14 resultados sobre Entrenamiento en Balonmano

playlist_add_checkArtículo - Kronos - 2018

Miedo al Contacto en Balonmano Percibido por los Jugadores de un Equipo de Categoría Alevín

Inma Canales-Lacruz y Ana Casedas-Gérez.
Este artículo examina el miedo al contacto percibido por los jugadores de un equipo de alevín de balonmano. Se realizó un análisis de contenido de los diarios de los entrenamientos y de los partidos de 14 niños/as de nueve y diez años, jugadores de balonmano de un equipo alevín de Zaragoza (España). El tratamiento de la información se realizó con el software Nvivo 10. Los resultados indican que los tres tipos de contactos analizados en este estudio, interpersonal (agarres y empujones), pelota-cuerpo (portería y blocajes) y cuerpo-suelo (caídas y derribos) generan miedo a los jugadores analizados. Más concretamente, el contacto interpersonal es citado con temor en las situaciones de ataque. El miedo al contacto con pelota aparece cuando se ocupa el rol de portero y en los blocajes. Y el miedo al contacto con el suelo es citado en situaciones de ataque. Esta presencia del miedo al contacto debe de ser contemplada en los procesos de aprendizaje, y de ahí, que se recomienda la elaboración de programas de intervención que gradúen el nivel de impacto de las tareas en la iniciación al balonmano.
 
playlist_add_checkArtículo - Revista de Entrenamiento Deportivo - 2018

Efecto de Diferentes Actividades de Acondicionamiento Previo sobre la Capacidad de Sprint Repetido en Jugadores Profesionales de Handball

Moisés D. Germano, Tiago V. Braz, Márcio A. G. Sindorf, Alex H. Crisp, Wallace de A. Cruz, Luis G. Cunha, Diego F. Cartarozi, Ana Geisa Nunes, Diego P. Jerônimo, Leandro Boreli, Marcelo S. Aoki y Charles R. Lopes.
El propósito de este estudio fue evaluar los efectos de 3 intervenciones de pre-acondicionamiento en el rendimiento de la capacidad de sprint repetido (RSA) en jugadores de handball profesional. Siete atletas profesionales de handball de la categoría masculina de adultos (22,2 ± 5,8 años, 81,3 ± 20,7 kg, 1,79 ± 0,10 m) se sometieron a las siguientes sesiones experimentales: (a) test de 1 repetición máxima (1RM) en el ejercicio de media sentadilla y el test de RSA (sin actividades de acondicionamiento previo); y (b) 3 actividades de pre-acondicionamiento (ejercicio de sentadilla (ST), pliometría (PL) y sprints con carga adicional (SC). La ST consistió en 1 serie x 2 repeticiones al 90% de 1RM. La PL se compuso por 1 serie de 4 CMJ en una barrera de 50 cm, y el SC fue 1 sprint de 15 m con una carga adicional del 20% de la masa corporal del individuo. Los hallazgos indican una mejora significativa en el tiempo promedio de sprint después de la actividad de pre-acondicionamiento SC (P<0,001). Las actividades de pre-acondicionamiento AG y PL no fueron capaces de inducir un incremento en el rendimiento del RSA (P>0,05). La actividad de pre-acondicionamiento SC presentó un mayor número de respondedores en comparación con las actividades de pre-acondicionamiento AG y PL en la muestra investigada. La actividad de pre-acondicionamiento SC podría utilizarse como una intervención pre-ejercicio que involucra sprints múltiples. Además, también puede ser utilizada como un método de calentamiento alternativo. Las actividades de pre-acondicionamiento ST y PL se asociaron con un rendimiento reducido en los siguientes sprints máximos, aunque se observó una respuesta individual dentro de la muestra investigada.
 
playlist_add_checkArtículo - Revista de Entrenamiento Deportivo - 2015

Análisis Comparativo de la Composición Corporal y de la Condición Física en Jóvenes Practicantes de Balonmano

