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Programación del Entrenamiento de la Fuerza en Deportes Colectivos

Instituto Deporte y Vida
La influencia de la fuerza para optimizar el rendimiento del deportista es algo ya muy extendido y aceptado por los entrenadores y la comunidad científica. Actualmente la diferencia entre un deportista de nivel de otro que no lo es, radica principalmente en que el primero puede ejercer más fuerza en menos tiempo a la hora de realizar sus gestos deportivos, y además puede repetirlos a la misma intensidad. Cada vez que damos una zancada en un cambio de ritmo, estamos usando la fuerza de las piernas para sacar una milésima de segundo a nuestro rival, del mismo modo que utilizamos nuestra fuerza como capacidad física fundamental cuando entramos a canasta o realizamos un sprint para recuperar nuestra posición en cualquier deporte colectiv
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Curso en Street Workout

Instituto Deporte y Vida
En la actualidad el “Street Workout” está experimentando un gran crecimiento a nivel mundial, debido fundamentalmente a la conexión que está teniendo con la gente más joven, al escaso material que requiere (básicamente tu propio cuerpo), y todos los beneficios que conlleva su práctica; mejoras en la fuerza máxima, potencia e hipertrofia muscular, desarrollo de la agilidad y equilibrio. Otra mejora relacionada con esta disciplina es que te permite mejorar tu postura y control corporal, ya que se basa en los patrones de movimiento naturales del ser humano, por último a nivel estético ayuda a definir nuestro entorno corporal. Para el presente curso contamos con Yerai Alonso, Atleta y Entrenador de Calistenia y Street Workout, co
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Curso Universitario de Instructor en Musculación y Personal Trainer

Escuela Interval
Fórmate como Instructor, con una Certificación expedida por la Universidad Nacional de Avellaneda en conjunto con la Escuela interval, en la cual aprenderás como desarrollar de manera amplia y responsable tu trabajo, obteniendo todas las herramientas fundamentales para ello. En este cuso aprenderás a desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad y necesidades del alumno/cliente. Aprenderás a armar rutinas para bajar de peso, tonificar y aumentar la masa muscular. También podrás aplicar sistemas de entrenamiento: súper series, series negativas, pirámide ascendente y descendente, series gigante y armado de clases al aire libre. EDICIÓN ESPECIAL #Edición cuarentena Esta edici
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Actualización 2020 para egresados Embarazo Activo

Embarazo Activo
Actualización de contenidos para todos los profesionales formados en años anteriores por el Sistema Embarazo Activo. 1° Sesión - Nutrición, Microbiota, Embarazo y su relación con el Covi-19 Docente: Antonio Carmona – Fisioterapeuta. Nutrientes esenciales en el embarazo y post partoHigiene nutricional Frecuencias de comidas Alimentos imprescindibles Cambios hormonales en el embarazo y post parto Cuidados nutricionales en el embarazo y post parto Ciclo menstrual 2° Sesión – Actividad Física en el Post Parto. Revisión teórico – práctica. Docente: Ainhoa Velasco Blanch – Licenciada en Ciencias del deporte. Cambios anatómicos y fisiológicos Beneficios de la actividad física en el post parto Evaluación e indicaciones en
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Curso de Preparación Física en Rugby

NEX
En este curso, abordaremos desde una visión teórica hacia una perceptiva práctica, toda la información necesaria para poder abarcar las distintas demandas del deportes en relación a las características específicas del mismo; compartiendo herramientas orientadas a fundamentar los conceptos que permiten planificar, monitorear y desarrollar las capacidades del deportista que lo practica. Somos un Equipo de referentes regionales de la preparación física en el Rugby, nuestro objetivo es compartir experiencia y contenido, entendemos pueden conformar un cumulo de herramientas devenidas de un camino pragmático, uniendo en un solo camino los diferentes puntos de vista, manteniendo la creencia de que la diversidad de contenidos y sucesos p
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Curso de Entrenador Especialista en Running

Escuela Interval
A través de este Curso conocerás diferentes enfoques acerca del entrenamiento para corredores de corta, media y larga distancia. Recorrerás herramientas de la teoría a la práctica de la mano de docentes con gran trayectoria, abordando conocimientos sobre el análisis y desarrollo de la técnica, métodos de entrenamiento de la resistencia. la importancia de la inclusión de la fuerza en las programaciones, y distintos puntos sobre la evaluación, planificación y el control. Aspectos claves para la preparación de una carrera y Trail running .Incluirá conocimientos sobre nutrición, suplementación, análisis de datos de gps con su aplicación práctica y prevención de lesiones. Un curso con una mirada íntegra para formar Entrenado
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Curso Universitario de Nutrición Deportiva

