My Sport Science

El crecimiento sostenido del entrenamiento de deportistas infanto-juveniles, resultó en un aumento en la necesidad de respuestas actualizadas, concretas y eficaces por parte de los profesionales de las ciencias de la salud y el deporte.Siendo el objetivo central, ante este nuevo paradigma, asegurar el normal crecimiento y maduración de niños y adolescentes, minimizar las lesiones por sobreuso y evitar el síndrome del quemado o “burn out” y al mismo tiempo, trabajar para optimizar el rendimiento deportivo, en un marco de formación integral y disfrute.Por otro lado, el sedentarismo, la obesidad y las patologías asociadas, aumentan como una pandemia, la cual no conseguimos detener, obligando a nuevas investigaciones a innovar en el campo de la salud y la actividad física, para combatirlas.Este curso está orientado a ofrecer herramientas prácticas y actualizadas, para responder a las nuevas necesidades planteadas tanto en deportistas recreativos y de competencia, como así también en niños y adolescentes sedentarios.Se dictará en la modalidad de clases grabadas con una clase en vivo para dudas y consultas.

En este curso aprenderemos y, fundamentalmente, practicaremos cómo diseñar sesiones de entrenamiento; de qué manera seleccionar los mejores ejercicios para cada individuo; cómo prescribir la carga según el nivel de entrenamiento de ese individuo; y cuáles son las formas de llevarlo por el camino más corto hacia los mejores resultados. El reconocido docente Ariel Couceiro presenta el "Curso en Programación del Entrenamiento Inteligente", dirigido a entrenadores, profesores de educación física y preparadores físicos. La literatura suele aludir a poblaciones deportivas que difieren muchas veces de lo que nos encontramos diariamente. Los ejemplos remiten a poblaciones con antecedentes en entrenamiento, que tienen una gran distancia. Durante el mismo vamos a tender un puente entre la teoría con la práctica construido en base a 30 años de experiencia y a una permanente actualización. Además vamos a trabajar sobre las alternativas de evaluación en contextos donde la tecnología no esté disponible, ya sea por limitaciones específicas o por trabajar con grupos o equipos de atletas. Para aprobar el curso deberás diseñar sesiones y ciclos de entrenamiento.Se realizarán Sesiones de consulta de forma sincrónica en base a las consultas realizadas en el foro.Curso 100% online.Asincrónica con foros. Clases grabadas, sin sesiones de consulta pero con foros sincrónicos. Sin fecha de inicio