Instructorado de Fuerza, Potencia y Levantamiento Olímpico
Presentación
El Instructorado de Fuerza, Potencia y Levantamiento Olímpico es una formación integral orientada a entrenadores, profesores de educación física y estudiantes del área del entrenamiento que buscan profundizar sus conocimientos teóricos y prácticos en el desarrollo de la fuerza y la potencia, con especial énfasis en los levantamientos olímpicos.
El curso aborda desde las bases de la fisiología del ejercicio y el entrenamiento, hasta la correcta planificación y periodización de programas adaptados a diferentes edades, niveles y objetivos. Se estudian los principios fundamentales del entrenamiento, el manejo de la carga, los pilares del entrenamiento y los procesos de evaluación, brindando herramientas sólidas para una práctica segura y eficaz.
Dentro de los contenidos se trabaja el análisis y la enseñanza de los patrones de movimiento, comprendiendo la metodología de los ejercicios generales, las tracciones, los empujes y el trabajo del núcleo. Se desarrollan las variables de progresión de los ejercicios y su relación con la fuerza, la velocidad y la resistencia, fundamentales para optimizar el rendimiento.
El curso profundiza en el Levantamiento Olímpico, abordando de manera específica:
-La Cargada de potencia (Clean): Se inicia con su enseñanza progresiva, cubriendo la posición inicial, los tirones, el deslizamiento, los ejercicios auxiliares y las correcciones técnicas.
-El Arranque de potencia (Snatch): Analizando el posicionamiento de los segmentos corporales, las metodologías de enseñanza, los ejercicios auxiliares y las correcciones comunes.
-La metodología de enseñanza del segundo tiempo o Jerk: Centrado en el posicionamiento de pies y brazos, la coordinación de segmentos, los ejercicios específicos y las correcciones comunes.
Finalmente, se profundiza en la planificación y periodización del entrenamiento, comprendiendo ciclos, fases y períodos, la organización de las cargas y su adaptación según edades y niveles. Se exploran los enfoques de planificación tradicionales y contemporáneos, y se analizan los diferentes tipos de sesiones de entrenamiento según los objetivos propuestos.
Docentes
Lucas Garralda
Lic. en Actividades Físicas y Deportivas.
Lucas Garralda
Lic. en Actividades Físicas y Deportivas.
Contenidos
Módulo 1
8 horas cátedra | Comienza: 21 de abril de 2026 | Termina: 18 de mayo de 2026
Lic. LucasGarralda.
Módulo 2
8 horas cátedra | Comienza: 18 de mayo de 2026 | Termina: 12 de junio de 2026
Módulo 3
8 horas cátedra | Comienza: 12 de junio de 2026 | Termina: 4 de julio de 2026
Más información
Organizador
Asociación Mutual Argentina de Instructores y Profesores
Destinado a:
Profesores de Educación Física, entrenadores, estudiantes del área, deportistas y aficionados al entrenamiento de la fuerza que deseen mejorar sus conocimientos, su técnica y su capacidad para planificar y aplicar entrenamientos de manera segura y efectiva.
Descripción
Uno de los principales valores del Instructorado de Fuerza, Potencia y Levantamiento Olímpico es su formato altamente interactivo y práctico. Todas las clases se desarrollan en vivo, fomentando una participación constante, el intercambio de experiencias y la resolución de dudas en tiempo real.
El curso se apoya fuertemente en ejemplos prácticos, análisis de ejercicios, corrección de errores y aplicación directa de los contenidos, lo que permite trasladar inmediatamente lo aprendido al campo del entrenamiento. La propuesta es sumamente práctica, orientada a la enseñanza efectiva, la mejora técnica y la toma de decisiones reales dentro del gimnasio o el ámbito deportivo.
Metodología
El Curso se desarrolla en campus externo con un encuentro semanal en vivo todos los martes 19 hs de Argentina. Todo el material queda grabado para el que no puede conectarse al encuentro de manera sincrónica.
