas Molina, EADE-University of Wales Trinity Saint David. Nutrición Deportiva, Anatomía Funcional y Control Motor
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Ácido D-Aspártico

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Ácido D-AspárticoEl Ácido Aspártico o asparagínico es un aminoácido no esencial, es decir nuestro organismo es capaz de fabricarlo por si mismo. Este aminoácido ayuda en la secreción hormonal y en el funcionamiento normal del sistema nervioso, Mason JB (2010), en...

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Los usos de la Amilopectina

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EJEMPLIFICACIÓN HIPERTROFIA 2

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Esto sería una muestra de programación de diversas sesiones de hipertrofia por rutina dividida, para bíceps y tríceps, utilizando los parámetros científicos que tenemos a día de hoy a nuestro alcance.Las cargas de trabajo que utiliza nuestro instructor no son reales,...