Francisco Javier Grijota Pérez, Julio Montero Arroyo, Francisco Llerena Ruiz y Diego Muñoz Marín.
Durante los últimos años, gran cantidad de estudios han observado que los parámetros antropométricos de un deportista son factores clave del éxito deportivo. Muchos de estos estudios muestran que, a igualdad de condiciones de entrenamiento físico, tanto desde el punto de vista cuantitativo como cualitativo, los mejores resultados deportivos corresponden a aquellos sujetos con una composición corporal y unas características antropométricas más favorecedoras para la práctica del deporte en cuestión. El objetivo del presente estudio era analizar las posibles diferencias de composición corporal y condición física existentes entre jóvenes deportistas practicantes de balonmano en función del sexo y la categoría (infantil y cadete), y la evolución de las mismas. La muestra estuvo formada por 4 grupos de 15 deportistas cada uno. Los deportistas participaron en el estudio diferenciados en sexo y categorías. Se encontraron diferencias significativas de composición corporal y de condición física entre sexos y entre las categorías.
 
Blog - 27 abril, 2015

Scouting

Por Prof. Antonio Moreno Campos.
La acepción scout, explorar, proviene del movimiento juvenil de los boy scout. Podríamos definir el scouting como “el proceso de recogida de información de diferentes parámetros durante los partidos y entrenamientos del propio equipo, de equipos rivales o de jugadores y la manipulación de los datos obtenidos mediante medios tecnológicos (software específico) por parte del analista, para su posterior difusión al entrenador del equipo , que será quien haga una última selección de la información para transmitirla a sus jugadores y elaborar su plan de actuación , la estrategia operativa” (Javier Martín Pedreño,2014) El scouting existe desde que existe el deporte . La mera idea de pensar sobre el juego de un equi
 
Blog - 14 abril, 2015

Entrevista a Manolo Cadenas (Seleccionador Español Absoluto de Balonmano). Ejemplo Informe Scouting

Por Prof. Antonio Moreno Campos.
José Luis López Becerra (Director del taller de Scouting y Video análisis) entrevista a Manolo Cadenas (Seleccionador Español Absoluto de Balonmano) Manolo Cadenas ha dirigido a equipos de primer nivel internacional como Ademar León, Fc Barcelona, Orlen Wisla Plock, etc… Actualmente dirige a la selección Española de Balonmano, así como al equipo polaco Orlen Wisla Plock, con resultados inmejorables en las últimas competiciones internacionales. ¿Qué le aporta el trabajo de Scouting al cuerpo técnico de un equipo profesional?. ¿Entiende que este trabajo puede tener aplicación en ámbitos fuera del alto rendimiento deportivo? En primer lugar, el trabajo de Scouting es absolutamente imprescindible para un equipo de élite.
 
Blog - 16 marzo, 2015

LA IMPORTANCIA DEL SCOUTING EN EL DEPORTE ACTUAL

Por Prof. Antonio Moreno Campos.
Prof. José Luis López Becerra En los últimos años, el scouting ha tomado un papel relevante en la alta competición . Del genérico “nuevas tecnologías”, con la que se describía todo aquello relacionado con el vídeo- análisis hace apenas una década, hemos pasado en la actualidad a un crecimiento espectacular en dicho campo. Conceptos como “scouting”, “scouter”, “analista de rendimiento”, videoinforme y otros muchos, son de sobra conocidos en el mundo del deporte actualmente, no solo ya en la alta competición sino en equipos de cantera, deportes individuales y cualquier rama y disciplina deportiva. La demanda de profesionales que cubran un mercado que crece exponencialmente, hace que cada vez haya más especial
 
playlist_add_checkArtículo - Revista de Entrenamiento Deportivo - 2015

Diseño de un Sistema de Observación en Tiempo Real para el Análisis de los Indicadores de Rendimiento en el Balonmano de Alto Nivel

