Resumen
El propósito del presente estudio fue investigar si existen diferencias en las cualidades neuromusculares entre diferentes ligas en el fútbol masculino inglés. Veinte jugadores de fútbol (edad: 23.3 ± 5.2 años, estatura: 180.3 ± 7.0 cm, masa: 82.5 ± 7.7 kg) de la Liga de Fútbol Inglés Dos (EFL2). 34 jugadores de fútbol (edad: 25.8 ± 4.3 años, estatura: 180.9 ± 5.6 cm, masa: 81.4 ± 8.6 kg) de la Liga Nacional (NL) y 23 jugadores de fútbol (edad: 27.5 ± 4.3 años, estatura: 182.1 ± 5.5 cm, masa: 84.1 ± 8.0 kg) de la Liga Nacional Norte (NLN). Cada jugador completó de tres a cinco repeticiones del salto de contramedición (CMJ), salto de rebote de contramedición (CMJRJ) e isométrico a mitad de la tracción (IMTP). Se observaron diferencias triviales a pequeñas en la altura de salto de CMJ, el momento de CMJ, la fuerza de frenado y propulsión promedio relativo, tiempo de despegue y índice de resistencia reactiva modificada (RSI) (pag > 0.265, d= 0.05–0.55). Sin embargo, moderado a grande (pag≤ 0.009, d= 0.94–1.25) Se observaron diferencias en la profundidad de contramedición. Se observaron diferencias triviales a moderadas en la fuerza y la fuerza neta máxima absoluta y relativa a 100 y 250 ms (pag≥ 0.092, d= 0.13–0.63). Se observaron diferencias triviales a moderadas en la altura de salto de rebote cmjrj y el impulso de salto de rebote (pag≥ 0.440, d= 0.17–0.41). Los jugadores de NLN tuvieron un tiempo de contacto de rebote más largo y un RSI de rebote más bajo, frenado relativo promedio de rebote y fuerzas de propulsión a una gran magnitud (pag≤ 0.001, d= 1.18–1.85), con pequeñas diferencias entre ELF2 y NL (pag> 0.536, d= 0.11–0.39). Las cualidades reactivas más bajas de los jugadores de NLN podrían explicar las ligas observadas, considerando su relación con situaciones de puntuación de partidos. Todos los jugadores se considerarían débiles (<30 n/kg) y los practicantes deberían priorizar la menor fuerza de las extremidades en todas las ligas.
Introducción
Los movimientos específicos del deporte, como la aceleración de sprint, la carrera de velocidad máxima, la desaceleración y el cambio de dirección son aspectos clave del rendimiento deportivo dentro del fútbol (1–3). La calidad y la magnitud de estos movimientos están influenciadas por una combinación de físicos, fisiológicos (4) y cualidades técnicas, junto con el conocimiento táctico y la variabilidad del juego. La exposición a movimientos complejos y específicos del deporte ha aumentado con el tiempo en los grupos de jugadores de élite (4), y aunque un mayor número de sprints intensivos, desaceleraciones y movimientos de cambio de dirección se realizan con frecuencia en niveles más altos de competencia (5–7), hay evidencia de que la brecha entre los equipos de rango medio a alto está reduciendo (5). La tendencia de una exposición más frecuente a situaciones que involucran intensos movimientos específicos del deporte ponen énfasis en el requisito de mejorar las cualidades físicas centrales, para permitir a los jugadores hacer frente con éxito a las demandas repetidas de juego de coincidencias de una reducción del riesgo de lesiones y una perspectiva de rendimiento. Es probable que la necesidad de cualidades físicas bien desarrolladas sea más importante cuando compite en niveles más altos (es decir, ligas), como se identifica en los jugadores de fútbol españoles (8), y por lo tanto, la cuantificación de diferencias observables es de considerable valor práctico. Por ejemplo, la aceleración se determina mediante la producción de fuerza relativa (es decir, la fuerza producida en relación con la masa del objeto acelerado) con la velocidad resultante determinada por la duración de la aceleración, con acciones de velocidad máxima consideradas cruciales para situaciones de puntuación (1).
Los resultados de varios estudios muestran que las cualidades neuromusculares, como la fuerza balística, máxima y reactiva, son atributos físicos centrales debido a su relación con el rendimiento durante las tareas de aceleración, desaceleración y cambio de dirección (desaceleración y cambio (9–14). En particular, se ha demostrado que las variables de salto de contramedición (CMJ) de la fuerza propulsora máxima, la fuerza de frenado máximo y la potencia de propulsión máxima diferencian entre jugadores de fútbol con capacidades de desaceleración altas y bajas (13). Además, el índice de resistencia reactivo y la fuerza media propulsora durante un salto de caída demuestran fuertes asociaciones con la capacidad de desaceleración (12). También se ha demostrado que las variables isométricas de pulsar a mediados de la mitad (IMTP) se relacionan con el cambio de velocidad de dirección y rendimiento de aceleración de sprint (9). En consecuencia, la prueba y el monitoreo de las cualidades neuromusculares utilizando placas de fuerza se ha convertido en parte de la práctica regular en entornos de fútbol (15–17).
