Esta guía de estudio proporcionada por la Universidad de Melbourne (Australia 2014) enfatiza de manera resumida en conceptos claves acerca del músculo esquelético, como son; Contracción Muscular y Energética, Tipos de Fibras Musculares & Adaptaciones Musculares al Ejercicio. Sé que será una herramienta de gran ayuda para aquellos estudiantes de ciencias del ejercicio que requieran realizar una retroalimentación conceptual de esta temática sin necesidad de leer grandes textos.
Los 3 C de éxito en el rendimiento
La motivación es un factor clave de rendimiento. Es posible que tenga una gran cantidad de...