Certificados
Certificado Final de Aprobación
- Otorga: G-SE
- Formato: digital
Avales Científicos
Asociación Mutual Argentina de Instructores y Profesores
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
EN ESPAÑOL
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
LMS EXTERNO
Esta formación se realiza en el campus virtual de Asociación Mutual Argentina de Instructores y Profesores.
24 HORAS CATEDRA
3 módulos y 1 docente. Las horas cátedra se corresponden con los créditos ECTS.
Precios para:
Importante: Si no encuentra su divisa (moneda) en el selector, seleccione (USD) Dólares Americanos para tener una referencia. Luego, según la forma de pago elegida, su tarjeta, o su banco; usted podrá pagar en su moneda local.
Instructorado de Fuerza, Potencia y...Asociación Mutual Argentina de Inst...
AGREGAR FECHA DE INICIO A SU CALENDARIO
El Instructorado de Fuerza, Potencia y Levantamiento Olímpico es una formación integral orientada a entrenadores, profesores de educación física y estudiantes del área del entrenamiento que buscan profundizar sus conocimientos teóricos y prácticos en el desarrollo de la fuerza y la potencia, con especial énfasis en los levantamientos olímpicos.
El curso aborda desde las bases de la fisiología del ejercicio y el entrenamiento, hasta la correcta planificación y periodización de programas adaptados a diferentes edades, niveles y objetivos. Se estudian los principios fundamentales del entrenamiento, el manejo de la carga, los pilares del entrenamiento y los procesos de evaluación, brindando herramientas sólidas para una práctica segura y eficaz.
Dentro de los contenidos se trabaja el análisis y la enseñanza de los patrones de movimiento, comprendiendo la metodología de los ejercicios generales, las tracciones, los empujes y el trabajo del núcleo. Se desarrollan las variables de progresión de los ejercicios y su relación con la fuerza, la velocidad y la resistencia, fundamentales para optimizar el rendimiento.
El curso profundiza en el Levantamiento Olímpico, abordando de manera específica:
-La Cargada de potencia (Clean): Se inicia con su enseñanza progresiva, cubriendo la posición inicial, los tirones, el deslizamiento, los ejercicios auxiliares y las correcciones técnicas.
-El Arranque de potencia (Snatch): Analizando el posicionamiento de los segmentos corporales, las metodologías de enseñanza, los ejercicios auxiliares y las correcciones comunes.
-La metodología de enseñanza del segundo tiempo o Jerk: Centrado en el posicionamiento de pies y brazos, la coordinación de segmentos, los ejercicios específicos y las correcciones comunes.
Finalmente, se profundiza en la planificación y periodización del entrenamiento, comprendiendo ciclos, fases y períodos, la organización de las cargas y su adaptación según edades y niveles. Se exploran los enfoques de planificación tradicionales y contemporáneos, y se analizan los diferentes tipos de sesiones de entrenamiento según los objetivos propuestos.
INSCRIPCIONES ABIERTAS
Informes e inscripción:https://g-se.com/es/formacion/instructorado-fuerza-potencia-levantamiento-olimpico-t-i6984a11478e30?utm_source=addevent&utm_medium=addtocalendar-button&utm_campaign=ficha-g-se https://g-se.com/es/formacion/instructorado-fuerza-potencia-levantamiento-olimpico-t-i6984a11478e30?utm_source=addevent&utm_medium=addtocalendar-button&utm_campaign=ficha-g-se [email protected] false 1440 use-title
Módulo 1 (21/04): buscando...
Módulo 2 (18/05): buscando...
Módulo 3 (12/06): buscando...
Total: buscando...
Se pueden ir comprando los módulos en las fechas indicadas.
20% de descuento por pago completo.
Por todos los módulos juntos pagará USD 129.6
Pagando módulo por módulo: USD 162.
Este descuento se aplica automáticamente cuando elige pagar todos los módulos juntos en el proceso de inscripción.
Esta formación se desarrolla en el campus virtual de Asociación Mutual Argentina de Instructores y Profesores, pero se procesan sus matriculaciones en Online Education Center.
¿Alguna duda?
Contáctame por Whatsapp, o envía el formulario, espera mi Email y respóndeme con tu consulta.
Julieta Canessini
Customer Success Manager en Online Education Center