Teniendo en cuenta la asociación conocida entre las cualidades de generación de fuerza y el rendimiento durante los movimientos específicos del deporte (9–14), se anticipa que existirán diferencias en las cualidades neuromusculares y físicas entre los jugadores que compiten en diferentes niveles competitivos del deporte. Esta noción está respaldada por investigaciones centradas en los deportes con demandas y características de movimiento similares a las del fútbol, como la unión de rugby y la liga, el fútbol gaélico y el fútbol de reglas australianas, donde los grupos de élite han demostrado mayores cualidades de fuerza neuromusculares que las contrapartes de nivel inferior (18–21). En fútbol específicamente, la literatura es menos extensa con información limitada sobre las diferencias en las cualidades físicas entre los equipos que compiten en diferentes niveles dentro del sistema de la liga (8). Por lo tanto, el propósito de este estudio fue investigar si existen diferencias en las cualidades neuromusculares entre los jugadores de fútbol que compiten en diferentes niveles en los niveles inferiores del fútbol inglés (es decir, la Liga de Fútbol Inglés 2 (EFL2), la Liga Nacional (NL) y la Liga Nacional North (NLN)). Los objetivos específicos eran determinar si existen diferencias dentro de CMJ, el salto de rebote de contramedición (CMJRJ) y las características de tiempo de fuerza IMTP. Se planteó la hipótesis de que a) los jugadores de fútbol que compiten en niveles más altos exhibirían mayores rendimientos en CMJ, CMRJ e IMTP que las contrapartes de nivel inferior, y que los valores b) serían consistentes con los aumentos en la fuerza máxima IMTP observada dentro de los jugadores de fútbol español en niveles más altos de competencia (8).
Materiales y métodos
Se utilizó un diseño de investigación observacional para evaluar la fuerza balística, pliométrica e isométrica de la extremidad inferior dentro de los jugadores de fútbol profesionales y semiprofesionales. Cada jugador completó un mínimo de tres pero hasta cinco repeticiones de CMJ, CMJRJ e IMTP. Todas las pruebas se completaron dentro de la primera semana de pretemporada en junio de 2024, sin un intenso entrenamiento en las 72 horas antes de la prueba. Se buscó el consentimiento escrito e informado de todos los jugadores antes de las pruebas junto con un cuestionario de salud de preparación para participantes. La aprobación de ética fue otorgada por la Escuela de Salud y Sociedad de la Universidad de Salford (ID 2216), conforme a la Declaración de Helsinki (2013).
Se realizó una estimación de tamaño de muestra a priori para el presente estudio, utilizando el tamaño del efecto identificado de Soriano et al. (8) quienes compararon los valores de la fuerza IMTP entre los jugadores de fútbol españoles nacionales y regionales para la producción de la fuerza IMTP (ηpag2 = 0.109, FTamaño del efecto = 0.35). Usando la probabilidad de error alfa de 0.05, potencia estadística del 80% y comparando entre tres grupos, se identificó un tamaño de muestra mínimo de 84 participantes
Participantes
Los participantes fueron reclutados de los niveles inferiores del sistema de la liga de fútbol inglés (el reclutamiento comenzó el 4th Marzo de 2024, las pruebas comenzaron el 27th Junio de 2024 y fue completado por las 4th Julio de 2024), incorporando atletas de un escuadrón EFL2, dos escuadrones de NL y un escuadrón no liga en el NLN. Veinte jugadores de fútbol masculino (edad: 23.3 ± 5.2 años, estatura: 180.3 ± 7.0 cm, masa: 82.5 ± 7.7 kg) fueron de EFL2 (cuarto nivel en fútbol inglés, terminó 85th En toda la temporada de fútbol inglés 2023–24), 34 jugadores de fútbol masculino (edad: 25.8 ± 4.3 años, estatura: 180.9 ± 5.6 cm, masa: 81.4 ± 8.6 kg) de NL (quinto nivel en fútbol inglés, terminado 103rd y 110th En toda la temporada de fútbol inglés 2023–24) y 23 jugadores de fútbol masculino (edad: 27.5 ± 4.3 años, estatura: 182.1 ± 5.5 cm, masa: 84.1 ± 8.0 kg) de NLN (séptimo nivel en fútbol inglés, terminado ~ 143rdEn la temporada de fútbol inglés 2023–2024).
