Primera edición4 docentes20 Horas cátedra1 módulo5 certificados4 avales científicos

Entrenamiento de Fuerza para Deportes de Endurance

Organiza: Circulo Internacional de Expertos en Deportes de Combate
100% ONLINE EN ESPAÑOL 100% LIVE LEARNING LMS PROPIO

Presentación

El entrenamiento de fuerza se ha convertido en un pilar fundamental para incrementar el rendimiento en deportes de endurance. Si bien los aspectos consumo de oxígeno, umbrales de lactato, etc., son importantes, la Economía de Carrera/Ciclismo ha demostrado ser relevante para el éxito en las competencias. Existen distintos factores biomecánicas relacionados con la economía, y el entrenamiento de fuerza ha demostrado ser un medio para mejorar esta economía de movimiento.

El presente curso tiene com objetivo profundizar en las Necesidades de Fuerza en deportes como ciclismo, natación y carrera. Para ello, haremos un breve recorrido de qué se ha encontrado en diversas investigaciones realizadas en cada una de estas tres disciplinas, cómo el entrenamiento de fuerza incrementa distintos aspectos de rendimiento y los test que se han utilizado para su comprobación.

Docentes

Gabriel Protzen

Christian Arturo Pureco Cano

México.

Gian Marco Rechetelo dos Santos

Universidad de São Paulo.

Fisiología del Ejercicio.

Juan Ángel Rodríguez Chávez

Escuela Nacional de Entrenadores Deportivos.

Preparación Física.

Contenidos

Módulo 1
20 horas cátedra | Comienza: 25 de mayo de 2025 | Termina: 13 de julio de 2025

Más información

Destinado a:

  • Fisioterapeutas
  • Entrenadores Deportivos
  • Licenciados en Educación Física
  • Preparadores Físicos
  • Carreras afines

Descripción

En la actualidad, podemos afirmar que el Entrenamiento de Fuerza es una pieza clave en los Deportes de Endurance.

En este curso analizaremos por separado las necesidades de de fuerza para natación, el ciclismo y la carrera. Además, mostraremos distintas herramientas para la evaluación y los test utilizados para el monitoreo del rendimiento en estos deportes, así como las métricas que arroja cada una de estas pruebas. Por ejemplo, en natación hablaremos de lis distintos protocolos de nado atado, y su uso correlación con distintas distancias de competencia. También, desde el VBT y los perfiles de Carga-Velocidad, veremos las distintas variables que podemos obtener, como la L0, V0 y Aline.

En este propuesta educativa, también hablaremos sobre algunos métodos de entrenamiento de fuerza interesantes, como las series Cluster, Entrenamiento con Cargas Excéntricas Acentúadas, etc. Así mismo, profundizaremos en nuevas propuestas, como el entrenamiento con fase excéntrica acelerada y sus beneficios para el rendimiento deportivo.

Por último, mostraremos ejemplos prácticos de cómo integrar el entrenamiento de fuerza en natación, ciclismo y carrera. Esta integración deberá de considerar el nivel deportivo del atleta, tiempo disponible para realizar entrenamiento, material, etc.

Certificados

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

  • Otorga: G-SE
  • Formato: papel
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
ACSM CEC Certificate

ACSM CEC Certificate

  • Otorga: American College of Sports Medicine
  • Formato: digital
The American College of Sports Medicine’s Professional Education Committee certifies that “Grupo Sobre Entrenamiento LLC” meets the criteria for official ACSM Approved Provider status from (2020 – December 2023). Approved Providers and their content reflect the concepts of their respective organizations and do not necessarily represent the positions or policies of ACSM. (Providership #732663) ACSM approved providership of this program does not imply endorsement of the sponsoring organization’s products/services.
Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

  • Otorga: G-SE
  • Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Asistencia

Certificado Final de Asistencia

  • Otorga: G-SE
  • Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Asistencia

Certificado Final de Asistencia

  • Otorga: G-SE
  • Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

Circulo Internacional de Expertos en Deportes de Combate

Circulo Internacional de Expertos en Deportes de Combate

Equipo de Rendimiento Óptimo

Equipo de Rendimiento Óptimo

American College of Sports Medicine

American College of Sports Medicine

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

 

Horarios y grabaciones

Los docentes o conferencistas van proponiendo diferentes horarios para la grabación EN VIVO de sus clases o conferencias según la composición regional del alumnado, intentando de que todos puedan participar. Pero si aún así un alumno no puede asistir, NO PIERDE NADA, porque automáticamente luego de conferencia en vivo, se coloca la grabación de la misma (y también las consultas que se hicieron) como material de estudio de su programa educativo, para reproducir cuantas veces quiera y en cualquier día y horario.

Esto también sirve para los que se matriculan luego de haber comenzado una capacitación. Estos alumnos pueden estar seguros de que toda la interacción que ha sucedido mientras ellos no estaban, está grabada y a su disposición en el campus virtual.

Por ejemplo, si usted se inscribe hoy en: Entrenamiento de Fuerza para Deportes de Endurance, va a encontrar:

100% EN VIVO

100% ONLINE

Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.

EN ESPAÑOL

Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

100% LIVE LEARNING

Los docentes o conferencistas anunciados están en vivo con usted durante el período de sus módulos y asignaturas.

ACCESO EXTENDIDO

Luego de finalizada esta formación el 13 de julio de 2025, tendrá UN AÑO MÁS para seguir ingresando y revisando material, descargando certificaciones, etc.

LMS PROPIO

Esta formación se realiza en el campus virtual de Online Education Center.

TODO QUEDA GRABADO

Toda la interacción en vivo (clases, conferencias, sesiones de consulta, etc.) queda grabada para que pueda reproducir cuando y cuantas veces desee.

20 HORAS CATEDRA

1 módulo y 4 docentes. Las horas cátedra se corresponden con los créditos ECTS.

100% SEGURO

Si Circulo Internacional de Expertos en Deportes de Combate no cumple con lo publicitado en esta formación, le devolvemos el 100% de su dinero invertido.

Precios para:

Cambiar

Importante: Si no encuentra su divisa (moneda) en el selector, seleccione (USD) Dólares Americanos para tener una referencia. Luego, según la forma de pago elegida, su tarjeta, o su banco; usted podrá pagar en su moneda local.

Mayo 25

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05/25/2025 10:00 AM 05/25/2025 11:00 AM America/Buenos_Aires Inscribirme en: Entrenamiento de Fuerza para Deportes de Endurance

El entrenamiento de fuerza se ha convertido en un pilar fundamental para incrementar el rendimiento en deportes de endurance. Si bien los aspectos consumo de oxígeno, umbrales de lactato, etc., son importantes, la Economía de Carrera/Ciclismo ha demostrado ser relevante para el éxito en las competencias. Existen distintos factores biomecánicas relacionados con la economía, y el entrenamiento de fuerza ha demostrado ser un medio para mejorar esta economía de movimiento.

El presente curso tiene com objetivo profundizar en las Necesidades de Fuerza en deportes como ciclismo, natación y carrera. Para ello, haremos un breve recorrido de qué se ha encontrado en diversas investigaciones realizadas en cada una de estas tres disciplinas, cómo el entrenamiento de fuerza incrementa distintos aspectos de rendimiento y los test que se han utilizado para su comprobación.



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Este formación se desarrolla en el campus virtual de Online Education Center.

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María Claudia Conti
Customer Success Manager en Online Education Center