Escuela Interval
Esta Capacitación con Certificado Universitario de la Universidad Nacional de Avellaneda, propone acercar los conocimientos necesarios para que el entrenador o deportista pueda mejorar su actividad, adquiriendo conocimientos sobre Planes de alimentación para deportistas, Suplementación (Creatina, Proteínas de Suero, Quemadores de grasa),diferentes tipos de Dietas (Hipocalórica, Hipercalórica, Paleolítica, Dieta de la Zona) y muchos mas contenidos. Durante la cursada se accederá a herramientas para que profesores o apasionados del deporte y la actividad física puedan aplicar para mejorar su rendimiento deportivo y trabajar sobre su composición corporal. Te mario: Macronutrientes (Carbohidratos, Proteínas y Grasas), alimentos fuen
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Especialista en Readaptación de Lesiones en el Fútbol

Instituto Deporte y Vida
El curso de especialista en Prevención y Readaptación de lesiones en el fútbol, surge como consecuencia de la alta demanda existente en los clubes de fútbol de primer nivel de este perfil profesional. Por este motivo, existe una clara necesidad de mejorar y actualizar el conocimiento científico, técnico y práctico del alumnado participante sobre el proceso de prevención y readaptación de lesiones. Hemos agrupado al mejor elenco profesional posible, avalado no solo por su excelente formación teórica y científica, sino también por la experiencia real y práctica que acreditan con deportistas internacionales del máximo nivel. Contamos con Dr. Oliver Gonzalo , responsable readaptación de lesiones Sevilla FC; Javier Olmo, pr
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Curso de Instructor en Entrenamiento Funcional Especialista en HIIT

Escuela Interval
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) se ha transformado en las últimas décadas en una de las mayores tendencias en el campo de las ciencias del ejercicio, ya que ha demostrado ser un método altamente efectivo con poco tiempo requerido por sesión, en generar múltiples adaptaciones fisiológicas en diversos poblaciones. En este curso aprenderás a diseñar clases simples, intensas y motivantes explotando el máximo potencial de cada alumno y obteniendo resultados increíbles a corto plazo. Aprenderás las bases fundamentales del entrenamiento funcional, su historia, diferentes programas, cómo armar la clase, planificación, evaluación de intensidad, ejercicios de acondicionamiento metabólico, propiocepción, en sup
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Curso de Preparador Físico de Voleibol

Instituto Deporte y Vida
El curso de Preparación Física en el voleibol responde a la necesidad de conocer y aplicar herramientas prácticas basadas en el conocimiento y la evidencia actual disponible acerca de la condición física general del jugador de voleibol, así como la preparación física específica. En la presente formación tenemos el privilegio de contar con uno de los de los más prestigiosos preparadores físicos de la actualidad en España, el Dr. Cesar Hernández , ex preparador físico de la selección española femenina , actual preparador físico de la selección de Corea, y técnico en el VakifBank de Estambul, actual campeón del mundo femenino de Voleibol.
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Curso en Programación del Entrenamiento del Triatleta Olímpico, Medio Ironman e Ironman

Instituto Deporte y Vida
A lo largo de este curso, se pretende dotar al alumno de las herramientas necesarias que le permitan alcanzar sin duda su pico óptimo de forma o el de sus deportistas durante una temporada y cómo consecuencia la excelencia deportiva. Además abordaremos las pruebas de valoración del deportista, así como el estudio biomecánico para optimizar su rendimiento en el sector ciclista y nos centraremos fundamentalmente en el estudio de manera pormenorizada de la programación del entrenamiento de los triatletas de Distancia Olímpica, Medio Ironman e Ironman . Los docentes, aportarán una visión eminentemente práctica y real, nos explicarán su propio modelo de planificación basado en su experiencia personal y profesional para la dist
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Curso en Programación del Entrenamiento en Natación

Instituto Deporte y Vida
A lo largo de este curso abordaremos las pruebas de valoración del deportista, y nos centraremos fundamentalmente en el estudio de manera pormenorizada de la programación del entrenamiento de los nadadores . Los docentes, aportarán una visión eminentemente práctica y real, nos explicarán su propio modelo de planificación basado en su experiencia personal y profesional, analizando los puntos clave. Se pretende dotar al alumno de las herramientas necesarias que le permitan alcanzar sin duda su pico óptimo de forma o el de sus deportistas durante una temporada y como consecuencia la excelencia deportiva. Curso dirigido por el Dr. José Miota (fisioterapeuta de Mario Mola, Vicent Luis, Jacob Birtwhistle, Marten Van Riel, Katie Zafer