Procedimientos
Todas las pruebas se llevaron a cabo en uno de los cuatro sitios en el noroeste de Inglaterra utilizando instalaciones de entrenamiento de clubes. A su llegada, los participantes completaron un calentamiento de rampa estandarizado, que incluyó ejercicio cardiovascular de baja intensidad (por ejemplo, bicicleta o trote), estiramientos dinámicos y movimientos específicos del fútbol, incluidos (pero no limitados) sentadillas, estocadas, lúpulo y saltos submáximos. En todos los casos, las sesiones de calentamiento fueron diseñadas y administradas por personal capacitado desde el departamento de fortaleza y acondicionamiento del club. Para mitigar los efectos del orden, las pruebas se completaron en una secuencia aleatoria. Se utilizaron muestreo de placas de fuerza portátiles de sensor dual a 1000 Hz (Hawkin Dynamics Inc., Maine, EE. UU.) Para todas las pruebas, con hardware y software patentado que es válido y confiable (22,23). Los rodeos de espuma se colocaron alrededor de las placas de fuerza para la seguridad de los participantes durante todas las pruebas de salto, con placas de fuerza situadas en una superficie sólida.
El IMTP se realizó de acuerdo con los protocolos aceptados de Comfort et al. (24), con la postura replicando el inicio de la segunda fase de extracción de la limpieza. Se usaron correas de levantamiento de pesas para eliminar la resistencia al agarre como un factor limitante. Se requirió que los participantes permanecieran lo más quietos posible durante al menos 1 s para permitir el cálculo de la masa del sistema. Fuerte aliento verbal incluido «empujar«Con una instrucción constante proporcionada para todos los participantes (es decir,», «Empuje lo más duro y lo más rápido posible durante 3 a 5 segundos. ”). Se incluyó una prueba adicional si se observó una diferencia de> 250N entre los ensayos; en este caso, se proporcionó un período de descanso de 1 minuto.
El CMJ y CMJRJ se completaron con los brazos Akimbo. Los participantes debían pararse en el centro de cada placa de fuerza durante un período de pesaje de 1 s y se les indicó que «Salta lo más alto y lo más rápido posible«, Contextualizado a la fase del salto, por ejemplo,»Salta tan rápido«Se refiere a realizar las fases de contramedición, propulsora y de rebote lo más rápido posible. Los ensayos que involucran el desplazamiento de las manos de su posición en las caderas se excluyeron del análisis de datos con una nueva prueba realizada después de un descanso de 1 minuto. CMJRJ se realizó con la misma instrucción que el CMJ pero con la instrucción adicional de rebote a rebote».lo más rápido posible«Al aterrizar desde la parte CMJ inicial de la tarea.
Análisis de datos
La fuerza de reacción de tierra vertical se filtró de paso bajo a 50 Hz de acuerdo con las recomendaciones (25), mientras que el despegue se determinó cuando la fuerza vertical cayó por debajo de 25 n durante la fase propulsora. Todas las métricas fueron calculadas automáticamente mediante el software propietario de la placa de fuerza (22). Los datos de tiempo de fuerza IMTP se analizaron utilizando un umbral de inicio de un aumento en la fuerza> 3 desviaciones estándar de la fuerza durante el período de 1 s de posición silenciosa, con la fuerza más alta lograda identificada como fuerza máxima. La masa del sistema determinada a partir del CMJ se restó de este valor para garantizar que solo se informara la fuerza máxima neta. Las métricas relativas para IMTP se calcularon usando la masa corporal observada a partir del CMJ (es decir, Fuerza máxima relativa IMTP = fuerza máxima neta dividida por la masa corporal).
Análisis estadísticos
La normalidad de todos los datos se confirmó a través de la prueba de Shapiro-Wilk, se utilizó un efecto mixto bidireccional, el acuerdo absoluto ICC (modelo 3,1) para evaluar la confiabilidad relativa (26). Los valores de ICC se interpretaron en función del intervalo de confianza del 95% límite inferior (ICC-95) como: pobre <0.50, moderado entre 0.50 y 0.74, bueno entre 0.75 y 0.89, y excelente> 0.90 usando umbrales aceptados para la determinación (26). La confiabilidad absoluta se interpretó a partir del intervalo de confianza superior del 95% para el CV (CV+95) interpretado como: ≥ 15%, 10-15%, 5–10% y ≤5% (pobre, moderado, bueno y excelente confiabilidad absoluta, respectivamente).
Discreto unidireccional …
