Artículos y Blogs
Efecto agudo del ejercicio de resistencia de baja carga con restricción del flujo sanguíneo sobre los biomarcadores de estrés oxidativo: una revisión sistemática y un metanálisis
Resumen Fondo El propósito de esta revisión fue analizar los efectos agudos del ejercicio de resistencia de baja carga con restricción del flujo sanguíneo (LLE-BFR) sobre los marcadores de estrés oxidativo en individuos sanos en comparación con el LLE o el ejercicio...
Efectos del entrenamiento de swing con pesas rusas sobre la demanda cardiorrespiratoria y metabólica en una competición simulada en jóvenes gimnastas artísticas
ResumenExaminamos los efectos de agregar un programa de entrenamiento de Kettlebell Swing (KB) al protocolo regular de entrenamiento de habilidades (REGULAR) sobre la aptitud cardiorrespiratoria, la demanda cardiorrespiratoria/metabólica y la recuperación en una...
Efectos y limitaciones del ejercicio de control motor en el hogar para el dolor lumbar crónico: un estudio prospectivo de un solo centro
Resumen Diseño del estudio Estudio observacional prospectivo unicéntrico. Objetivo Investigar los efectos y limitaciones del ejercicio de autocontrol motor en pacientes con dolor lumbar crónico. Resumen de datos de antecedentes Aunque se ha demostrado que la terapia...
PROXIMAS FORMACIONES
Características Antropométricas y Funcionales en Futbolistas de 14 a 15 años pertenecientes a Racing Club
Gustavo D Zubeldía1 y Oscar C Mazza1Facultad de Ciencias de la Salud. Universidad Nacional de Catamarca. Catamarca, Argentina. ResumenEl objetivo de este trabajo fue estudiar las características antropométricas y funcionales en futbolistas juveniles y relacionarlas...
¿Cómo se Desarrolla un Curso o Posgrado a Distancia?
Un Curso o Posgrado a Distancia utiliza todos los recursos de nuestro Campus Virtual: comunicaciones, biblioteca, exámenes y certificaciones. Por lo general, duran entre 3 y 6 meses y tienen más de una asignatura por mes. Cada una de esas asignaturas tiene...
Entrenamiento con Sobrecarga para Nadadores de Velocidad
Robert U Newton ResumenA pesar de que muchos programas de entrenamiento para nadadores requieren recorrer distancias excesivas, un adecuado programa de entrenamiento con sobrecarga puede reducir la incidencia de lesiones y mejorar el rendimiento. Los objetivos...
SpreadShout: Mayor Visibilidad Social de Contenidos Destacados
Desde hace unas semanas, estamos utilizando un sistema llamado "SpreadShout" (algo así como "difundir grito") que permite que usuarios de redes sociales amigos de G-SE "presten" su muro o timeline en Facebook y Twitter para que nosotros publiquemos en nombre de ellos...
Consumo Máximo de Oxígeno: ¿Qué es? ¿Cómo se desarrolla?
Jones E Warren Resumen ¿Qué es VO2 max.? VO2 máx. o capacidad aeróbica es el límite máximo de la habilidad de una persona para generar energía a través de las vías oxidativas. El VO2 máx. es una medida de nuestra capacidad para obtener oxígeno del aire para los...
Ergometría (Prueba de esfuerzo) en el deportista.
Prof. Antonio Moreno CamposAtendiendo a los principios del entrenamiento deportivo citados en los manuales más importantes de entrenamiento y rendimiento deportivo, la prescripción de ejercicio debe estar sometida a criterios de individualidad, especificidad, etc… son...
Suplementación de Carbohidratos durante el Ejercicio
Edward F Coyle1Performance Laboratory, Department of Kinesiology and Health, University of Texas at Austin, Austin, TX. ResumenEl glucógeno muscular y la glucosa del plasma son oxidados por el músculo esquelético para proveer la energía de los carbohidratos necesaria...
Virtualizaciones de Capacitaciones Presenciales
Una virtualización de una capacitación presencial es un sistema exclusivo de G-SE por el cual se transmite en vivo una capacitación presencial (curso, taller, seminario, conferencia, etc.) para que profesionales de todas partes del mundo puedan participar activamente...
El Entrenamiento de la Fuerza Incrementa el Gasto Energético Total y la Actividad Física Cotidiana en Ancianos
Gary R Hunter1, Carla J Wetzstein1, David A Fields1, Amanda Brown1 y Marcas M Bamman1Human Studies Department, University of Alabama at Birminham, Birminham, Alabama 35294-1250. ResumenEl propósito de este estudio fue determinar los efectos que tienen 26 semanas de...
Lo que Todo Entrenador debe Saber: Evaluar-Detectar-Corregir
“It Depends”, suele ser la respuesta de Stuart McGill ante muchas consultas...Y es que en términos de entrenamiento o rehabilitación hay que ser extremadamente específico. Un mismo programa o ejercicio tiene el potencial de mejorar o empeorar las cosas según sea el...
Rehabilitación del paciente cardíaco en el siglo XXI: Cambiando paradigmas y percepciones
Barry A Franklin1, Kimberly Bonzheim1 y Seynour Gordon1Departamento de Medicina, División de Cardiología (Rehabilitación Cardíaca), William Beaumont Hospital, Royal Oak, Michigan, E.E.U.U. ResumenLa rehabilitación del paciente coronario ha cambiado dramáticamente en...
Análisis de los diferentes métodos de evaluación de la huella plantar. Silvia Lara Diéguez, Amador Jesús Lara Sánchez, María Luisa Za
Interesante artículo sobre las opciones de valoración de la huella plantar.Resumen: Los métodos estáticos de obtención y análisis de la huella plantar son una manera útil, más sencilla y menos costosa que los métodos dinámicos para estudiar la estructura del pie. Los...