Iván González García, Jorge Viaño Santasmarinas y Luis Casáis Martínez.
El objetivo del presente estudio ha sido diseñar un sistema de observación en tiempo real de los indicadores de rendimiento utilizados por los entrenadores de balonmano, categorizados en acciones individuales, situaciones de juego y aspectos espacio-temporales ofensivo y defensivo. Se utiliza el método Delphi con una muestra de entrenadores de balonmano de élite (n = 37). La fiabilidad del cuestionario se calculó mediante el coeficiente Alfa de Cronbach con un valor de .95 para el total de la escala. Se llevó a cabo un análisis descriptivo y un análisis no paramétrico mediante Chi-cuadrado de Pearson. Los resultados registrados muestran valores mayores en las situaciones de desigualdad numérica, el sistema de ataque y defensa del equipo rival, los desplazamientos del jugador sin balón, las pérdidas de balón sin oposición, y las recuperaciones de balón con oposición (p < .05).
 
playlist_add_checkArtículo - PubliCE - 2015

La Preparación Física en el Jugador de Balonmano: El Paso de la Base al Alto Rendimiento. Integración en la ATR

Lorenzo Ruiz Orellana.
La preparación física en cualquier deporte colectivo es fundamental y determinante para el buen desarrollo integral del jugador, y más si están en proceso de madurez deportiva. Por eso es conveniente una buena planificación para el desarrollo de la condición física del deportista. El modelo ATR y la integración de la preparación física en el mismo es ideal en los deportes colectivos, y en este caso balonmano; porque permite adecuar los espacios y tiempos de entrenamiento físico, acentuando aquellos aspectos que considere el entrenador oportunos en función del momento de competición.
 
playlist_add_checkArtículo - PubliCE - 2011

Entrenamiento de Fuerza y Potencia Durante la Temporada para Jugadores Profesionales de Hándbol Masculino

Mario A Cardoso Marques.
La fuerza y la potencia son 2 factores importantes relacionados con el rendimiento de los atletas profesionales. El presente artículo ofrece estrategias para el desarrollo de la fuerza y la potencia para jugadores profesionales de hándbol masculino.
 
playlist_add_checkArtículo - PubliCE - 2009

La Inhibición Parasimpática Durante el Test de Aptitud Física Intermitente 30-15 Correlaciona con su Velocidad Máxima de Carrera en Jugadores de Balonmano de Sexo Masculino

Fábio Y Nakamura, Luiz A Perandini, Patricia Chimin, Nilo M Okuno, Jorge R Perrout De Lima y Martin Buchheit.
Los parámetros de inhibición parasimpática estimados durante el ejercicio progresivo continuo han sido utilizados como índices aeróbicos. Los propósitos de este trabajo fueron a: 1) estudiar el patrón de inhibición parasimpática durante un test de aptitud intermitente (30-15 IFT ) y, 2) determinar la relación entre los parámetros de inhibición parasimpática estimados durante el 30-15 IFT , y su velocidad máxima de carrera (V IFT ). Trece jugadores de balonmano de sexo masculino realizaron el 30-15 IFT . Se estimaron los índices de variabilidad de frecuencia cardíaca (HRV) cada 45 s a lo largo del 30-15 IFT hasta alcanzar el 85% de frecuencia cardíaca máxima o 15 km.h -1 , y posteriormente fueron graficados en función del tiempo de estimación de los parámetros de inhibición parasimpática [τ, amplitud (A) y área bajo la curva (AUC)]. La inhibición parasimpática describió una curva que se ajustó a una función de disminución mono-exponencial (r 2 =0,96-0,97). Los parámetros de inhibición parasimpática t y A mostraron una correlación leve con V IFT (r=0,29-0,46, p>0,05), mientras que AUC mostró una correlación moderada-fuerte con V IFT (r=0,64-0,80, p<0,05). Por lo tanto, el AUC obtenida por el modelo de disminución mono-exponencial durante el 30-15 IFT puede ser considerado como índice aeróbico del ejercicio intermitente.
 
playlist_add_checkArtículo - PubliCE - 2006

Efectos de la Suplementacion con Creatina sobre la Potencia Muscular, la Resistencia y la Velocidad en Jugadores de Balonmano

