En esta ocasión os hacemos entrega de este fantástico documento elaborado por el AIS sobre la cafeína. En él encontraran el marco histórico en el que vivió y vive este suplemento, junto a los productos que lo pueden contener y el protocolo efectivo y seguro de su utilización, además de otros tópicos recurrentes que suelen aparecer alrededor de éste suplemento eficaz. Esperamos que sea de su interés.
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Curso de Preparación Física Integral en Triatlón
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