La evaluación de la capacidad de ejercicio específica para silla de ruedas ha cobrado relevancia en el deporte y la rehabilitación. Este artículo científico analiza un protocolo de test estandarizado y personalizado para medir la capacidad anaeróbica y aeróbica en personas sanas que utilizan sillas de ruedas. Diez hombres y diez mujeres, con una edad media de 23 años, participaron en una serie de pruebas: fuerza isométrica, un sprint de 10 segundos, la prueba Wingate (WAnT) y test de ejercicio escalonado (GXT).
Metodología del estudio
Los participantes realizaron pruebas en un ergotrainer específicamente diseñado para sillas de ruedas. Se utilizó un conjunto de ecuaciones de regresión previamente formuladas para estimar los resultados de las pruebas, comparando los resultados medidos con los estimados. La prueba WAnT se consideró válida si la velocidad máxima no superaba los 3 m·s⁻¹ y la duración del GXT debía oscilar entre 8 y 12 minutos.
Resultados clave
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Comparación de Resultados: No se encontraron diferencias significativas entre las medidas estimadas y las reales para la WAnT, aunque uno de los participantes no cumplió con los criterios de validez. En el caso del GXT, el rendimiento estimado fue un 10% más alto que el medido, y seis participantes no alcanzaron las duraciones válidas requeridas.
- Capacidad Isométrica: La prueba de fuerza isométrica demostró ser efectiva para personalizar el protocolo de la WAnT, pero resultó menos precisa para la GXT.
Conclusiones y recomendaciones
El protocolo de test estandarizado y personalizado fue válido para medir la capacidad anaeróbica, pero mostró limitaciones en la medición de la capacidad aeróbica. Los autores sugieren que este protocolo requiere una validación adicional en diferentes poblaciones de deportistas en silla de ruedas, como atletas paralímpicos, antes de su implementación amplia.
Esta investigación subraya la importancia de establecer métodos estandarizados que optimicen la comparación de capacidades físicas entre distintos atletas de silla de ruedas. Se espera que futuras aplicaciones de este protocolo contribuyan al avance del entrenamiento y la rehabilitación en este ámbito.