Mikel Izquierdo, Javier Ibañez y Esteban M Gorostiaga.
Objetivo: Determinar los efectos de la suplementación con monohidrato de creatina (Cr) (20g d -1 durante 5 días) sobre la fuerza máxima, la producción de potencia durante dos series de repeticiones a la máxima potencia (MRPB), series de carreras de velocidad y la resistencia en jugadores de balonmano. Métodos: En este estudio participaron diecinueve jugadores de balonmano que fueron divididos, en un diseño de doble ciego, en un grupo creatina (n=9) y en un grupo placebo (n=10). Antes y después del periodo de suplementación los sujetos realizaron una repetición máxima en los ejercicios de media-sentadilla (1RM HS ) y pectoral en banca (1RM BP ), 2 series de MRPB que consistían en una serie de 10 repeticiones continuas (R10) seguidas por una serie hasta la fatiga (Rmax) con 2 minutos de descanso entre series, con una resistencia igual al 60% y 70% de la 1RM individual en los ejercicios de media-sentadilla y pectoral en banca, respectivamente. Asimismo, realizaron un test de salto vertical con contramovimiento (CMJ) antes y después de las series de MRPB, seis series de velocidad de 15 m con 60 segundos de recuperación entre series, y un test máximo progresivo discontinuo de resistencia aeróbica corriendo (MDRT). Resultados: La suplementación con Cr aumentó significativamente el peso corporal (desde 79.4 ± 8 hasta 80 ± 8 Kg; p<0.05), el número de repeticiones realizadas hasta la fatiga y la potencia media total en la serie de Rmax del MRPB en el pectoral en banca (21% y 17%, respectivamente) y en la media sentadilla (33% y 20%, respectivamente), la 1RM HS (11%), además de la altura en el CMJ después de la MRPB en media sentadilla (5%), y el tiempo medio de los primeros 5 m de las seis series de velocidad de 15 m (3%). En el grupo placebo, no se observaron cambios en la fuerza máxima, en la velocidad de carrera y en el peso corporal durante el periodo experimental. Conclusión: Los resultados presentados en este estudio muestran que la suplementación aguda con creatina (20g d -1 , durante 5 días) en jugadores de balonmano de alto nivel dio lugar a mejoras significativas en la fuerza máxima de la extremidad inferior, en la potencia producida en las dos series de repeticiones y en el número total de repeticiones hasta el agotamiento durante los ejercicios de pectoral en banca y media sentadilla. Estas mejoras fueron mayores en la musculatura de la extremidad superior que en la extremidad inferior. Los jugadores de balonmano que habían tomado creatina incrementaron la velocidad de carrera durante los primeros 5 metros de las series repetidas de 15 m y mostraron atenuada la reducción en la capacidad de salto después de la serie submáxima (R10) de repeticiones a la máxima potencia en el ejercicio de media sentadilla. Asimismo, los resultados muestran que la suplementación con Cr no mejoró ni la fuerza máxima de la extremidad superior, ni la resistencia en el test de carrera.
 
playlist_add_checkArtículo - PubliCE - 2006

Acondicionamiento Especial para Equipos de Handbol: Demandas Fisiológicas de Ejercitaciones Jugadas

Marco Cardinale y Vincenzo Manzi.
INTRODUCCION En un artículo previo sobre el rendimiento en el handbol hemos analizado las demandas fisiológicas del Handbol y hemos destacado las características intermitentes del juego. El handbol es de hecho un juego rápido que requiere de la repetición de movimientos de alta intensidad en base a situaciones técnicas y tácticas. El acondicionamiento físico para los equipos de handbol debería caracterizarse por actividades acíclicas llevadas a cabo en ejercitaciones intermitentes para maximizar las mejoras específicas. El principal error que cometen la mayoría de los entrenadores es asignar la responsabilidad de la preparación física de sus jugadores a preparadores físicos que la mayoría de las veces provienen de otros d